Frases e Posts de Estresse (Página 49)
Além de combater a enxaqueca, a acupuntura também diminui a ansiedade, o estresse e ao mesmo tempo faz bem ao organismo! Agende sua sessão: ?(preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #energia #bemestar #vivabem #acupuntura #saude
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
Nada como dar um up na autoestima para mandar o estresse embora, não é mesmo? Então aproveite essa tarde maravilhosa para se sentir linda e poderosa com as sobrancelhas bem feitas. #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #AhazouBeauty #sobrancelha #sobrancelhas #frase #frases #frasesdeboatarde #motivacional #quote
A aromaterapia é uma massagem que faz uso de aromas e dos princípios ativos dos óleos vegetais/essenciais. Confira algumas curiosidades: - Promove relaxamento profundo físico e mental. - Associada a massagem promove alívio dos sintomas causados pelo estresse. - Estimula a memória. - Estimula a concentração. Faça uma sessão e experimente. #AhazouSaude #curiosidades #massagemrelaxante #massoterapia #relax #massoterapeuta
A yoga é a prática que tem como objetivo aliviar o estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna. Estaremos fazendo uma live na qual daremos dicas de como fazer yoga em casa! Não perca você vai se sentir muito bem! #AhazouSaude #yoga #saudeebemestar #live
O roxo é muito ligado a espiritualidade, mistério, sabedoria e extravagância. Também pode ser usada para comunicar sensualidade e criatividade. É uma cor que deve ser usada com cautela, principalmente em ambientes de trabalho, pois se usada de forma excessiva, pode causar estresse. Uma ótima dica é combinar a cor com acessórios dourados se a intenção for transmitir luxo e riqueza ? Eai, o que acha de incrementar essa cor aos seus looks? #cores #looks #coresdamoda #significadodascores #roxo #lookroxo #colors #ahazou #bandbeauty
A aromaterapia consiste em uma técnica que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos de forma natural, auxiliando na estimulação de diferentes partes do cérebro que ajudam a: 1. Fortalecer as defesas presentes no corpo; 2. Aumentar o bem-estar do indivíduo; 3. Aliviar a ansiedade e depressão; 4. Combater resfriado ou asma. É importante que a aromaterapia seja feita por um naturopata ou outro profissional que possua especialização com esta técnica pois é através de um especialista que será identificado o melhor óleo essencial para cada indivíduo. Os óleos essenciais mais utilizados são: *Alecrim: Auxilia no cansaço mental, dificuldade de memória e falta de concentração; *Lavanda: Diminui o estresse, problemas respiratórios e insonia; *Bergamota: Combate os sintomas da depressão, ansiedade e estresse; *Eucalipto: Ajuda nos problemas respiratórios, febre e tensão muscular. Descubra qual é o melhor para seu problema e viva melhor! #bemestar #ahazou #aromaterapia
Um evento organizado pela nossa equipe é do seu jeito, mas sem te causar estresse! ? #buffetpersonalizado #buffet #ahazoutaste #catering #eventos
Os Transtornos do Neurodesenvolvimento, também conhecidos como Distúrbios do Neurodesenvolvimento, podem estar relacionados a fatores genéticos e riscos ambientais, ou seja, o contexto de onde o indivíduo é inserido no inicio do desenvolvimento. Exposição ao estresse, toxinas, medicamentos, peso, prematuridade e etc, são fatores que podem ocasionar distúrbios, em que os primeiros sintomas são aparentes já no início da vida da criança. Alguns transtornos, são: TDAH (déficit de atenção), Transtorno do Espectro Autista, Distúrbio de Aprendizagem, Deficiência Intelectual e Síndrome de Rett. #distúrbios #AhazouSaude #criança #saudemental #NeurodesenvolvimentoInfantil #infância
A quarentena é um momento delicado que estamos vivendo, sentimos diversos sentimentos como estresse, tristeza, ansiedade entre outros e com isso a nossa pele acaba sofrendo junto. Para te ajudar a passar por essa fase temos algumas dicas; 1.Tente se desligar do que não te faz bem. 2.Tire um tempo para se divertir, faltando com amigos, vendo séries, lendo livros… 3.Beba água! Ela traz benefícios enormes não só para a sua pele, como também para sua saúde. 4.Faça um dia de skincare, com direito a esfoliação, hidratação e massagem no rosto. 5.Tenha uma alimentação mais saudável e reserve um dia para comer aqueles docinhos, mas não abuse. Cuide-se e lembre-se isso vai passar ? #quarentena #coronavírus #pele #saudemental #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
Em períodos de grande estresse, é importante manter a vigilância constante à saúde! Não descuide de quem mais importa: você. #massagem #automassagem #curso #cursoonline #massoterapia #ahazou #ahazoumassagem #ahazoumassoterapia #autocuidado #bemestar
Faço consulta veterinária no conforto da sua casa. O que evita estresse para o seu pet e te da mais praticidade. Precisando agendar uma consulta? Entre em contato. #AhazouPet #consulta #domicilio #medicinaveterinaria #medvet #clinicaveterinaria #vet
Não seja engolido pelo estresse e o cansaço do dia a dia. Invista já em uma sessão de massagem relaxante e renove as energias do seu corpo. #AhazouSaude #relax #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Antioxidantes, como os polifenóis, podem combater o estresse oxidativo, neutralizando os radicais livres! As oleaginosas têm grande capacidade de combater os radicais livres! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Não deixe de encontrar tempo para cuidar de você. Aproveite os benefícios mentais e físicos de uma boa massagem! #cuidado #relaxamento #massagem #estresse #relaxamentomuscular #autocuidado #relaxar #ahazou
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