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Para fazer esse exercício, apoie braços e pés no chão. Os braços devem estar na largura dos ombros. Flexione os braços e desça em direção ao chão. Se você for iniciante, pode apoiar os joelhos no chão. Não é tão difícil, bora tentar?🚀 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Tanto no pilates como na vida amorosa ter equilíbrio sempre cai bem. Desejamos para você e seu amor um Feliz Dia dos Namorados. #fitness #Pilates #pilateslovers #AhazouSaude #carinho #amor #namorados #diadosnamorados #felizdiadosnamorados
Ter um belo bronzeado e manter a pele saudável é um combo maravilhoso, então aproveite para agendar seu horário! 🌞 #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #saúde #beleza #bronzeado #bronze #oleodecoco
A partir de (inserir data) voltaremos com nossas atividades, de acordo com a liberação das autoridades responsáveis e seguindo todas as normas de limpeza e segurança, garantido a nossa e a sua saúde! #ahazou #saudeebemestar #quarentena #estamosdevolta
Comer bem e praticar atividades físicas não tem a ver apenas com a saúde do corpo e beleza, mas também com o bem estar da mente. Uma alimentação equilibrada, repõe vitaminas que são essenciais para a saúde do corpo e cérebro, e se colocar o corpo em movimento de forma regular também contribui para a saúde mental em dia.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Uma cartela de Nude prontinha para que você encontre o seu tom ideal ✨ . #liebelingerie #lingerie #nudeparatodas #celebrequemvocêé #sutiã #calcinha #ahazouliebe #ahazourevenda
Tenha um tempo especial para você e reequilibre seu corpo e mente com nossas aulas de pilates! Entre em contato 📞 (inserir número) e matricule-se já! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #auladepilates
Não consegue dormir? Experimente relaxar um pouco com a ajuda dos nossos brinquedinhos. Nada como um pouco de prazer para dormir melhor. Aqui você encontra o que precisa para uma boa noite de sono. Conheça nossa linha de produtos e tenha uma noite mais prazerosa. ? #boanoite #mercadoerotico #orgasmo #produtossexshop #Ahazouprazer
Não desista! Exercite seu corpo e sua mente todos os dias! #ahazou #frases #bemestar
Disciplina para não desistir. Paciência para saber que os resultados podem demorar, mas vão aparecer. E um Personal Trainer para elaborar um treino que vai potencializar os seus ganhos. Gostou? #personaltrainer #Calistenia #treino #Disciplina #paciencia #ahazou
Não é exagero dizer que Yoga é um estilo de vida! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Prefiro não escolher entre partidos de direita ou esquerda, meu partido é o da pratica de yoga! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #eleiçoes #saude #bemestar
✨Você está convidado a dar o primeiro passo para melhorar sua saúde, concentração e bem estar. Que tal vir fazer uma aula experimental? Você não vai se arrepender. 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #aula #experimental #saúde #concentração #bemestar
Natarajasana, Pose do Senhor da Dança ou Pose do Dançarino é um asana em pé, equilibrado e dobrado nas costas na ioga moderna como exercício. É derivado de uma pose na forma clássica de dança indiana Bharatnatyam, que é retratada em estátuas do templo no Templo Nataraja, Chidambaram. #yoga #yogapose #ahazouyoga
Continue sua jornada de exercícios e práticas saudáveis. Seu esforço será recompensado com progressos diários. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

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