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?Ingredientes 500g de mandioca crua e ralada (aproximadamente 2 e 1/2 x.chá); 1 x.chá de queijo parmesão ralado; 1/2 c.chá de sal 2; c.sopa de ervas frescas a gosto: salsinha, cebolinha, tomilho, orégano, manjericão. Pimenta do reino a gosto. ?Modo de preparo: 1. Misture os ingredientes em um bowl. 2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo, unte com azeite e espalhe a “massa” com auxílio de um aro de alumínio (se tiver) ou faça montinhos dando formato com uma colher. 3. Tampe a panela para cozinhar enquanto doura de um lado. 4. Assim que dourar, vire com uma espátula para dourar do outro, e não precisa mais tampar. Esse tostex é um ótimo substituto do pãozinho no café da manhã, além de ser cheio de energia saudável. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #tostex #pao #energia #vegetariano
Uma das melhores combinações que existem é coco com chocolate, concordam? Nós, da Herbalife Nutrition, separamos uma receita deliciosa que além de tudo, possui um diferencial: ela é low carb. Além de saudável e prática de fazer, tem um toque especial do nosso Shake sabor Coco. Não se esqueça de comentar aqui como ficou o resultado dessa receita aí na sua casa. ??? ​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ Massa ✅​⠀ - 3 medidas (34 g) de Whey Protein 3W¹ sabor Chocolate​⠀ - 250 ml de água fria​⠀ -4 ovos​⠀ -100 ml de leite de coco sem açúcar​⠀ -2 colheres de sopa de óleo de coco​⠀ -2 colheres de sopa de adoçante stévia​⠀ -1 xícara de chá de aveia em flocos​⠀ -1 xícara de chá de farinha de aveia​⠀ -2 colheres de sopa de cacau em pó ​⠀ -1 colher de sopa de fermento químico em pó​⠀ _​⠀ Cobertura ✅​⠀ _​⠀ -2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV²​⠀ -2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Coco³​⠀ -250 ml de água fria​⠀ -1 colher de chá de óleo de coco​⠀ -1 colher de sopa de adoçante stévia​⠀ -1 xícara de chá de coco ralado sem açúcar​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Em um recipiente, adicione a água e o Whey Protein 3W. Misture bem até que a mistura fique homogênea. Em uma tigela, junte a mistura feita com os ovos, o leite de coco e o óleo de coco. Misture bem. Em seguida, acrescente o adoçante, a aveia em flocos, a farinha de aveia, o cacau em pó e o fermento químico. Misture bem. Despeje a massa do bolo em uma forma de alumínio untada com um fio de óleo de coco e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos. Enquanto a massa está no forno, prepare a cobertura. Em uma tigela, misture todos os ingredientes e leve ao micro-ondas por 2 minutos ou até ferver por completo. Reserve a cobertura na geladeira por 1 hora. Desenforme o bolo, cubra com a cobertura e reserve o bolo pronto na geladeira por 1 hora antes de servi-lo. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 20 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 171 kcal​⠀ Proteína: 6,6 g​⠀ Fibras: 3,7 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Para limpar completamente seus talheres de prata, forre uma superfície com o papel alumínio, e coloque água quente e sal e os talheres. Deixe por 30 minutos e depois é só lavar. Já conhecia essa dica? Conta aqui nos comentários. ⬇️💭 #limpeza #AhazouServiços #casa #dica #faxina
Chegou a hora de tirar o esmalte de glitter? Sem crise! Para que o glitter saia rapidamente de suas unhas, aplique um algodão na unha e embrulhe seu dedo com papel alumínio. Em poucos minutos ele irá descolar da unha e você já pode retirar o algodão ? #dicas #ahazounhhas #unhas
Modo de preparo Parta o pão em pedaços. Misture a manteiga com alho triturado, orégano e sal. Adicione nos pães a pasta feita, cubra com papel alumínio e asse por 10 minutos no forno que deve ser pré-aquecido a 180°C. Após isso, cubra com queijo mussarela e derreta. Ingredientes Pão italiano (ou de sua preferência) 4 dentes de alho 4 colheres de sopa de manteiga Queijo mussarela Orégano e Sal a gosto. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #qualidade #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel
Se você ainda não ouviu falar dos revestimentos 3D? Esse tipo de revestimento pode se feito em diversos materiais como gesso, PVC, alumínio, porcelanato e até bambu. As placas quando juntas formam desenhos tridimensionais. Não limitados apenas a paredes esse tipo de revestimento pode ser aplicado em muros e tetos. Deixando o visual da sua casa único e moderno. #arquitetura #arquiteto #designdeinteriores #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor #decoracao #dicas #revestimento3d
