Frases e Posts de Automassagem (Página 1)
Nem só de estética nós vivemos! 😅 Aqui tem massagem terapêutica para cólicas menstruais. Agende já seu horário e desfrute de um momento prazeroso. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Sim! Esse tipo de massagem - que não tem contraindicação nem de idade nem de condição física -trabalha para previnir, aliviar e tratar diversas dores e desconfortos! Agende seu horário e experimente. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #doin #automassagem
Depois de um dia corrido, nada melhor do que uma massagem na região dos ombros para desfazer a tensão do dia. Experimente essa automassagem e depois me fale como foi a experiência enquanto não podemos estar juntos fisicamente! ? #Automassagem #MassagemOmbros #Massagem #Massoterapia #Quarentena #FicaEmCasa #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa. . Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá? . ? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes. ? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes. . Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero! #Automassagem #MassagemPescoço #Massoterapia #Massagem #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
Hoje foi um dia para celebrar o brilho único de cada mulher no evento de lançamento de Eudora La Piel. Convidamos @monicasalgado, @monicamartelli e @lobomari para conduzir um bate-papo sobre como é importante pararmos de nos comparar e olharmos para o que temos de único, inclusive na nossa pele. Eudora La Piel chega com uma linha completa de cuidados corporais para que cada pessoa brilhe ainda mais em sua própria pele. O evento também contou com experimentação dos lançamentos, além massagem e uma aula exclusiva com uma expert com dicas de automassagem. Quer saber tudo o que rolou? É só correr nos nossos stories. E para garantir a linha Eudora La Piel que mais combina com a sua necessidade, converse com uma de nossas Representantes ou peça pelo site e nas melhores farmácias e perfumarias. #Eudora #EudoraLaPiel #PraCegoVer #PraTodosVerem No carrossel vemos uma sequência de fotos com várias influenciadoras que estavam presentes no nosso evento de lançamento Eudora La Piel. Entre elas a Mônica Martelli, Mônica Salgado e a Mari Lobo que conduziram nosso bate-papo. #ahazoueudora #ahazourevenda
Aprenda a técnica milenar da automassagem do-in, comprovadamente eficaz na batalha com desequilíbrios físicos e emocionais, para distribuir os pontos energéticos do corpo! #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem
Ser privado de uma vida social ativa é difícil, principalmente para os mais sociáveis. Para superar essa fase ruim, tire um tempo do seu dia para se dedicar a você: vale automassagem, ler um bom livro, estudar algo novo ou simplesmente escrever um diário para entender melhor seus sentimentos. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
O ideal é nem ficar na cama muito tempo se não for dormir. Ouvir música, ler ou fazer uma automassagem são boas alternativas para ajudar seu corpo a relaxar e deixar o sono vir naturalmente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dormirmelhor #dormirbem #sono
Quer aprender uma massagem para te ajudar nos dias mais tensos de cólicas menstruais? Siga o passo-a-passo: 1 - Deite-se ou fique assentada em uma cadeira de maneira confortável. 2- Utilize uma bolsa quente na região de 15 a 20 minutos antes de começar a massagem. 3- Utilize um óleo ou creme de sua preferência e massageie a região gentilmente com movimentos circulares. (Faça esse movimento por até 2 minutos) 4- Agora vamos fazer o oposto, faça movimentos de cima pra baixo com muita cautela. (Faça esse movimento por até 2 minutos) Relaxe em uma posição confortável e descanse um pouco. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
É muito importante manter o bem-estar ao longo do dia, e para isso é importante estar bem relaxado ao acordar e aliviar as tensões e pressões de uma noite de sono. Faça uma automassagem nos locais mais tensionados e durante o dia mantenha uma boa postura. Bom dia a todos. #bomdia #dicas #AhazouSaude #automassagem
O momento é de atenção e cuidados redobrados, por isso precisamos ficar em casa! Mas para os dias de quarentena não caírem na rotina, que tal um SPA ou Beauty Day para cuidar de você enquanto não nos vemos de novo? ? Tome um banho bem relaxante, se quiser acenda velas e coloque uma música ?? Hidrate os fios com sua máscara favorita ?? Faça uma esfoliação no seu rosto, uma máscara e finalize com uma hidratação ? Faça uma automassagem no seu corpo, aplicando um hidratante bem cheiroso ? Finalize fazendo uma manicure e experimentando cores novas Agora é só ligar a Netflix e se curtir um pouco mais! Lembre-se: nos vemos em breve para você se cuidar? #beleza #ahazou #quarentena #spaday #beautyday #manicure #estéticafacial #estéticacorporal
Sofre com cólicas menstruais? Realize esta massagem e sinta-se mais tranquila. Alinhe os pés na largura dos ombros, com os joelhos semi flexionados, massageio o seu rosto com a ponta dos dedos. Em seguida massageie um braço da mesma forma, descendo os dedos pela parte interna e subindo pela parte externa do braço. Faça o mesmo com o outro braço. Desça as mãos massageando as laterais das pernas até os pés. E suba massageando a parte interna até chegar na virilha. Faça todo o processo gentilmente e pare no umbigo. Sente-se massageie a região do umbigo com uma mão e com a outra massageie a lombar. Faça isso de olhos fechados e curta o momento. É muito relaxante e pode te ajudar nos dias mais intensos. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
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Em períodos de grande estresse, é importante manter a vigilância constante à saúde! Não descuide de quem mais importa: você. #massagem #automassagem #curso #cursoonline #massoterapia #ahazou #ahazoumassagem #ahazoumassoterapia #autocuidado #bemestar
A massagem pode ser sua aliada nesses momentos desconfortáveis. Sinta o poder da massagem ao se livrar da cólica menstrual. Agende seu horário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Essa técnica de automassagem oriental desenvolve a saúde mental e física a partir de pontos do meridiano, distribuindo as energias do corpo! Ela traz diferentes benefícios dependendo da maneira que é realizada, então os movimentos são desenvolvidos de acordo com a necessidade do praticante. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #automassagem #doin
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