Posts de AJUDA, Página 357
Quer aproveitar o verão e ainda assim manter os cabelos saudáveis? Siga essas 3 dicas e vá curtir despreocupada <3 1-Sempre que sair da piscina ou mar, lave o seu cabelo com água potável O cloro da água da piscina, bem como a água salgada são extremamente prejudiciais para os fios. Por isso, um dos cuidados com o cabelo no verão é sempre lavar as madeixas com água potável, depois de sair da piscina ou então da praia. Isso ajudará a eliminar todos os resíduos, evitando que eles entrem em contato com o sol e prejudicam a sua cabeleira. Caso você não tenha uma ducha por perto, use água mineral. Por esse motivo recomendamos que sempre ande com uma garrafinha de água por perto. 2-5. Lave os cabelos com shampoo anti-resíduos Com o dia a dia, durante o verão, os fios acabam ficando sobrecarregados. O excesso de sol, sal da água do mar e cloro da piscina são extremamente prejudicais. E somente lavar a cabeleira com água potável ou shampoos convencionais não é o suficiente. Se você realmente quiser deixar os fios livres de todas essas substâncias nocivas, precisará fazer uma limpeza profunda. Por isso, o ideal é que você use um shampoo anti-resíduos adequado para o seu tipo de cabelo. A frequência de utilização irá depender dos seus hábitos durante essa época. 3-3. Aposte em uma boa máscara hidratante Mais uma dica para cuidar do cabelo no verão é de hidratar constantemente os fios. Tenha sempre em mente que as altas temperaturas, juntamente com o excesso de sol acabam desidratando as madeixas mais rapidamente. Ou seja, a quantidade de hidratações deve aumentar. Além disso, o calor acaba potencializando os efeitos desse tipo de tratamento, desde que você respeite todas as indicações de uso. Curtiu? Agora é só se jogar no mar ou na piscina! #ahazou #verão #praia #piscina #cuidados #cabelo #hair #hairtips #dicascabelo
Essas ferramentas podem te avisar que precisa cumprir algum tipo de tarefa, te ajudando a não esquecer, de tudo que precisa fazer. As ferramentas mais famosas são: Trello, evernote, google calendar, Calendly, entre outos. Procure ver qual se adequa mais ao seu dia dia e não esqueça de usá-los. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia
Na dieta, a chia é um alimento indispensável para ajudar na sensação de saciedade e é uma ótima opção pós treino, isso porque ela ajuda na preservação da massa muscular. Porém, a chia também é essencial para prevenir doenças cardíacas e diabetes, devido sua rica composição em ômega 3 e antioxidantes. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Além de te ajudar a se sentir melhor mental e fisicamente, os exercícios também ajudam a liberar os efeitos negativos do estresse do corpo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Doar sangue é um ato de amor, e os animaizinhos também precisam de transfusão de sangue em casos emergenciais, sabiam? As clínicas que realizam a coleta, colhem uma amostra e são feitos diversos exames e os responsáveis podem pegar os resultados depois, ou seja, além de ajudar um outro peludinho, você ganha um check-up para garantir a saúde do seu pequeno. #doacaodesangue #pets #ahazou #doarsangue #saude
Infelizmente, imprevistos acontecem e sua fechadura pode dar ruim, do nada. Mas a gente te ajuda nesse perrengue. Salva nosso contato e se precisar, é só chamar!🤗🔐 #chaveiro #chave #serviços #enquete #AhazouServiços
Sofre com enxaqueca? Experimente a acupuntura! A eficácia da técnica está no seu efeito analgésico e anti-inflamatório, mostrando-se como uma alternativa ao uso excessivo de medicamentos. As sessões de acupuntura podem ajudar a diminuir a intensidade e frequência das dores. Agende seu horário e cuide da sua saúde! #acupuntura #ahazou #enxaqueca #terapiascomplementares
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Durante o recesso, o objetivo é sair da rotina e aproveitar o tempo livre ao máximo. Todo mundo aproveita para sair da dieta e exagerar um tiquinho na comilança, né? Por isso, na volta da viagem vale fazer um detox corporal. Assim você se livra das toxinas e o seu corpo agradece. Se você fez uma viagem longa, seja de avião ou carro mesmo, aqui vai outra dica importante é: agende uma drenagem linfática para aliviar o inchaço. Essa técnica pode, inclusive, te ajudar nesse processo de detox corporal também. Agende seu horário e cuide mais de você! #ferias #esteticacorporal #drenagem #detoxcorporal #ahazouestetica #calor #verao #dica
Os principais benefícios físicos da liberação miofascial são: aumento da mobilidade articular, favorecimento da movimentação do músculo, diminuição da sobrecarga e tensão em cima da musculatura, faz a preparação da musculatura, ajuda na liberação de ácido lático, ajuda na recuperação muscular e muitas outras. #fisioterapia #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #fisioterapia
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Para manter uma produção contínua e produtiva, é importante ter disciplina e foco! ? Para isso, vamos compartilhar algumas dicas para te ajudar! Fica de olho! ? #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
O maior benefício e função dessa massagem é retirar uma substância chamada Linfa, que acumula entre as células, e pode causar inchaço e celulites. Com esse movimento, o tratamento estimula a oxigenação dos tecidos e ajuda na liberação de toxinas! Legal, né? Venha experimentar! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
Doenças Cardíacas nos pets prejudicam o funcionamento do coração e todo o seu organismo. Se o sangue não estiver sendo bombeado da maneira correta, o fornecimento de nutrientes e de oxigênio é comprometido, assim como a eliminação de substâncias tóxicas como o CO2. Ao perceber os sintomas, procure ajuda de um veterinário! ? #ProblemasCardiácos #dicaspet #AhazouPet #petlovers #petsofinstagram #ilovepets
Nessa estação do ano, as cidades não estão com uma quantidade muita grande de turistas. Assim, é possível fazer uma viagem mais tranquila, sem correria ou ruas abarrotadas de gente. Realmente, a primavera é uma das melhores estações do ano para realizar aquela tão sonhada viagem. E a gente te ajuda com isso! Entre em contato e escolha o seu destino 🌸🗺 #primavera #viajarnaprimavera #viagemnaprimavera #viagem #viajar #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #viagempelobrasil #viageminternacional #agentedeviagens #viagens
✨ A fisioterapia ajuda a reduzir a dor nas costas, melhora o movimento e a função das articulações e dos músculos. Ela é excelente para resolver processos inflamatórios em músculos, tendões, ligamentos, nervos e ossos. Anda com dor na coluna? Venha fazer fisioterapia. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #coluna #dores #tratamento
O Método Haguihara pode te ajudar a reduzir medidas de maneira eficiente em diversas partes do corpo. Agende sua avaliação e conheça esta técnica inovadora. #esteticacorporal #ahazou #estetica #metodohaguihara #ahzreview
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