Posts de AJUDA, Página 266
Não deixe de seguir a recomendação do seu fisioterapeuta! Todos os exercícios propostos têm motivos e trarão resultados positivos para te ajudar a alcançar seu objetivo. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Sempre quando uma mulher engravida sempre há muitas dúvidas sobre os cuidados com ela e o bebê, inclusive duvidas sobre os cuidados com os dentes. Para ajudar separamos alguns mitos e verdades sobre o pré-natal odontológico Verdades ✔️ -É importante fazer o pré-natal odontológico -Deve-se evitar exames radiológicos -A periodontite pode causar parto prematuro -Gravidas não podem usar antissépticos bucais Mitos ❌ -Mulheres devem interromper o tratamento odontológico durante a gestação -Gravidas não podem usar anestésicos -Os tratamentos devem ser interrompidos no terceiro trimestre -Gestantes não podem fazer clareamento Caso ainda de sinta insegura agende um horário que tiraremos suas dúvidas. #odontologia #prenatal #odonto #AhazouSaude #saude #dicas #viverbem #bemestar
Após a sessão seu corpo pode se sentir cansado durante um ou dois dias. Por isso, o repouso é indicado após a sessão, evitar realizar esforços físicos e dirigir por longos períodos. Ingerir de 1,5 a 2 litros de água ajudará o corpo a se recuperar. 👩🏻⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #microfisioterapia
Bolinho de bacalhau é bom demais, então salva essa receita: Ingredientes: - 300 g de bacalhau dessalgado e desfiado - 3 xícara (chá) de batatas cozidas e espremidas - 1 colher (sopa) de farinha de trigo - sal e pimenta-do-reino a gosto - 3 ovos - 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado - óleo para fritar Modo de preparo: Misture todos os ingredientes, com a ajuda de uma colher pegue porções da massa e frite. Conta pra gente se ficou bom! ?? #ahazoutaste #instafood #frutosdomar #pescados #bacalhau #receita #bolinho
Para uma alimentação equilibrada é recomendado realizar de 5 a 6 refeições por dia, assim, evita-se o exagero na hora do almoço. Lanches como fruta, sucos, mix de oleaginosas (castanha, amendoim, amêndoa…) te ajudam a manter a energia mental e física, reduzir o consumo de calorias e controlar as porções consumidas nas refeições principais #dicas #ahazousaude
Para pessoas com autismo é bem comum a dificuldade na hora de se alimentar isso porque recebem interferência direta de estímulos sensoriais. Uma das formas de ajudar no tratamento é evitar comer em lugares fora de casa e estabelecer uma rotina de alimentação respeitando os horários. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
A má postura do dia a dia, tem feito mal para a sua coluna? Então só mesmo o RPG para te ajudar! Entre em contato e agende o seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #rpg #rpgfisioterapia
Se são alguns ou todos os ambientes, eu posso te ajudar! É só entrar em contato comigo e fazer o seu orçamento. Garanto serviço rápido e de qualidade. 😁🎨 #enquete #pintor #pintura #AhazouServiços #orçamento #serviços #serviçosparacasa
A Ledterapia é um procedimento estético feito através da utilização de feixes de luz ?. Cada cor ajuda e traz benefícios a pele, confira: ✅. Azul: excelente para o tratamento de peles acneicas, suas propriedades reduzem as manchas da pele, através da degradação da melanina nas camadas da epiderme; ✅. Âmbar: estimula a viscosidade da pele e melhora a circulação sanguínea e linfática; ✅. Verde: inibe a produção de melanina, clareando as áreas com manchinhas; A combinação dos leds, são indicados para: rosáceas, rejuvenescimento, tratamentos de acne, melasma, clareamentos de manchas e olheiras, entre outros. Incrível, né?! ? #pele #ledterapia #cores #AhazouBeauty #bemestar #saúde #beleza #esteticafacial
Existem algumas formas de tratar a melancolia e proporcionar uma melhora na qualidade de vida de quem sofre com esse tipo de sentimento. A terapia é o principal, mas ela pode ser completada com outra atividades, como por exemplo, uma rotina de atividades físicas, meditação e uma alimentação equilibrada. Tudo isso pode ajudar no tratamento da melancolia, mas isso tudo dependerá do quadro e estado mental de cada paciente. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia
Para ajudar uma pessoa em uma crise você deve coloca-lá deitada com a cabeça lateralmente, tirar objetos que possam machuca-lá de perto, não segura-lá e deixar a crise acabar. Quando acabar esteja ali para auxiliar a pessoa.💜 #AhazouSaude #conscientizaçãodaepilepsia #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #dicas #epilepsia
Aqui é o lugar certo para cuidar do seu caminhão. Fazer a lubrificação no tempo certo ajuda no bom funcionamento do motor. Nós somos especialistas em manutenção, entre em contato e solicite um orçamento. #AhazouAuto #lubrificaçaodemotor #mecanico #servicoautomotivo #automotiva #mecanica #automotivos
Uma alimentação rica em fibras é indispensável para a prevenção do diabetes e uma melhora na qualidade de vida, isso porque as fibras retardam a velocidade de digestão de carboidratos, responsáveis por aumentar a glicose no sangue e criam uma barreira em volta da comida, evitando que o açúcar seja absorvido. Além disso, as fibras passam uma sensação de saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma dica muito pratica para ajudar com a limpeza domésticas são os lenços umedecidos, eles são práticos e fáceis de manusear e agilizam na hora da faxina. Mas lembre-se esses lenços não substituem uma faxina mais completa. #faxina #limpeza #homecare #AhazouServiços #casalimpa #cuidadoscomacasa
Separamos algumas dicas que temos certeza que irão te ajudar na hora de organizar a casa. Confira! - Crie uma rotina de limpeza e organização diária; - Desapegue das coisas que você não usa mais, como roupas, acessórios, utensílios; - Evite deixar itens pessoais espalhados pelos ambientes; - Separe sempre um tempinho para dar uma organizada na casa; - Invista em móveis funcionais, como a cama box baú; - Use organizadores para manter a ordem dentro dos armários; - Utilize nichos e prateleiras para organizar e decorar os ambientes. Esperamos que com essas dicas fique um pouco mais fácil de você manter sua casa organizada. #OrganizaçãoDaCasa #personalorganizer #ahazouserviços #organização #casa #CasaOrganizada
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