Frases e Posts de Estresse (Página 47)
Tô de olho, hein! ? Não deixe que o estresse atrapalhe a sua vida! Agende seu horário e venha relaxar! ? #massagem #ahazou #engracado
A campanha setembro amarelo traz visibilidade para um tema super importante que é a conscientização sobre a importância da prevenção ao suicídio. ? Uma das maiores causas que levam as pessoas ao suicídio é a depressão. Uma doença ocasionada por um desequilíbrio de neurotransmissores, entre eles, a serotonina. ??♀️ A prática de exercícios físicos é um importante aliado no combate à depressão, pois estimula o corpo a liberar serotonina, noradrenalina e endorfina, gerando uma sensação de bem estar e aliviando o estresse. Além de contribuirem no aumento da auto estima, pois melhoram o condicionamento físico e o corpo. ➡️ Precisa de ajuda, ou conhece alguém que precise? Entre em contato com um profissional da área de saúde. Existe uma rede de apoio pronta para ajudar você. ? #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Investir em você mesmo é fundamental! Conheça nossas opções de massagem e cuidados com a pele. #cuidado #relaxamento #massagem #estresse #relaxamentomuscular #pele #autocuidado #ahazou
O yoga proporciona melhora do funcionamento do coração e pulmões, pois regula o sistema nervoso e melhora a circulação sanguínea, batimentos do coração, pressão arterial, além de equilibrar o sistema endócrino, controlando os níveis de hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina. Quer fazer também? Chama no direct e saiba mais! #ahazou #bemestar #yoga #beneficios #saude #equilibrio
Procurando profissionais capacitados e de confiança? Sem estresse! Entre em contato pelo whatsapp e vamos combinar um orçamento. ? #faxina #AhazouServiços #serviçosdecasa #serviços #diaristas #faxineira #limpeza #casalimpa
Massagem terapêutica para ajudar com os sintomas da fibromialgia. Esse tipo de massagem é utilizado como medicina complementar e alternativa em alguns hospitais, para diminuir o estresse e aliviar a dor, ela auxilia no conforto e bem-estar de pessoas que sofrem com essa doença, pois ela ativa a endorfina natural do corpo, funcionando como um analgésico.🤩 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #fibromialgia #tratamento #dicas
Quem aí já acordou com uma dor nas costas logo ao acordar? Ou uma dor de cabeça? E no pescoço? ? As dores se tornaram tão comuns que parecem até normais. Porém, na realidade devemos acordar relaxados e descansados. Dor de cabeça ao acordar pode indicar estresse, bruxismo ou apneia do sono. Dores nas costas podem significar má postura ao dormir, colchão ou travesseiro inadequados. ? Se você tem experimentado dores diariamente ao acordar, entre em contato comigo! Vamos cuidar da saúde do seu corpo. #fisioterapia #ahazou #sono #dores
Precisando de um veterinário para atender seu animal de estimação? Que tal receber o melhor da medicina veterinária sem precisar sair de casa? Suporte telefônico 24 horas, atendimento de qualidade, menos estresse, e muito carinho: tudo isso e muito mais para seu pet no conforto de seu lar! #ahazou #petlovers #atendimentodomiciliar
Assim como dores musculares, as dores de cabeça podem ser aliviadas com massagem. Sessões regulares são capazes de combater o estresse e reduzir a frequência e intensidade das dores de cabeça. #massagem #dordecabeça #ahazou #enxaqueca #massoterapia
Cuidar da saúde mental é muito importante não só para o bem-estar, mas para todos os aspectos da vida de uma pessoa. A falta da saúde mental pode ajudar no desenvolvimento de problemas sérios como ansiedade, depressão e o estresse. Cuide da mente, cuida da vida! #janeirobranco #saudemental #ahazou
Veja 3 vantagens de contratar um organizador: 1- Qualidade de vida: menos estresse no seu dia-a-dia procurando seus pertences. 2- Otimização de espaços: tudo é organizado de maneira a aproveitar o espaço disponível. 3- Economize tempo: quando você já sabe onde tudo está é muito mais fácil para você encontrar. Ta esperando o que para contratar um Personal Organizer e aproveitar estas e outras vantagens? Entre em contato agora mesmo. #AhazouServiços #personalorganizer #vantagens #beneficios #dicas #casa #organizacao
A ruptura do tendão calcâneo “espontânea”, está ligada a uma junção de mecanismos de estresse e degeneração progressiva das fibras internas do tendão. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Além da higiene que é fator indispensável na saúde do seu pet, momentos de diversão e lazer são fundamentais para evitar e combater o estresse, permitindo que seu pet fique mais feliz. Marque uma visita e venha conhecer o treinamento de Agility, diversão garantida para você e seu amigo. (inserir número) #petsitting #dogtraining #AhazouPet #dogdaycare #doglover #agility
Os cães tem muita energia e isso se dá a necessidade e seu instinto de correr, explorar, morder e pular. Para melhorar comportamentos como esse é interessante que o tutor compre alguns brinquedos para o seu pet, já que o estresse e a ansiedade ao se separar do tutor por um certo período durante o dia pode fazer com que o seu cãozinho bagunce a casa inteira. #AhazouPet #dogsofinstagram #cats #ilovepets #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
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