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Você não pode ter controle de tudo, mas você pode cuidar da sua saúde física e mental!? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #frase #motivacional #lembrete #saudemental #AhazouSaude
Quer amenizar os poros abertos? Dá uma olhadinha nessas dicas: ✨ Lave o rosto diariamente com sabonete ou gel que controlem a oleosidade; ✨ Use um tônico facial após lavar o rosto; ✨ Aplique um protetor solar que proporcione aquele efeito blur; ✨ Borrifar um pouco de água termal geladinha também pode ajudar; ✨ Aposte no microagulhamento; #poros #ahazu #esteticafacial #cuidadoscomapele
A internet nos proporciona conhecimentos além do imaginável. Mas você já pensou em trabalhar direto da sua casa, sem se preocupar com trânsito, chefe e estresse? E se eu te contasse que tudo isso é possível usando apenas o seu celular, você acreditaria??? Para te provar que é possível separei algumas das vantagens de ser um afiliado, confira: ? Trabalhe do seu jeito Uma das maiores vantagens de ser um afiliado é a flexibilidade. Você está no controle! ? Nada de produtos e estoque O seu trabalho como afiliado envolve divulgar links de conteúdo produzido por outras pessoas, ou seja, sem estresse. ? Controle total Você pode escolher a qualidade do produto que quer revender e também, a margem de lucro mais confortável. E ai, gostou? Quer conhecer um pouco mais? Deixe o seu comentário e entrarei em contato. #marketingdigital #ahazou #marketing #afiliados #vendas #ganhedinheironocelular #trabalheemcasa #homeoffice #mudedevida #torneseumafiliado #AhazouAfiliados
Manter os seus fios saudáveis é essencial e isso começa pelo couro cabeludo, que auxília no controle do frizz. Cada cabelo terá o tratamento ideal, porém é importante a consulta com um especialista para saber como controlar o Ph dos cabelos e qual o melhor tratamento, nem sempre apenas uma hidratação vai ser suficiente para manter o cabelo brilhoso e sem frizz. Dicas para controlar o frizz: - hidratar os cabelos regularmente - usar protetor solar capilar diariamente - evitar pentear cabelos molhados e, quando necessário, aplicar creme antes - escolher escovas de cerdas macias para o pentear diário dos cabelos - desfazer os nós com delicadeza, de preferência com os dedos, para evitar quebra maior dos fios - usar fronhas de cetim nos travesseiros para diminuir o atrito dos fios com os tecidos mais ásperos - ter uma alimentação saudável - lavar os cabelos com água fria ou apenas morna - combater o estresse, que influencia na saúde capilar - evitar o excesso de químicas #AhazouBeauty #dicas #frizz #cabelo #cabelocacheado #cabelocrespo #blackpower #blackhair #cabelocomfrizz #hair #hidratacao #cabeleireiro
Os riscos de dirigir um automóvel com amortecedor ruim são enormes. Um amortecedor estourado pode danificar diversas outras peças da suspensão, que além de aumentar o custo financeiro, também aumenta os riscos de acidentes, já que o automóvel fica sem controle com os baques que não são mais evitados como quando está com uma peça funcionando. #AhazouAuto #amortecedor #mecânica #automóvel #dicas #automotiva
O controle de pragas funciona com combate e prevenção do surgimento de pragas. Então o ideal é que este serviço seja feito com um espaço mínimo de três meses. Agende já entrando em contato conosco e previna-se. #AhazouServiços #controledepragas #dedetizar #orçamento #pragas #dedetizador #dedetizacao
Você sabe quais são os benefícios do famoso treinamento funcional? Olha só: ? Te dá mais fôlego: Ele aumenta a capacidade e a resistência respiratória; ? Protege o coração: Proporciona o controle da pressão e melhora a circulação, reduzindo o risco de várias doenças;⠀ ? Combate as dores: Fortalece os músculos, principalmente as articulações e coluna, protegendo o corpo. Vamos treinar? ? #treinamentofuncional #ahazou #saude #bemestar
