Posts de AJUDA, Página 216
A técnica de liberação miofacial ajuda a prevenir lesões musculares e contribui para o tratamento de doenças musculoesqueléticas. Você sabia desses benefícios? Agende já a sua sessão e conheça essa técnica maravilhosa (inserir número). #saúde #fisioterapia #massoterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #liberaçãomiofacial #bemestar #curiosidades #convite
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Impulsionar publicações e criar pequenas campanhas publicitárias podem ajudar a alcançar o seu cliente ideal enquanto você trabalha suas estratégias orgânicas. Mas lembre-se de estruturar muito bem o seu conteúdo pago, nos dias de hoje os consumidores se tornaram ainda mais exigentes. Por isso, procure ser claro e objetivo em suas ofertas. 🛒 #marketingdigital #marketing #redessociais #MarketingAfiliados #AhazouAfiliados
Como os exercícios do Pilates trabalham a região pélvica, eles ajudam a aliviar as cólicas. Também ajudam a melhorar a respiração e a concentração. #Pilates #AhazouSaude #Dicas
Você tem algum suplemento favorito e indispensável na sua rotina e dieta de treinos? Conta aqui pra gente qual é e como você sente que ele contribui para te ajudar a alcançar os seus objetivos. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
O funcionamento dessa terapia é devido a grande capacidade das plantas e vegetais se adaptarem a diversos ambientes, visto que para poderem fazer isso elas produzem naturalmente alguns compostos que as ajudam no crescimento e desenvolvimento. Esses compostos que as plantas e vegetais produzem, possuem efeitos terapêuticos para o corpo humano, e através das técnicas esses compostos são retirados e utilizados como remédios fitoterápicos. #fitoterapia #terapiacomplementar #AhazouSaude #viverbem #saude #dicas
Se você quer se destacar e se firmar no mercado, a criação de um branding é INDISPENSÁVEL! Por isso, escolha um profissional de qualidade para cuidar do desenvolvimento da identidade visual da sua marca e procure transmitir nos elementos a essência do seu negócio. Além de ajudar na criação de campanhas de marketing e divulgação, você faz o seu negócio ser reconhecido e transmite credibilidade e qualidade para os seus clientes. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #identidadevisual
O agachamento serve para fortalecer e modelar as pernas e bumbum, e pode ser considerado um dos exercícios mais completos, pois envolve músculos, articulações e tendões. O movimento consiste na flexão e na extensão dos joelhos e quadril, como se fosse realizar o movimento de sentar e levantar, partindo de uma posição vertical do corpo. Entre seus benefícios estão: - Exercita o corpo por completo; - Ajuda a realizar tarefas diárias; - Melhora a capacidade cardiorrespiratória; - Reduz problemas de coluna. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #agachamento #exercíciofisíco
O nosso N-R-G é perfeito para a sua rotina intensa. Além de ajudar com a disposição, ele contribui para a sua hidratação diária. Que tal conhecer um pouco mais sobre essa deliciosa bebida? Arraste para o lado e confira. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Chá #NRG #NRGHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
O primer aplicado na pálpebra faz toda a diferença na sua make! Ele ajuda muito na fixação da sombra e do delineador, além de fazer aquele esfumado lindo durar muito mais. #AhazouBeauty #dicasdemake #makeup #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #mua #muabrazil #lovemakeup #makedodia
Você acha linda a calça pantacourt, mas tem dedo de parecer baixinha com o modelo? Para te ajudar a usar a peça sem medo preparamos algumas dicas que vão ajudar a alongar o visual. - Aposte em um look monocromático: Peças de mesma cor ajudam a te deixar visualmente mais alta. - Sapato cor da pele: Invista em um scarpin ou sandália de tiras nude, isso ajuda a dar continuidade a sua pele e parecer mais alta. - Acessórios: Use acessórios que ajudem a trazer toda atenção para seu rosto. E aí gostou das dicas? Então agora aproveite para usar sua pantacourt e arrasar no look. #fashion #fashionista #lookdodia #moda #AhazouFashion #modafeminina #OOTD #dicas #pantacourt
É muito importante estimular os pequenos e pequenas desde cedo e a leitura é um ótimo recurso para auxiliar no processo de alfabetização. Além disso, ajuda a estimular a imaginação e a criatividade. 🧒🏻📚 #AhazouEdu #educação #educaçãoinfantil #alfabetização #dicasdealfabetização #dicasdeestudos #aulaparticular #AhazouEdu
