Frases e Posts de 1 hora (Página 26)
A geleia de tâmara geralmente pode ser usada para adoçar receitas ou para cobertura de bolos. Vamos à receita ---▶️ Ingredientes: ? Água mineral ? 10 tâmaras --- ▶️ Modo de Preparo: ?Adicione água mineral na quantidade ideal para cobrir as tâmaras dentro de um recipiente pequeno. ? Deixar descansar por 1 hora. ? Escorrer a água e guardar. ? Bata as tâmaras no liquidificador. ? Aos poucos devem ser adicionados água do molho até que a geleia fique na consistência deseja e cremosa. ? Após todo esse processo reservar em um recipiente e guardar na geladeira. #Receitas #Nutrição #AhazouSaude #ReceitaSaudavel #AhazouSaude
Ingredientes: 🍎2 ovos 🍎1 colher de sopa de óleo de coco 🍎1 colher de sopa de Xylitol ou açúcar Mascavo, Demerara ou de coco 🍎1 xícara de chá de farelo de aveia 🍎1 pote de iogurte natural 🍎Canela em pó a gosto 🍎1 maçã 🍎Uvas passas a gosto 🍎Castanha de caju picadinha a gosto 🍎1 colher de sopa de fermento químico em pó Modo de Preparo 🍎Em uma tigela, coloque os ovos, o óleo de coco, o adoçante e misture bem. 🍎Adicione a aveia, o iogurte, a canela e mexa novamente. 🍎Por último, as maças picadas e sem casca, as uvas passas, as castanhas e o fermento. 🍎Misture delicadamente e transfira para forminhas de muffin. 🍎Asse em forno preaquecido a 220 °C por meia hora. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #muffin #muffindemaçã #maçã
Que tal seguir essas dicas e manter seu peso ideal mesmo no final de ano? 1- Não pule refeições para compensar, isso não funciona. 2- Nunca vá com fome a uma festividade, faça um pequeno lanche antes, assim se houver atrasos não terá uma compulsão na hora de se servir. 3- Procure hidratar-se antes. 4- Evite os petiscos , se for jantar (lembre-se que já fez o lanche antes de ir). 5- Mantenha seu copo cheio de água ou uma bebida menos calórica. 6- Tire o foco da comida, circule mais, converse relaxe e divirta-se! #ahazou #estetica #fimdeano
Começa com uma insatisfação na vida do indivíduo. Essa insatisfação pode acontecer em qualquer contexto. Dentro de casa, no seu relacionamento ou com a sua saúde. O seu cérebro entende que essa insatisfação é algo que precisa ser solucionado o mais rápido possível. Enquanto não solucionar isso, todo o mecanismo que gera ansiedade é ativada em seu organismo. Diariamente, até que se encontre uma forma de aliviar essa insatisfação. E a insônia é um de seus efeitos colaterais. Horas e horas se passam até que o indivíduo percebe que não vai conseguir dormir bem. Os seus pensamentos não param um instante. Todos os neurotransmissores que deixam acordados estão correndo em seu organismo. Preocupações, medos, inquietude, agitação. Tudo isso de madrugada, às vezes, sem motivo aparente. O que fazer para te ajudar nesses momentos de insônia? 01. Se você consegue dormir com sons, coloque músicas relaxantes que distraiam a sua mente e te induzam a focar sua atenção nelas. Isso faz com que você não crie inúmeros pensamentos aleatórios. 02. Se você gosta de meditação, é sempre bom meditar momentos antes de deitar na cama. Isso ajuda a relaxar o corpo e a mente. 03. Evite o uso de celulares e outros aparelhos eletrônicos momentos antes de dormir. Isso faz com que seu cérebro comece a se desligar mais das informações, produzindo assim o sono. 04. Em caso de insônia constante, busque ajuda profissional, para que se possa avaliar e tratar questões psicológicas que podem estar gerando ansiedade e insônia. #saúde #saúdemental #insônia #ahazousaúde #ansiedade
Passos fundamentais para ter uma pele hidratada. ?1. Faça limpeza da pele: para que ela respire e esteja preparada para receber os próximos passos. ? 2. Tenha uma hidratação diária: ela é fundamenta e deve ser feita com produtos específicos para cada tipo de pele. Pode ser feita por mais de uma vez ao dia. ? 3. Use protetor solar: aplique a cada 4 horas, mesmo não estando sob intensa exposição a raios UV. ? 4. Beba muita água: o último passo, mas não menos importante. A hidratação também precisa ocorrer de dentro para fora. Como você tem cuidado da sua pele? Me conta aqui nos comentários ? #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #skincare #saúde #bemestar #AhazouBeauty
