Posts de AJUDA, Página 261
Cansou de viver em meio a bagunça e desorganização? Então eu posso te ajudar, trazendo mais organização e otimização de espaço no seu lar. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #organizaçao #serviços #espaço #AhazouServiços #personalorganizer #serviçosdeorganização #limpeza
Praticar exercícios físicos é muito importante para o diabético, aliados a alimentação correta as atividades físicas ajudam a controlar o peso, a modulação dos níveis glicêmicos e outros fatores metabólicos que causam risco de doenças cardiovasculares. O acompanhamento de um personal trainer é muito importante porque os se os níveis de glicemia caírem muito o aluno pode ter uma hipoglicemia. #saude #bemestar #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #diabetes #treinar #diabético
A alimentação influencia muito nossos fios! Muitas pessoas se queixam de queda de cabelo e não param pra analisar sua alimentação. Uma alimentação equilibrada pode ajudar muito no crescimento e fortalecimento dos fios, além de brilho e maciez! O baixo consumo de proteínas, vitaminas e minerais pode levar à perda do brilho, à quebra e queda. ? Olha só alguns TOP alimentos pra você cuidar do seu cabelo: 1) Cenoura 2) Espinafre 3) Aveia 4) Salmão 5) Soja #cabelo #ahazou #cabeleireiro #alimentaçao #alimentaçaosaudavel
Ao fazer uma dieta sem acompanhamento nutricional onde você restringe muitos alimentos, isso pode desencadear uma compulsão alimentar, pois você acaba entrando em um ciclo vicioso. Ao perceber pessoas próxima a você nesta situação auxilie a buscar ajuda profissional. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #dicas #transtornoalimentar #disturbioalimentar #nutricao #pscicologia #tare
Fazer limpeza de pele regularmente ajuda a remover não só cravos e pele morta, mas também aqueles vestígios de protetor solar e maquiagem que usamos diariamente. Por isso, não descuide dos cuidados com a sua pele do rosto. Agende agora mesmo sua limpeza de pele. #limpezadepele #skincare #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial
Sim, micropigmentação te ajuda a economizar! Pode parecer que não, mas a micro pode poupar o dinheiro que seria gasto em um ano de maquiagem para as sobrancelhas! Sendo assim, pode ser prático, econômico e ainda deixar o rosto lindo. ? #AhazouBeauty #sobrancelhas #sobrancelha #beleza #beauty #designerdesobrancelha #designdesobrancelha #beneficios #economia #praticidade
Além da luz transmitida por aparelhos celulares gerar uma reação cerebral que inibe a produção de melatonina, que ajuda adormecer ou regular o sono. Explosões de smartfones são bem comuns devido a baterias estufadas ou o uso de carregadores falsificados. Por isso quando for dormir deixe o seu aparelho carregando em moveis com distancia da sua cama! #assistenciapc #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #AhazouTec #eletrodomesticos #assistenciaeletrodomesticos #dicas
A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito agradável ao paladar, ela traz muitos benefícios para a saúde. Rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas (as gorduras boas), em magnésio, fósforo, zinco e outros nutrientes. Como a castanha de caju não tem colesterol, ela também faz bem para o coração e também ajuda no controle da pressão arterial, já que possui alto índice de magnésio. #beneficiosdascastanhas #castanha de caju #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
Os óleos vegetais tem muitos benefícios para os fios! Para usá-los, a melhor opção é aplicar nos fios secos e antes de lavar, aguardar de 1 a 3 horas para o óleo absorver e depois lavar normalmente. Aproveite a ajuda desses aliados e experimente essa dica em casa! #oleovegetal #ahazou #umectaçao #oleodecoco #azeitedeoliva #oleodericino
Eles te protegem e te ajudam a ficar mais linda. #cabeleireiro #ahazou #anjodaguarda #engracado #motivacional #AhazouBeauty
Se sua barba possui algumas falhas ou um volume menor de pelos, está tudo bem! Ela pode ser tão estilosa quanto outra qualquer, mas vai exigir cuidados diários também! A presença de algumas falhas nos pelos quando ainda estão crescendo é completamente normal, pode ser que elas desapareçam quando a barba crescer, algumas áreas da barba podem ser apenas mais demoradas para crescer, basta ter um pouco de paciência. Mas é importante cuidar desde o começo, esfoliando o rosto duas vezes na semana, evitando os pelos encravados e mantendo os poros desobstruídos; usando um shampoo específico para a barba sempre que lavar o rosto e usando um Balm na sequência para hidratar e refrescar, evitando a coceira e a irritação. Se a falha ocupar uma região maior do rosto e ficar visível mesmo com a barba grande, entenda que essa é uma característica sua e pode ser usada ao seu favor. Você quer inspiração? Então toma: Johnny Depp, Keanu Reeves e James Franco. Aposte no seu estilo e aceite sua barba como ela é! Se ainda assim você quiser fazer a barba crescer nos locais das falhas, você pode procurar a ajuda de um dermatologista! #barba #barbafalhada #ahazou #barbearia #bandbeauty
Você sabia que além de transporte nos também içamos móveis? Se seus móveis não passam pelo elevador e escadas entre em contato, teremos o maior prazer em poder ajudar você! #AhazouServiços #serviços #transporte #cargas #frete #AhazouServiços
A melancia é um excelente alimento para nós. Mas você de fato sabe quais são os seus benefícios? Veja! - Ajuda a Desinchar: sua ação diurética limpa os rins; - É ótima para Emagrecer: contém poucas calorias sendo uma ótima opção para uma sobremesa saudável; - Fortalecer as defesas do corpo, porque é uma excelente fonte de vitamina C; - Proteger a pele do sol porque possui licopeno; Curtiu? Deixa o like! #ahazou #alimentacao #melancia #comer #comerbem
Algumas pessoas têm dificuldade em entender e aprender com os erros do passado, e esse floral te ajuda na percepção de seus atos, para que não os repita e assim tenha uma vida mais prospera e feliz.?? #ahazou #floraldebach #floral #bach #terapia #terapiacomplementar #aprendizado #bemestar #saúde
A meta do dia é dizer “obrigado” para todos aqueles que estão te ajudando de alguma forma. Feliz Dia do Obrigado!🤗❤ #diadoobrigado #obrigado #gratidão #agradecer #ahazou #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais
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