Existem diversas doenças oculares que acometem a população mundial e nenhuma delas tem uma prevenção 100% eficaz, porém, com a prática de alguns métodos você pode evitar uma série de doenças, como o glaucoma, catarata e conjuntivite. Apesar de algumas doenças oculares terem origem genética, boa parte delas advém de hábitos e um estilo de vida não saudável. Segundo a OMS, cerca de 60% a 80% dos casos diagnosticados poderiam ter sido evitados e tratados se medidas como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle da diabetes e pressão fossem levados em conta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
O calendário da SBIm estabelece que as crianças devem tomar essas vacinas até um ano de idade. As vacinas são de extrema importância, para que as crianças estejam protegidas e protejam outras crianças. Manter a carteirinha de vacinação em dia é essencial para o controle ou erradicação de determinadas doenças em uma comunidade. Preste atenção na carteirinha de vacinação dos seus filhos.🧡 #AhazouSaude #vacina #vacinainfantil #cuidados #crianças #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
1 - Faça exercícios físicos para ter uma descarga de energia e evitar impulsos; 2 - Entre em um quarto totalmente escuro, já foi comprovado por alguns estudiosos que ficar em um lugar escuro em silêncio acalma o cérebro; 3 - Evite estimulação como excesso de trabalho, barulhos, café, procure nesse período fazer o mínimo necessário; 4 - Controle a respiração, pratique a respiração diafragmática; 5 - Aguarde 72 horas para tomar qualquer decisão. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O portador desse transtorno age através de impulsividade agressiva, fora do normal. Na maioria das vezes, tomado por uma força incontrolável que afeta suas relações interpessoais, familiares e até mesmo profissionais. ? . Entre os principais sintomas estão: - mal-estar, - desconforto, - forte tensão na cabeça, - dores musculares e outros. . Para auxiliar no controle desse tipo de comportamento agressivo é preciso acompanhamento especializado, para que haja uma avaliação e em caso de necessidade, intervenção por meio de medicação. ?‍⚕ . #sindrome #TEI #sindromedoHulk #irritacao #irritabilidade #consulta #AhazouSaude #mentalhealth #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #ahazou #dicas #curiosidades #ajuda #mind #ahzreview
Mantenha seu restaurante livre de pragas! Entre em contato: (xx) xxxx-xxxx #AhazouServiços #restaurante #estabelecimento #comércio #alimentos #dedetização #ddt #controledepragas #limpo
A Síndrome de Rett é um distúrbio raro do neurodesenvolvimento. Geralmente, causada por um problema genético, que atinge, majoritariamente, meninas e afeta o desenvolvimento normal de 6 meses. É causada pela mutação de um gene necessário para o desenvolvimento do cérebro e prejudica as interações sociais, causa perda das capacidades linguísticas e movimentos repetitivos das mãos. É importante ficarem atentos, porque muitos dos sintomas são parecidos com os do Transtorno do Espectro Autista, incluindo: dificuldade nas habilidades sociais e de comunicação. O desenvolvimento acontece normalmente até algum momento entre 6 e 18 meses de idade, quando o distúrbio se inicia e o crescimento da cabeça, capacidade linguística e social se deterioram. O diagnóstico deve ser feito com exames e a avaliação de um profissional especializado. Infelizmente, não há cura para o distúrbio, mas, há tratamentos paliativos, como o controle de sintomas. #SíndromeDeRett #AhazouSaude #Distúrbio #Rett #tratamentos
Você quer uma pele radiante? ☺ Então, preste atenção nesses detalhes! Cada um desses itens acarreta em uma série de prejuízos à pele, incluindo o descontrole da oleosidade, surgimento de acne, manchas e cicatrizes.⠀ ⠀ Cuide-se! ?⠀ #beleza #face #dicas #estetica #esteticafacial #ahazou #braziliangal #tips

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