Essa receita é saborosa, fácil e light (as calorias ficam por conta da batata. Vamos lá! 👩‍🍳Ingredientes: 2 batatas grandes descascadas e fatiadas (fatias de 0,5 cm aproximadamente) 1 lata de atum sólido ao natural 2 cebolas pequenas descascadas e fatiadas finamente 3/4 de xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 ovo 10 azeitonas pretas 3 colheres de sopa de salsa fresca picadinha 4 colheres de sopa de farinha de pão azeite quanto baste (não exagere) pimenta à gosto sal à gosto 👩‍🍳Montagem da torta: Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno em 200°. Enquanto isso unte um refratário com 1 fiozinho de azeite e faça a primeira camada de batatas. Regue com mais um fiozinho de azeite e cubra as batatas com as cebolas fatiadas. Espalhe as azeitonas e tempere tudo com pimenta, sal e salsinha. Agora distribua o atum sobre as cebolas já temperadas. Cubra com mais uma camada de batatas fatiadas. Reserve. Bata numa tigela o ovo com a farinha e o leite (pode colocar uma pitada de sal se quiser) até formar um líquido parecido com massa de panqueca. Despeje este líquido sobre a torta montada e cubra com papel alumínio. Leve para assar durante 20 minutos. Depois retire o papel alumínio, salpique mais salsa picada, polvilhe a farinha de pão e gratine por mais 10 minutos no dourador ou se não tiver dourador reduza a temperatura do seu forno para 180º. Fica deliciosa servida com uma saladinha! #tortadeatum #tortalight #atum .#ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood
Que tal aproveitar o tempo de #quarentena para se cuidar mais? Você e seus fios merecem! ?‍♀ A hidratação capilar é um dos tratamentos responsável por repor água e nutrientes essenciais que são perdidos todos os dias, por isso separamos uma receitinha super fácil. Vamos testar? Só é preciso UM ingrediente: de 1 xícara de mel (340g) ⤵ 1º passo: aplique o mel por todo o cabelo; 2º passo: deixe agir por 20 minutos. Se possível, envolva a cabeleira com papel alumínio para potencializar o efeito (o calor ativa os folículos pilosos); 3º passo: enxágue e lave como de costume. O mel é perfeito para as madeixas danificadas, ou seja, secas, com pontas duplas ou até mesmo com queda excessiva. Ele devolve maciez e brilho da raiz às pontas! ? #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #dicas #cabelos #hair #care #contencao
Para manter seus Cupcakes bem conservados , temos algumas dicas simples, simples! Confiram: - Guarde seus cupcakes em papel de alumínio ou papel filme para evitar que o vento e a umidade. Tenha muito cuidado na hora de envolvê-los para não arruinar o creme de confeiteiro ou até o chantilly que é colocado por cima. - Evite colocar os cupcakes no congelador ou na geladeira, pois o excesso de refrigeração eles ficarão duros e não serão agradáveis para comer. - Mantê-los afastados do calor, a umidade e o vapor. Deixe sempre em um lugar fresco de preferência. Sabe alguma outra maneira de conservar os cupcakes? Comenta ai em baixo! ? #ahazoutaste #docinhos #foodlovers #confeitaria
Ingredientes: Para a costela *1,5 kg de costela suína temperada *Vinagre a gosto *Alecrim fresco *Chimichurri *Azeite a gosto *Sal moído na hora *500 g de batata bolinha com casca Para o molho (que vai caramelizar a costela) *3 colheres de sopa de catchup *3 colheres de sopa de molho inglês *3 colheres de sopa de melado de cana Modo de Preparo 1. Mesmo usando essa costela já temperada, sempre é bom incrementada com temperos próprios. Borrife vinagre de maçã na costela ainda crua e salpique o chimichurri . Despeje sobre a costela com os temperos uma dose generosa de azeite, de forma que ela fique bem envolvida por toda essa mistura de sabores. 2. Com a costela bem lambuzada, acomode a carne em um refratário e em volta coloque a batata bolinha. Tempere com sal . Cubra o refratário com papel alumínio e asse em fogo baixo por 1h. 3. Enquanto a costelinha tá assando, prepare o molho que vai caramelizar essa belezura de carne. Misture tudo muito bem e reserve. 4. Passados os 60 primeiros minutos, remova o papel alumínio e lambuze a costela com o molho que reservamos. Asse por 20 minutos em fogo baixo, depois vire a costela e asse por mais 20 minutos ou até você notar que ela está assadinha. #ahazoutaste #bbq #açougue #churrascoterapia #meatlover
Ingredientes: *1 costelinha de porco de mais ou menos 1 kg *Suco de 1 limão *4 dentes de alho amassados *Sal a gosto *1 cebola *2 maçãs Modo de Preparo: Coloque a costelinha em um recipiente e tempere com o limão, o sal e o alho amassado. Tampe e deixe na geladeira de um dia para o outro. No dia seguinte coloque em uma assadeira untada com um pouco de óleo (não precisa ser assadeira de vidro). Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio preaquecido (uns 180 graus). Deixe assando por 30 minutos. Retire o papel alumínio, acrescente a cebola cortada em pedaços grandes e a maçã cortada em rodelas. Aumente o forno para 200 graus e deixe dourar. Deixe mais 15 minutos, virando a costelinha e as maçãs na metade do tempo. #ahazoutaste #bbq #açougue #barbecue #meatlover
Confira nossos serviços e a qualidade deles. Contate-nos pelo Whatsapp, nosso número é (xx) xxxxx-xxxx e solicite um orçamento para seu serviço. #AhazouVidraçaria #orçamento #vidracaria #vidraçaria #vidrotemperado #esquadriasdealumínio
Eles são lindos mas na hora de tirar dão o maior trabalhão, não é mesmo? Sabia que se você deixar o algodão com removedor de esmalte e tampar com um pedaço de papel alumínio o esmalte sai mais fácil? Dica boa e prática! #manicure #ahazou #dica #esmalte
Para manter seu bolo úmido e fofinho, temos algumas dicas simples, simples! Confiram: 1) Envolver em papel alumínio. 2) Guardar em um recipiente com tampa que isole o bolo. Guardar o bolo diretamente na geladeira o fará endurecer muito mais rápido! E não se esqueça de manter o bolo em local seco e arejado! Curtiu? Comenta ai em baixo!? #ahazoutaste #bolocaseiro #foodlovers #docinhos #confeitaria

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