Posts de AJUDA, Página 352
Está em dúvida sobre qual treino escolher? ? Conheça os benefícios da Corrida: ✅ Auxilia na redução do peso corporal; ✅ Ajuda a equilibrar os níveis de colesterol; ✅ Reduz os riscos de doenças cardíacas; ✅ Aumenta a capacidade cardiorespiratória; ✅ Aumenta a massa muscular. E aí, bora treinar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #corrida #corridaderua
Vai chegar um ponto em que você vai precisar decorar, ainda mais quando se trata de química, tem muita coisa que você precisará aprender para completar um raciocínio em uma questão. Uma técnica incrível é a repetição pela escrita das fórmulas e elementos e a outra técnica é através de flashcards que auxilia nos treinos diários, essas duas técnicas te ajudaram a treinar a memória, além de dar um gás no raciocínio lógico. 🧪📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #vestibular #educação #professorparticular #dicasparaestudarquimica #estudandoquimica
Que o peeling é o queridinho para se ter uma pele iluminada, jovem e sem manchas, todo mundo já sabe, mas você sabia que os cuidados pós procedimento são fundamentais para ótimos resultados? Conheça alguns deles: ✅ Lave o local com sabonete ou loção de limpeza neutro. ✅ Uso de protetor solar diariamente é fundamental, inclusive em dias nublados. Só não esqueça de reaplicar a cada 3 horas. Os protetores físicos são os mais indicados. ✅ Manter a pele hidratada é muito importante para a sua regeneração. Use sempre produtos para peles sensíveis. ✅ Água termal é uma ótima aliada nesse período, por sua sensação refrescante e poderosa hidratação imediata. Use e abuse! ✅ Caso sinta ardência, o uso de cremes calmantes podem ajudar. ✅ Evite contato com altas temperaturas, como em banhos muito quentes ou com vapor, seja em saunas e na hora de cozinhar. ✅ Resista à tentação de puxar a pele que está descamando. Aliás, não todas as peles que descamam. Isto não significa menor eficácia do peeling. #peeling #ahazou #esteticafacial #cuidados
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Além de ser um delicioso vegetal, o brócolis é dotado de nutrientes. Veja alguns benefícios: 1) FONTE DE CÁLCIO - Todos sabemos que o cálcio é importantíssimo para o nosso corpo. Mas o que muitos nao sabem é que o brócolis é uma ótima fonte de cálcio. 2) RICO EM PROTEÍNAS - Para quem está em busca de um aliado à dieta o brócolis pode ser seu principal meio de fornecimento de proteínas para o seu dia a dia. 3) PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDÍACAS - O vegetal possui em sua composição carotenoide luteína, folato e vitamina B6, eles ajudam a evitar o aparecimento de doenças cardíacas. Gostou desses benefícios? Venha visitar nosso hortifruti e confira nossas cestas repletas de vegetais que vão lhe auxiliar a ter uma vida mais saudável. ?? #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel
Proteja os animais, apadrinhe quantos bichinhos você puder, a sua ajuda é muito importante para uma boa qualidade de vida para eles.🧡🧡 #AhazouPet #abrillaranja #conscientizacao #combatemaustratosanimais #animais #protecaoanimal
Juntos somos mais fortes e poderemos ajudar mais pessoas. Participe da nossa campanha de arrecadação de doações. Doe o que você puder! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
As atividades físicas diárias ajudam a abaixar os níveis de colesterol e de glicemia no sangue, evitando problemas com diversos órgãos do corpo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Além de evitar a oleosidade excessiva, manter a pele hidratada tem uma série de benefícios: ela dá um aspecto mais bonito, ajuda a regenerar a barreira de proteção e até reduz a chance de ter rugas e marcas de expressão no futuro. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza
Essa união visa planejar ações que impactem em melhores meios de comunicar com o cérebro humano, através de conhecimento de como são processados os estímulos externos. Por que o consumidor prefere determinada marca? Por que ele compra, ou deixa de comprar, determinado produto? Quanto o consumidor está disposto a pagar por um serviço? Essas perguntas podem ser respondidas através do neuromarketing com a ajuda da neurociência. #neuromarketing #neurociência #marketingdigital #mktdigital #consumidor #AhazouMktDigital
Os melhores especialistas estão a sua disposição, para te ajudar no seu tratamento de ansiedade! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade #AhazouSaude
Você sabia que o peeling pode ajudar muito a combater as manchas nas axilas? Independente da causa, seja por conta do seu tipo de pele, alergias, entre outras questões, o peeling é uma ótima opção para esse problema! #peeling #ahazouestetica #manchas #axilas
Divulgar um trabalho ajuda o serviço a crescer! #AhazouServiços #serviços #serviço #casa
Já imaginou como seria maravilhoso consumir um chá que acelera o metabolismo e auxilia no emagrecimento saudável? ⠀ Então, hoje eu vim te apresentar o Linfachá da Maravilhas da Terra. ⠀ Com ele você vive mais leve e saudável, elimina as toxinas do seu corpo. Além disso, ele também auxilia na diminuição de inchaços e te ajuda com mais energia e disposição. ? ⠀ Ter o Linfachá MDT na rotina é tuuudo de bom. ⠀ Experimente! ❤ ⠀ #linfacha #ahazourevenda #maravilhasdaterra #mdt #linfachamdt #linfachamdtea
O abacate ajuda na metabolização do colágeno, substância que dá firmeza à pele. - O abacate pode agir como anti-inflamatório natural e antienvelhecimento, além de reduzir os níveis de glicose no sangue diminuindo o estresse. A ação anti-inflamatória que a ingestão do abacate proporciona é graças a vitamina E. O abacate é fonte de ômega 6, ômega 9 e ômega 7. Esses nutrientes mantém o equilíbrio no organismo, auxiliando a perda de gordura corporal. Além disso, ele pode ser incluído na dieta porque é rico em fibras, o que garante o funcionamento do intestino, além de saciar a fome. #abacate #alimentos #saudável #ahazou #benefícios
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