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Que sua noite seja tranquila, apara que amanhã você possa fazer o que mais ama, Pilates. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboanoite #boanoite
O dia-a-dia te faz perder a postura, por ficar muito tempo sentado, fazendo com que os seus músculos fiquem tensionados, gerando desconfortos e dores. O pilates te traz a postura correta através do alongamento e ainda te ajuda a fortalecer os músculos, o que te faz ter menos dores pois você está com o corpo alinhado e passará a ter uma melhor percepção da sua postura. ?‍♀?‍♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #postura
Verdade! O Pilates tem dois benefícios que podem impactar muito a saúde mental: maior consciência sobre a respiração - que pode acalmar e suavizar crises de ansiedade - e a liberação de endorfina - também considerado o hormônio da felicidade. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Conheça nossas aulas e experimente os benefícios que o Pilates traz para sua saúde mental e física!#AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Não mesmo, meu lugar favorito! ? #pilates #fisioterapia #ahazou #saude #bemestar
😆 Se existe forma melhor de começar o dia do que com pilates, desconheço. Vem praticar pilates com a gente! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #quarta #convite #play #aula
Quem tem hérnia de disco sabe como são incômodas as dores que ela causa. Cada vez mais indicado por ortopedistas o pilates aplicado à hérnia de disco, promove alivio das dores, ajuda a fortalecer a musculatura, ajuda na correção da postura e melhora a mobilidade dos pacientes. O tratamento traz inúmeros benefícios a saúde, incluindo a melhora da condição clinica eliminando a necessidade de intervenção cirúrgica. #pilatesbody #pilates #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #pilatesaplicadoaherniadedisco #AhazouSaude
Tudo depende de como você faz, de como as instruções são bem acompanhadas. Pilates é vida, Pilates é prazer de viver! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Amamos saber o que nossos clientes acham sobre o nosso trabalho! É uma das nossas prioridades a satisfação dos nossos Pilates Lovers. Seguimos juntos fazendo um bom trabalho! #AhazouSaude #feedback #clientes #pilateslovers #pilatesbody #pilates