Frases e Posts de Bit (Página 55)
Para emagrecer é preciso mudar o hábito de comer alguns alimentos. É preciso substituir alimentos ricos em carboidratos por aqueles que contenham nutrientes necessários para nossa saúde. Uma boa dica são as frutas, como o abacaxi, que por ser diurético, ajuda a eliminar a retenção de líquido e as toxinas do nosso corpo; a banana que por ser uma fonte de triptofano ( aminoácido produz os hormônios do bem-estar, como a serotonina) ajuda a diminuir a vontade de comer doces e a tangerina que ajuda na absorção do ferro e na queima das gorduras. E aí gostou? Salve esse post para não esquecer. #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Os fungos e bactérias que habitam nos estofados podem causar vários problemas de saúde. E a alegria na pele é um deles. Por isso é importante manter uma higienização periódicos dos estofados do seu lar. #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #AhazouServiços #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #dicas #curiosidades
Ararinha-azul é uma espécie quase em extinção, comumente encontrada em regiões da caatinga e cerrado. Está próxima da extinção devido à caça, ao tráfico de animais e destruição do seu habitat. #extinção #animais #faunabrasileira #AhazouPet #informativo #comunicado
Dicas com o Cabelo no verão ☀ ◾ Use chapéus e bonés para evitar a exposição (de preferência com protetor solar) ◾Intensifique as hidratações e proteção dos fios com chapéu ou boné ◾ Assim que sair do mar ou piscina lave em abundância os fios com água mineral ou termal para retirar os resíduos ◾O uso de óleos, os leave-in, são ótimos aliados de proteção ao cabelo ◾Evite dormir com os fios úmidos (hábito frequente no verão) Gostaram da dica meninas, cuidem das suas medeixas no verão! #cabelos #verão #cuidados #ahazou #bandbeauty #saúdedofios
Agora você já pode fazer a sua encomenda e pagar com cartão de crédito ou débito! #Cartao #ahazoutaste #Credito #Debito
Hoje é 1° de abril, dia da mentira! Qual é a mentira cotidiana que você mais está habituado?? #ahazou #diadamentira #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção #motivacionais
Alguns hábitos muito comuns envelhecem a pele, como por exemplo: exposição ao Sol sem protetor solar, açúcar e gordura em excesso, alimentos industrializados, bebidas álcoolicas, sedentarismo, poucas horas de sono, tabagismo e estresse. ? Quantos desses hábitos você tem mantido? #esteticafacial #ahazou #envelhecimento #rejuvenescimento
A receita de ouro para uma boa saúde consiste em incorporar hábitos na sua rotina que farão toda a diferença para o seu corpo e mente. Anote aí: - 30 minutos de atividade física por dia; - 15 minutos de exposição solar nos horários de menor incidência de radiação (antes das 10h e após 16h); - Desembale menos, descasque mais - abuse das frutas, verduras e legumes na alimentação; - Beba pelo menos 2l de água por dia. Com pequenas mudanças de hábito você garante uma boa saúde e longevidade de vida. Gostou das dicas? Salve para não esquecer e aproveite para encaminhar para seus amigos. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Criar hábitos saudáveis sempre faz bem. Comece incluindo mais proteínas em seu dia a dia! Veja a quantidade por porção, combine e escolha a opção ideal para você. #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude #Proteina
Quer aproveitar o verão e ainda assim manter os cabelos saudáveis? Siga essas 3 dicas e vá curtir despreocupada <3 1-Sempre que sair da piscina ou mar, lave o seu cabelo com água potável O cloro da água da piscina, bem como a água salgada são extremamente prejudiciais para os fios. Por isso, um dos cuidados com o cabelo no verão é sempre lavar as madeixas com água potável, depois de sair da piscina ou então da praia. Isso ajudará a eliminar todos os resíduos, evitando que eles entrem em contato com o sol e prejudicam a sua cabeleira. Caso você não tenha uma ducha por perto, use água mineral. Por esse motivo recomendamos que sempre ande com uma garrafinha de água por perto. 2-5. Lave os cabelos com shampoo anti-resíduos Com o dia a dia, durante o verão, os fios acabam ficando sobrecarregados. O excesso de sol, sal da água do mar e cloro da piscina são extremamente prejudicais. E somente lavar a cabeleira com água potável ou shampoos convencionais não é o suficiente. Se você realmente quiser deixar os fios livres de todas essas substâncias nocivas, precisará fazer uma limpeza profunda. Por isso, o ideal é que você use um shampoo anti-resíduos adequado para o seu tipo de cabelo. A frequência de utilização irá depender dos seus hábitos durante essa época. 3-3. Aposte em uma boa máscara hidratante Mais uma dica para cuidar do cabelo no verão é de hidratar constantemente os fios. Tenha sempre em mente que as altas temperaturas, juntamente com o excesso de sol acabam desidratando as madeixas mais rapidamente. Ou seja, a quantidade de hidratações deve aumentar. Além disso, o calor acaba potencializando os efeitos desse tipo de tratamento, desde que você respeite todas as indicações de uso. Curtiu? Agora é só se jogar no mar ou na piscina! #ahazou #verão #praia #piscina #cuidados #cabelo #hair #hairtips #dicascabelo
Proteja você e sua família dos ácaros! O colchão e o sofá são o habitat preferido dos ácaros, fungos e bactérias, e podem ocasionar diversos problemas respiratórios. Aproveite nosso desconto especial e elimine esse problema na sua casa! #promocao #xoacaros #higienizacao #sofa #colchao#AhazouServiços
Por mais que empurrar as tarefas com a barriga seja um comportamento automático na maioria das vezes, esse hábito não traz beneficio nenhum. Nunca enrole para resolver suas coisas, faça o que tem que fazer e enfrente o problema. Uma boa dica é: faça o que é necessário e depois dê um tipo de recompensa a si mesmo, como: ouça uma música que você gosta, assista uma série, faça uma caminhada etc. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar
Passando para te avisar que aceito cartões de débito e crédito! ? #AhazouServiços #encanador #formasdepagamento #pagamento #aviso #comunicado #débito #crédito #cartões #serviço
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