Quem não ama otimizar o tempo na correria do dia a dia e fazer uma make linda e rápida em 5 minutinhos? A Kaka Oliveira deu não só uma #DicaExpert, mas três truques incríveis para você descomplicar a maquiagem e ficar com aquela cara de "acordei assim". Arraste para o lado e já salve o post com essas dicas valiosas pra não errar mais! #Eudora #EudoraMake #MakeSimplesmenteCompleta #PraCegoVer #PraTodosVerem Na primeira imagem do carrossel, vemos uma foto da influenciadora Kaka Oliveira com o texto: 3 passos pra descomplicar a maquiagem. Na segunda imagem, ela está aplicando corretivo abaixo dos seus olhos e lemos o texto: 1. Pule etapas. A terceira imagem está explicando como ela pula etapas na hora de se maquiar. A quarta imagem mostra quatro fotos dela, cada uma com uma cor do novo Eudora Soul Descomplique, e o texto: 2. Use produtos multifuncionais. A quinta imagem mostra ela segurando uma máscara Eudora Soul Bomb Volumaço e o texto: Se jogue na máscara de cílios, enquanto a última imagem do carrossel explica como aplicar o produto. #ahazoueudora #ahazourevenda
?Ingredientes: •4 postas de cação ou garoupa (700 gramas) •suco de 1 limão •1 cebola grande cortada em rodelas •1 pimentão vermelho cortado em rodelas ••1 pimentão verde cortado em rodelas •2 tomates maduros cortados em rodelas •2 colheres (sopa) de coentro •200 ml de leite de coco •1 colher (sopa) de azeite de dendê •2 tabletes de caldo de camarão ?Modo de preparo: • Lave bem o peixe, regue com o suco de limão e deixe descansar por cerca de 1 hora. • Em uma panela grande, coloque o peixe, a cebola, os pimentões, os tomates e polvilhe coentro. • Esfarele os tabletes de caldo de camarão, misture-os ao leite de coco e regue o peixe. • Leve ao fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, por 20 minutos. • Mexa algumas vezes até que esteja cozido. • Junte o azeite de dendê e adicione sal. Conta pra gente se você fez! ? #ahazoutaste #instafood #frutosdomar #peixes #pescados #receita #moquecadepeixe
Esse passo a passo vai te ajudar na hora de tirar a umectação dos fios: 💛 Aplique condicionador antes do shampoo, deixe agir de 2 a 3 minutos e retire; 💛 Aplique o shampoo, deixe agir por 1 minuto e enxágue, aplique o shampoo novamente e finalize como de costume. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Hoje, sempre buscamos o custo-benefício ? em qualquer coisa que compramos. Pensando nisso, queremos saber qual é seu produtinho de make que é coringa ?na hora de montar a necessárie... aquele que serve de sombra, batom, blush e o que mais der. Vale lip-tint que vira sombra e blush, sombra que vira iluminador e pigmentação de batom e etc, comenta aqui embaixo ⬇️ para a gente saber! #make #makecolorida #maquiagemcolorida #maquiagem #3em1 #gloss #sombra #batom #blush #AhazouBeauty
Horas espelhadas, você conhece o significado? Confira aqui. 01:10 - Alguém está pensando em você 02:20 - Você receberá boas notícias 03:30 - Alguém que está próximo deseja-lhe 04:40 - Algumas notícias negativas chegarão em breve 10:01 - Saia da zona de conforto 12:21 - o seu dia será ótimo 13:31 - Paciência, coisas boas estão para acontecer 14:41 - Observe mais ao seu redor. 15:51 - Uma pessoa do seu passado está prestes a retornar 20:02 - Aos próximos dias, algo que estava perdido, você poderá encontrar 05:50 - Grandes surpresas estão para acontecer 21:12 - Uma pessoa que te quer bem vai-lhe passar alguns conselhos 23:32 - Pessoas ao seu redor, querem se aproximar de você, observe. Me conta nos comentários qual horário você sempre vê? #AhazouFé # horasiguais #horasespelhadas #horasgemeas #afirmação #cura #editaveisahz #energia #energias #espiritismo #espiritualidade #evolução #fé #féemDeus #frase #gratidão #meditação #motivacional #obrigadoDeus #religioes #vibração
