Página 2

frases e posts para 5minutos: Para fazer um Dirty Steak primeiramente você precisa de uma boa brasa de um carvão livre de químicos, mas o mais importante é o tempo de cozimento que varia de 3 a 5 minutos de cada lado, se você seguir essa dica será bem difícil estragar sua carne! 🍖 #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover — Para fazer um Dirty Steak primeiramente você precisa de uma boa brasa de um carvão livre de químicos, mas o mais importante é o tempo de cozimento que varia de 3 a 5 minutos de cada lado, se você seguir essa dica será bem difícil estragar sua carne! 🍖 #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover

6 minutos de aquecimento com baixo esforço; 20 segundos de esforço moderado e 10 segundos de descanso; Repita 16 vezes; 1 minuto de baixo esforço; 40 segundos de esforço máximo e 20 segundos de descanso; Repita 8 vezes; 1 minuto de baixo esforço; 1 minuto de tiro (sprint) em esforço máximo; 5 minutos de recuperação. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas

Pudim que não vai ao fogo (e sem ovos) ? MODO DE PREPARO ▪ Faça uma calda caramelizada com as 10 colheres açúcar e coloque na forma para pudim ▪ No liquidificador bata o leite condensado o creme leite, dissolva a gelatina no leite e coloque no liquidificador e bata por 5 minutos e coloque na forma por cima da calda caramelizada e leve para gelar. ▪ Depois de 2 horas desenforme e sirva.

Essa receitinha antiga contra as olheiras ajuda na diminuição da cor escura que as olheiras causa. O pepino contém flavonoides que ajudam a aumentar o tônus dos vasos sanguíneos. Rodelas cruas nos olhos por 5 minutos ajudam a descansar a pele, após isso lave o rosto com água fria. 👀 #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #maquiadora #makeoft #dicas #dicascontraolheiras #olheirasnuncamais

O método pomodoro é uma técnica de estudo que consiste em focar 25 minutos em uma atividade e descansar 5 minutos, é necessário se livrar de todas as distrações, como celular e redes sociais para aproveitar plenamente esse tempo. Você já aderiu essa técnica?#AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #concursopúblico #cursinho #metodopomodoro #foconosestudos #rotinadeestudos

Evite ficar muito tempo sentado(a) para trabalhar ou assistir televisão. É importante que a cada mais ou menos 30 minutos você levante e caminhe por cerca de 5 minutos, pode ser dentro de casa mesmo. Lembre-se de quando estiver trabalhando manter a postura correta, isso evitará dores também. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas

Realizar a limpeza do rosto, mesmo em casa (gastando 5 minutos do seu dia), vai transformar sua pele e deixá-la livre de impurezas. É importante fazer disso, um hábito! ➡ Conheça sua pele para descobrir o tratamento mais adequado. Ligue e agende sua consulta. #estética #estéticafacial #rotina #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza

Antes de qualquer coisa, é preciso saber que o preparo dos frutos do mar é tão delicado quanto preparar peixe, por isso, comece separando os temperos e os ingredientes que você quer usar para deixar sua refeição mais saborosa. Opte sempre por frutos do mar que exalem um cheiro neutro e armazene bem na geladeira. No caso, a dica de preparo de hoje é sobre o polvo! Escolha polvos de até 1kg, pois sempre terão a carne mais macia. Na hora de cozinhar, deixe na panela por 5 minutos, para que a carne fique macia, ou acima de 25 minutos para que a carne não endureça. No caso de preparar o polvo para um grelhado, a recomendação é que ele permaneça por 5 minutos na panela, mas se sua ideia for fazer sopa, o indicado é deixar acima dos 25 minutos. Dica de ouro: nunca deixe o polvo entre 6 ou 25 minutos cozinhando, pois isso deixará a carne dura. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes

O método pomodoro envolve aprendizado e gerenciamento de tempo. Nesse método, você dedica 25 minutos ininterruptos aos estudos e depois descansa por 5 minutos. Após quatro etapas de 25 minutos, você completa 100 minutos de estudo e 15 de descanso, assim você nem se cansa, nem perde o foco. #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles

