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Posts de #pilates, Página 31

Você sabia que é comprovado cientificamente que a atividade física é peça chave para evitar tanto o retorno do câncer de mama quanto o desenvolvimento da doença nas mulheres que nunca tiveram? Manter uma vida ativa ajuda no controle do peso e do nível de gordura corporal, além de auxiliar no equilíbrio dos hormônios e níveis açúcar no sangue. Tudo isso é essencial para manter uma boa saúde e evitar o surgimento e aumento de tumores. Deixe o pilates entrar na sua vida! ? #pilates #bemestar #ahazou #saude #outubrorosa #cancerdemama
Não nos cansamos de agradecer nossos pacientes! Vocês nos motivam a continuar com o nosso trabalho diário. É tudo por vocês! Obrigado a todos. #AhazouSaude #feedback #depoimento #clientes #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Aqui você conquista: - Flexibilidade - Saúde - Bem-estar - Tonifica o corpo E muito mais. Venha sentir os efeitos do Pilates na prática. #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #pilatesbody #fitness
A principal diferença entre as duas modalidades é a instabilidade das bases no Neopilates, o que exige muito mais esforço muscular, gerando um maior gasto calórico. Além disso, nessa nova modalidade, são usados novos equipamentos inéditos no pilates, deixando a prática muito mais divertida e desafiadora. No novo método, explora-se a dominação do corpo e mente. E aí, o que você achou dessa nova modalidade do Pilates? 🤩 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Buscando sempre evoluir um pouco mais a cada dia que passa. Bom dia! 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #bomdia #façapilates #melhorversão #frasedebomdia #motivacional
Foque nos seus objetivos e em manter uma rotina saudável. O corpo muda completamente quando passamos a tratá-lo com respeito. #qualidadedevida #fitness #yogainspiration #pilatesbody #nopainnogain #workout #AhazouSaude
As dores na coluna estão te incomodando? Que tal aproveitar o dia da saudade e agendar umas sessões de pilates para se livrar das suas dores? #pilatesbody #pilates #fitness #workout #AhazouSaude #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida #diadasaudade #saudades #AhazouSaude #AhazouSaude #editaveisahz
É muito comum que o linfedema surja em pacientes no pós-mastectomia, acometendo cerca de 50% das pessoas que passaram pela cirurgia. Entretanto, a fisioterapia se mostrou uma ótima aliada na recuperação, pois, ao unir o empenho do paciente com técnicas multidisciplinares, é possível alcançar resultados super satisfatórios. Sessões de drenagem linfática, yoga ou pilates são ótimas indicações para tratar o linfedema, mas foco em treino de força, respiração controlada e exercícios aeróbicos podem compor seu cronograma de tratamento. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida
Alguma dorzinha te incomoda? Precisa melhorar algum movimento? Venha conhecer os nossos tratamentos e o trabalho dos nossos profissionais. #fisioterapia #ahazou #tratamento #pilates
Se tem duas coisas que sempre deixam a vida mais bonita, leve e especial é a felicidade e o Pilates. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesmotivacionais
O pilates traz diversos benefícios para o corpo e mente! Sua prática frequente ajuda em questões importantes como: respiração, postura e dores musculares. Pratique! #pilates #ahazoufisioterapia #fisioterapia #exercicios
Nessa quarentena, movimentar nosso corpo tem sido essencial para nos mantermos ativos e saudáveis. Por isso listamos os maiores benefícios do Pilates Solo, para te convencer a se mexer dentro de casa: ?Aumenta a força, o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade; ?Melhora o condicionamento físico e mental; ?Dá maior controle muscular; ?Melhora a capacidade respiratória; ?Alivia dores musculares e previne lesões; ?Aumenta a auto-estima e alivia o estresse; ?Corrige a postura; ?Ajuda a controlar o peso. #pilates #fiqueemcasa #treineemcasa #ahazou #saúde
O pilates te ajuda a ter uma melhor qualidade de vida, pratique! 👊🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #pilateslovers
VOCÊ SABIA? Pilates melhora coordenação física e até a vida sexual! #pilates #ahazou #dicas

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