nutrição : posts, legendas e frases de cozinha , alimentação saudável , Breakfast cereal , para whatsapp, instagram e facebook

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• 1 colher (sopa) de aveia em flocos
• 1 xícara (chá) de leite desnatado
• 1 colher (chá) de mel
• 1 banana média picada
• 1 colher (chá) de canela em pó
.
Modo de preparo:
• Coloque em uma panela o leite e a aveia, mexa sem parar por 5 minutos ou até engrossar.
• Quando engrossar retire do fogo, coloque o mel e a banana.
• Acrescente a canela, somente quando for comer.
.
Uma receita simples, sem muita complicação. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel — essa e +350 mil no app Ahazou
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Ingredientes: • 1 colher (sopa) de aveia em flocos • 1 xícara (chá) de leite desnatado • 1 colher (chá) de mel • 1 banana média picada • 1 colher (chá) de canela em pó . Modo de preparo: • Coloque em uma panela o leite e a aveia, mexa sem parar por 5 minutos ou até engrossar. • Quando engrossar retire do fogo, coloque o mel e a banana. • Acrescente a canela, somente quando for comer. . Uma receita simples, sem muita complicação.
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cozinha alimentação saudável Breakfast cereal Breakfast Rolled oats Cuisine Cereais café da manhã dia da banana Aveia em flocos cereais matinais Oat bran receita comida cereal granola Dish food refeição Meal Farelo de aveia
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