O Mousse Spray Depilatório Depeeling Racco (1610) é um método de depilação acessível, oferecendo um bom acabamento. Ele age destruindo a queratina dos pelos, levando cerca de 5 minutos para fazer efeito. E ainda tem o bônus da hidratação, deixando a pele macia e suave ao toque após o uso. O Mousse Depilatório Racco também é uma opção mais prática em relação às lâminas depilatórias, pois evita cortes. #Racco #Raccocosméticos #Moussedepilatório #DepeelingRacco #depilação #depilaçãosemdor #cosméticos #beleza #VocêMaisFelizHoje #ahazourevenda #ahazouracco

É importante: 💜 Manter a calma; 💜 Deixar a pessoa em um local seguro, sem risco de se machucar; - Não tente segurar a pessoa; 💜Não dê água ou remédios; 💜Se a crise durar mais de 5 minutos solicite atendimento médico. #AhazouSaude #conscientizaçãodaepilepsia #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #dicas #epilepsia

Com 30 segundos em cada estação e sem pausa, em apenas 5 minutos você pode queimar muitas calorias nesta quarentena. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino e compartilhe seus resultados nos stories. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar

Você sabe mesmo usar o lustra móvel corretamente para remover as manchas? Então vamos lá, se liga na dica: passe o lustra móveis por todo móvel, se estiver com mancha deixe agir por 5 minutos. Após passado esse tempo, pegue outro pano bem macio e seco e luste todo o móvel com movimentos circulares ou no sentido da fibra da madeira. #AhazouServiços #dicas #móveis #mancha #limpeza #faxina

As palavras "hábito" e "estudo" carregam uma conotação ruim, de algo chato, sem liberdade. Mas essa é a visão ERRADA que ensinaram. ? Escovar os dentes todos os dias é um hábito, pesquisar dicas para se dar bem no LOL(league of legends) é uma forma de estudo. E nem por isso você pensa nessas coisas de forma negativa. ?? Você tem que enxergar o estudo do mesmo jeito. Todos os dias, no mesmo horário, leia um pouco sobre aquela materia. Não precisa ser muito tempo, 5 minutos está bom. ⏱️ O importante é você criar o hábito, mostrar para o seu cérebro que aquilo é fácil de fazer. Você vai ver que, com o tempo, 5 minutos vão se transformar em horas. ? #AhazouEdu #habito #estudo #ensino #ENEM #provas #diadoestudante

O que acha de perder muitas calorias em 5 minutos durante esta quarentena? Com 30 segundos em cada estação e sem pausa você pode. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino, compartilhe seus resultados nos stories e salve este post para relembrar. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar

Ingredientes: • 1 colher (sopa) de aveia em flocos • 1 xícara (chá) de leite desnatado • 1 colher (chá) de mel • 1 banana média picada • 1 colher (chá) de canela em pó . Modo de preparo: • Coloque em uma panela o leite e a aveia, mexa sem parar por 5 minutos ou até engrossar. • Quando engrossar retire do fogo, coloque o mel e a banana. • Acrescente a canela, somente quando for comer. . Uma receita simples, sem muita complicação. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel

Uma diferente técnica de estudo chama-se Pomodoro, você já ouviu falar? ? Ela funciona da seguinte forma: você estuda durante 25 minutos e tira uma pausa de 5 minutos. ? Após algumas repetições, o tempo de pausa sofre alterações, sendo elevado para que você consiga manter um ritmo, sem se sentir sobrecarregado(a)! Legal, né? ?? #ensino #preparatório #estudo #aprendizagem #dicadeestudo

Quer deixar suas calças sem nenhum amassado? Confira esse passo a passo: 1. Passe uma das pernas pelo cabide, dobrando em seguida 2. Passe a outra perna pelo outro lado do cabide, também dobrando em seguida 3. Certifique-se que as costuras estejam alinhadas Pronto! Essa técnica, que leva menos de 5 minutos, vai garantir que suas calças sempre estejam perfeitas para uso. #AhazouServiços #dobrarroupa #roupa #dicas

Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes simples, como: - ouvir música, - caminhar no jardim, - e brincar com seu pet ajudam na criatividade e descanso mental. . As pausas no trabalho também são importantes para o alívio do estresse, da mesma forma como se alongar antes de sentar alivia dores musculares. . Aproveite agora mesmo, dê uma pausa de 5 minutos e sinta-se renovado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #terapiascomplementares #ahazousaude #bemestar

