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Grande parte do estresse que nos acomete no cotidiano vem de pensamentos intrusivos, daqueles que querem de qualquer jeito controlar tudo que vai acontecer mais tarde, amanhã ou semana que vem, sabe? Não é fácil, mas é muito importante praticar o desapego da necessidade de controle e blindar a mente para diminuir o nível de estresse e viver com qualidade! 😉 #AhazouSaude #estresse #diamundialdecombateaoestresse #saudemental #mentalhealth #viverbem #headspace #combatendooestresse #frase #frases
Embora não tenha cura, o problema pode ser controlado com alguns cuidados diários bem simples. Confira os cuidados que você precisa ter com o cabelo! 1. Use um shampoo anticaspa 2. Aplique o condicionador ou máscara capilar corretamente 3. Adote uma rotina de higiene de acordo com o seu tipo de cabelo 4. Evite enxaguar os cabelos com água muito quente 5. Controle o estresse e a ansiedade #caspa #ahazou #dicas #cabelos
Prevenção é a palavra de ordem quando o assunto é coronavírus e especialmente quando se trata de pessoas acima de 60 anos. Um Estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças da China aponta que a letalidade progride de acordo com a faixa etária e, em pessoas com mais de 80 anos é de 15%. LEMBRE SEMPRE: - Lavar bem as mãos com sabão até os cotovelos sem esquecer de esfregar entre os dedos. Dê preferência a sabonete líquido. - Utilize álcool 70% para substituir a lavagem das mãos ou até para finalizar. - Em ambiente público, evite passar a mão na boca, olhos e nariz já que o vírus é transmitido por vias aéreas e pelo contato com secreções respiratórias. - Manter limpos os ambientes. Higienizar superfícies, móveis e até o celular com produtos desinfetantes. - Prefira não cumprimentar as pessoas com beijo no rosto. O contato próximo e a saliva devem ser evitados. - Estar com vacinas contra gripe em dia. Pegar uma gripe e o coronavírus ao mesmo tempo pode gerar uma infecção cruzada e potencializar as duas doenças. Isso proporciona a queda do sistema imunológico e consequentemente aumenta os riscos de letalidade. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde #idosos #grupoderisco (fonte: jmonline.com.br)
Controle o colesterol com hábitos saudáveis e atividade regular. Pequenos passos, grandes mudanças! Todos na mesma batida por um coração mais saudável! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #colesterol #dianacionaldecombateaocolesterol
Você conhece nossa chá Glycontrol? Ele auxilia no controle da glicemia, normaliza os níveis de açúcar no sangue, auxilia no tratamento e previne diabetes tipo2, estimula o pâncreas a produzir mais insulina, controla a glicose no sangue, elimina toxinas do organismo, atua com ação antioxidante, antifúngica e antibactericida e melhora o funcionamento do fígado. Adquira já o seu com um de nossos consultores ou na nossa loja online. #maravilhasdaterra #mdt #cha #chaemagrecedor ##glycontrol #acucar #diabete #controle #chasecabarriga
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Ultra Liss - Amakha Paris ?⠀ ⠀ Redutor de volume progressivo, tratamento intenso, controle de frizz e selamento da cutícula.⠀ O Shampoo Anti-Resíduo, Bálsamo e a Mask Cationic Nano Organic Professional, foram desenvolvidos especialmente para uma maior performance capilar, preparando os fios com máxima limpeza dos cabelos e do couro cabeludo e mantendo o selamento das cutículas através da nano-regeneração devido à sua alta tecnologia.⠀ ⠀ ⠀ LISO PERFEITO ✅⠀ ÓLEO DE ARGAN ✅⠀ ⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #UltraLiss #AhazouAmakha #AmakhaCosmeticos #2019AnoDaAmakha #TremBala
Fazer atividades físicas todos os dias é uma excelente maneira de queimar mais rápido a gordura corporal, diminuindo assim o mau colesterol (LDL), e os exercícios ainda ajuda na perda de peso e no controle da pressão alta. Adapte esse hábito à sua rotina e tenha mais qualidade de vida!😃 #AhazouSaude #dianacionaldocombateaocolesterol #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O serviço de controle de pragas deve ser feito de maneira trimestral. Para que assim além de combater as pragas previne o surgimento de outras. Ja agendou um horário? Se ainda não entre em contato agora mesmo. #AhazouServiços #controledepragas #dedetizar #orçamento #pragas #dedetizador #dedetizacao
1 - Ajuda a manter a boa postura 2 - Reduz dores gerais de todo o corpo, principalmente a dor das costas! 3 - Melhora a qualidade do sono 4 - Fortalece os músculos pélvicos 5 - Aumento na resistência física e ajuda no controle do peso 6 - Aprende-se a respirar melhor, profundamente e controladamente 7 - Melhora a circulação sanguínea 8 - Ajuda no bom humor e pode ser um momento de relaxamento! 9 - A prática ajuda numa recuperação pós-natal mais tranquila 10 - Convivência com outras mulheres grávidas, se feito em grupos de grávidas! Converse com seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. ? #pilates #fisioterapia #saude #ahazou #gravidez
O primeiro passo para começar a ter um controle financeiro mais detalhado é identificar seus gastos e despesas ao longo dos meses. Aqui é importante voltar alguns meses atrás e, identificar as despesas fixas como aluguel, luz, água, internet, entre outros e seus gastos variáveis com lazer, alimentação, transporte, entre outros. Para efetuar o cálculo das despesas, é bem simples, some os valores gastos em cada mês e depois divida pela quantidade de meses a serem avaliados. ? #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia #marketing #dicasfinanceiras #finanças
Alguns links e textos no WhattsApp tentam causar pânico e afirmam que a situação está fora de controle. Isso não é verdade. Seguindo as recomendações das autoridades e dos médicos, o vírus vai perder força em breve. Não podemos nos contaminar pelo medo. Fonte:https://www.correio24horas.com.br/noticia/nid/mitos-verdades-fake-news-e-dicas-falsas-sobre-o-coronavirus/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
O nosso corpo precisa de atenção e sempre podemos melhorar a nossa saúde com os produtos corretos. O Steady Skin auxilia no controle do colesterol e no combate de radicais livres. Possui vitamina E e colágeno hidrolisado com semente de uva, o que previne a flacidez e auxilia na firmeza e elasticidade da pele. Agregando o Steady Skin na sua rotina, você ainda tem o fortalecimento das unhas e cabelos. Homens e mulheres podem usar esse nutracêutico da Amakha Paris. #ahazourevenda #ahazouamakha
E quando a gente menos imagina lá estão elas, as vespas, rodeando o ambiente.? Por isso mantenha o seu controle de vespas sempre em dia. Entre em contato para solicitar o serviço: (inserir contato)? #Vespeiro #Vespa #Dedetização #AhazouServiços #ServiçosparaCasa #ServiçosCorporativos #Dedetizador

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