Frases e Posts de saude mental (Página 8)
Afinal de contas você é a coisa mais importante e nada e nem ninguém pode fazer você pensar o contrário!#AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Psico #Psicologia #SaúdeMental #AutoAmor #Saúde
Às vezes, olhar para além das telas é a melhor terapia. Faça pausas digitais regulares, conecte-se com a natureza e explore atividades que nutrem sua mente. Sua saúde mental agradece! 🌳🌼 #DesconexãoMental #BemEstarEmFoco #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem
Essas atividades, que parecem simples, fazem muita diferença na saúde mental. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
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A prática do relaxamento trás muitos benefícios para a saúde mental. Relaxe! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Sua saúde física e mental agradecem! ❤️? Tenha uma boa noite! ??#AhazouSaude #boanoite #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O amor próprio não é só sobre se aceitar, é sobre cuidar da sua saúde física e mental e garantir que tudo esteja em ordem. Vamos agendar uma consulta preventiva? 💙 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
O machismo é prejudicial para todo mundo inclusive para a saúde do homem. Além de afetar a saúde mental o machismo pode ser a causa de problemas sanitários e consequentemente de saúde. A falta de consciência corporal aliada a ideia errada de homossexualidade, faz com que homens descuidem da higiene anal, deixando de passar papel higiênico e até mesmo de lavá-lo, aliado ao pensamento homofônico de que “quem limpa o quintal está à espera de visita”. Isso se torna mais preocupante quando relacionado aos casos de câncer de próstata (o segundo mais comum em homens no brasil), já que existe um tabu enorme em relação ao exame de toque retal. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida
A exposição noturna às telas pode afetar o sono, impactando diretamente na saúde mental. Priorize um sono de qualidade, estabelecendo uma rotina noturna digital saudável. Suas noites serão mais reparadoras e sua mente agradecerá. 🌙🛌 #DormirBem #MenteRevigorada #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem
Em um mundo digital, é essencial desconectar para preservar nossa saúde mental. Tire alguns minutos diários para respirar profundamente, afastar-se das telas e cuidar da sua mente. A verdadeira conexão consigo mesmo começa quando você se permite desconectar. 🌿💖 #RespiraProfundo #CuidaDaTuaMente #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem
O uso excessivo das telas pode afetar sua saúde. Reserve momentos para desintoxicar da tecnologia. Estabeleça limites diários e redescubra o prazer das atividades off-line. Sua mente e olhos agradecem! 🚫🌳 #DesconexãoDigital #BemEstar #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem
É muito importante que você cultive conexões emocionais fora das telas. Envolva-se em conversas significativas, abrace quem você ama e pratique a empatia. Essas conexões reais são fundamentais para a saúde mental. 🌈💬 #ConexãoEmocional #BemEstarMental #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem
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