Os rejuntes com o tempo vão ficando mais escuros com o acumulo de sujeira, para limpa-los é fácil. Faça uma mistura de bicarbonato de sódio e água, depois umedeça uma escovinha com a mistura, passe no rejunte (deixe agir por 5 minutos) e esfregue para tirar toda a sujeira. Por fim enxágue com água limpa para retirar o produto e finalize como preferir. ? #rejunte #limpeza #AhazouServiços #faxina #dica

O primer precisa ser passado antes da base para preparar a sua pele. Ele tem o objetivo de fechar os poros, promover um efeito lifting, hidratar a pele e controlar a oleosidade. Antes de aplicar, limpe bem a pele e aplique uma pequena quantidade do produto na ponta dos dedos. Depois, é só espalhar delicadamente com movimentos suave e esperar de 3 a 5 minutos para que o produto seque! #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua

Você sabia que o habito de deixar o radio ligado com o motor do carro desligado, isso pode diminuir a vida útil da sua bateria? Por isso se houver a necessidade de usar algum item como farol ou radio por exemplo ligue por no máximo 5 minutos e com espaço de tempo demeia hora se houver necessidade de usá-los novamente. #eletricaautomotiva #carros #AhazouAuto #editaveisahz #automotiva #dicas #sistemaeletrico #manutenção #cuidados

Pausas depois de 1h na frente da tela do computador são importantes, recomenda-se que sejam de pelo menos 5 minutos. Se você não puder se levantar para ir beber uma água ou algo do tipo, fixe seu olhar em algum outro objeto, para que assim sua visão possa se reajustar. ?? #AhazouÓticas #otica #oculosdegrau #oculosdesol #moda #estilo #AhazouÓticas

Quando você dormir mal e acordar com aquela olheira terrível, não se preocupe. Com a ajuda de um algodão, aplique uma máscara de chá de camomila gelado nas olheiras e deixe agir por 5 minutos. Você desincha e sua pele fica pronta para enfrentar o dia. #dicas #chadecamomila #ahazouestetica

categorias disponíveis

abelha rainha acessórios açougue & churrasco afiliados & infoproduto agências & agentes de viagem à la carte & self service amakha arquitetura, design & decoração assuntos gerais de beleza & estética assuntos gerais de serviços para casa assuntos variados de gastronomia assuntos variados de Moda assuntos variados de Pets assuntos variados de revenda assuntos variados de Saúde e Bem-Estar avon barbearia bares buffet & eventos cabelo cafés carreto & mudança chaveiro cílios & sobrancelhas coach & mentoria comidas variadas computadores, celulares & tablets confeitaria contém1g costura & reparos cozinha italiana cozinha japonesa cozinha mexicana dedetizador demillus depilação doces, salgados & festas dog walker & petsitter elétrica automotiva eletricista eletrônicos & eletrodomésticos encanador ensino particular & preparatório estética automotiva & lavajato estética corporal estética facial estúdios, tatuadores & body piercer eudora faxina fisioterapia fonoaudiologia fotógrafos & estúdios de fotografia gelados & açaiteria hamburguer herbalife hinode hope hortifruti hot dog igrejas & espiritualidade cristã imobiliárias, corretores & construtoras influenciador de estilo de vida influenciador de marketing digital influenciador de moda & beleza influenciador de saúde & bem-estar jafra jequiti jogê lavanderia liebe lingerie limpeza de sofás & tapetes línguas estrangeiras mahogany manicure & pedicure maquiagem maravilhas da terra marido de aluguel marketing digital marmitas mary kay massoterapia mecânica automotiva moda feminina moda infantil moda masculina moda praia móveis planejados música & instrumentos natura nutrição o boticário odontologia óticas outras fés & religiões padaria pastelaria pedreiro peixes & frutos do mar personal trainer petshop pilates pintor pizzaria podologia posts para todos racco recco romance rommanel saudável & vegetariano saúde mental terapias complementares tupperware valisere vendas online veterinário vidraçaria yoga

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 114 posts de disponíveis

frases, legendas e posts de 5minutos

para whatsapp, instagram, facebook