Quando receber visitas em casa, experimente está combinação no seu difusor: 1 hora Hortelã-pimenta, 1 gota Camomila Romana e 1 gota Lavanda #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #encomenda #marcas #produtos #produtosdebeleza #prontaentrega #revenda #revendademaquiagem #revendadeprodutos #revendedoras
🚨Atenção🚨 No dia 21 de abril, feriado de Tiradentes estaremos (inserir informação). #aviso #comunicadso #feriado #ahazou #tiradentes #feriadodetiradentes #horariodefuncionamento #funcionamento
? Aumenta a autoestima – com um maior controle sobre seu corpo e a noção dos limites do próprio a praticante acredita mais em sua capacidade física, sem contar os resultados que podem ser vistos no espelho.⠀ ⠀ ? Define a silhueta – por ativar o powerhouse durante toda a aula, o abdômen fica acionado durante 1 hora e ocorre um maior fortalecimento. Esse abdômen mais forte junto com uma postura correta, deixam os músculos mais desenhados e afinam a silhueta.⠀ ⠀ ? Disposição – a energia liberada pela endorfina nos exercícios físicos trazem mais vitalidade para a realização de outras tarefas, além de equilibrarem a química do corpo, atuando como antidepressivos e as vezes até inibindo a fome. #pilates #beneficios #ahazou #emagrecimento #saude
Já percebeu que o banho muda de acordo com o mood? Se o dia tá preguiçoso, o banho é pra despertar. Se vai rolar um date, o banho é mais envolvente, marcante. Se o dia foi cansativo, é a hora de relaxar. Cada momento pede um banho diferente e #NaturaTododia tem a fragrância ideal para todos eles. Agora, conta pra gente: que banho você vai tomar hoje? #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 7 imagens. na 1ª, aparecem alguns sabonetes em barra e embalagens de sabonete líquido Tododia. sobre a foto, entra o texto: “que banho você vai tomar hoje?”. na 2ª imagem, temos sabonetes em barra Tododia envoltos em espuma e o texto “um banho”. na imagem seguinte, uma modelo de top e calcinha aparece com os braços pra cima, como se estivesse se espreguiçando. sobre a foto, temos o texto “#1 pra despertar”. na 4ª imagem, uma modelo de body aparece de costas, mas com o rosto virado pra câmera, sorrindo. o texto “#2 pra relaxar” entra em cima da foto. na 5ª imagem, uma modelo aparece usando óleo corporal e temos o texto “#3 de autoestima”. na sequência, entra uma foto do sabonete líquido de Noz Pecã e Cacau sendo derramado sobre uma embalagem refil e outra normal do mesmo produto. o texto “#4 especial?” acompanha a imagem. o carrossel termina com a foto de uma modelo passando creme na costas e o texto “Tododia é um dia especial. Tododia é dia de você”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Essa receitinha é maravilhosa que rende 4 porções e cada porção tem 152 calorias. Ingredientes: - 6 colheres (sopa) de biomassa de banana verde - Suco de 4 laranjas coado - 1 colher (sopa) de óleo de coco - 4 colheres (sopa) de cacau em pó - 2 colheres (sopa) de chocolate meio amargo ralado - 2 colheres (chá) de gengibre ralado - Adoçante a gosto (opcional) - Raspas de casca de laranja Modo de Preparo: Com exceção do adoçante e das raspas de laranja, coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Transfira a mistura para uma panela e leve ao fogo brando até engrossar. Adoce (caso deseje) com o adoçante, coloque a mistura em ramequins, adicione por cima as rapas de laranja e leve a geladeira por 4 horas. Depois é só se deliciar. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Passo 1: Agende seu horário. Passo 2: O resto você deixa comigo! Agende seu horario! #AhazouBeauty #sobrancelha #sobrancelhas #designdesobrancelha #beauty #beleza #AhazouBeauty
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