[Abertura] Bom dia/boa tarde/boa noite à todos, sejam bem-vindos! Comentem aqui se meu áudio e imagem estão funcionando. Hoje vamos falar sobre Dia das Mães, vamos dar dicas e sugestões de tratamentos para você presentear sua mãe e trazer ela aqui pro salão pra se cuidar um pouco, afinal todas as mães são guerreiras e merecem um cuidado consigo. E tem mais: Quem ficar comigo até o fim dessa live, vai ganhar um cupom de 10% de desconto para ser usado em serviços do salão nesse mês de Maio! [Interação] Me contem: Qual é o nome de vocês? De onde vocês são? Coloquem aqui nos comentários. Aproveita pra convidar suas amigas para participar da live também e garantir os descontos, clica aqui no aviãozinho e convide quem você acha que pode gostar! [Desenvolvimento] TEMA 1. Cabelo: Agora que estamos entrando no Outono/Inverno, é o momento perfeito pra renovar os fios! Nessa época, os tons mais frios e escuros como chocolate, acobreado ou tons de loiro mais fechados combinam muito com a estação. Então, que tal trazer sua mãe pra renovar o estilo dela? No Outono o tempo também fica mais seco e o frizz aumenta. Por isso, uma boa pedida também é uma hidratação profunda combinada com um corte para realmente renovar os fios. Qual corte de cabelo sua mãe ama? Mais curtinho ou mais longo? TEMA 2. Massoterapia: Outro tratamento muito especial pra você dar para sua mãe como um verdadeiro presente são as massagens, principalmente uma massagem relaxante, pra sua mãe descansar e esquecer um pouco as preocupações. Vocês sabiam que a massagem relaxante tem muitos benefícios pro corpo e pra mente também? Além de relaxar os músculos, a massagem ajuda a diminuir a ansiedade, diminuir a pressão arterial, eliminar toxinas e controlar o estresse. Sua mãe merece esse cuidado, né? Aproveita e compartilha comigo aqui nos comentários: qual foi a última vez que VOCÊ se presenteou com uma massagem? TEMA 3. Manicure e Pedicure: Que mulher não ama cuidar das unhas? Nessa época mais fria a gente também tem o hábito de usar sapatos mais fechados, ficar de meia o tempo todo... Tudo isso abafa muito as unhas, por isso manter a pedicure em dia também é importante pra saúde. Um tratamento que sua mãe vai amar pra relaxar é o SPA dos pés, com higienização, esfoliação, relaxamento e uma hidratação pra finalizar. Algumas cores de esmaltes que bombam nessa época são cores mais alegres pra dar um contraste no tempo mais frio e chuvoso, como laranja, verde, azul... E pra quem gosta dos clássicos dá pra apostar no preto, vinho, marrom, berinjela, verde musgo que combinam muito com a época. Quais cores vocês gostam de usar nessa época? TEMA 4. Cílios e Sobrancelhas: Os tratamentos para cílios e sobrancelhas também são os queridinhos de todas as mulheres e essenciais para deixar a autoestima em dia, concordam? Traga sua mãe para um design! Nós usamos a técnica do visagismo, sempre prezando pela naturalidade e pelo formato que mais se encaixa com o rosto. E com a Henna é possível corrigir falhas e preencher sobrancelhas muito clarinhas, assim sua mãe pode deixar de ficar refém da maquiagem pra isso! E pra facilitar ainda mais a rotina dela, uma opção maravilhosa é o alongamento de cílios, que dá um resultado super natural mas faz toda a diferença no olhar. Vocês já fazem algum procedimento desses nas sobrancelhas e cílios? [Fechamento] E aí, qual procedimento vocês vão escolher? Essas são só algumas opções pra você presentear sua mãe ou alguma mulher que você conheça que merece um cuidado a mais, até você mesma, por que não? Independente de ser mãe ou não, toda mulher merece um cuidado. Qual foi a última vez que você veio no salão se cuidar e se presentear com um dia de princesa? Você merece! Então, que tal trazer sua mãe pra vocês aproveitarem esse momento juntas? Vai ser muito especial e renovar suas energias e autoestima. E como prometido, todos que estão presentes nessa live vão ganhar um cupom de desconto especial de 10% nos serviços citados: cabelo, massoterapia, manicure e pedicure e cílios e sobrancelhas. É só usar o cupom DIADASMAES e falar que veio da live! O desconto é válido para todos os agendamentos feitos no mês de Maio, então corre pra aproveitar e não perder essa oportunidade. Um beijo e até a próxima live! #AhazouBeauty #roteiroliveahz #ahazou
Aqui a gente te ajuda a realizar o seu sonho de fazer aquela tão desejada reforma em sua casa e ainda com desconto especialmente para você. ? #DiaDaSaudade #Reforma #AhazouServiços #editaveisahz #Descontos
Seja em suco ou cortada na salada, a couve auxilia em tratamentos gastrointestinais, sendo um ótimo cicatrizante e ajudando a combater gastrites e úlceras. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
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