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O que você gosta de fazer? Ler um livro, assistir um filme, tirar fotos? Seja o que for, não deixe que a falta de tempo, motivação ou dinheiro te impeçam de fazer o que você gosta. Tire um tempo pra você!🥰✨ #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
🔹 A Logoterapia é um viés da psicoterapia que nos permite ressignificar os nossos sofrimentos mais profundos. 👉 Saiba mais sobre o meu trabalho e agende a sua sessão. Entre em contato pelo: (inserir como. WhatsApp/Link na BIO/Etc) #Logoterapia #AnaliseExistencial #Psicologia #Psicoterapia #Vida #AhazouSaude #SaudeMental #Ansiedade #Depressão #Terapia #ViktorFrankl
O caso de Larissa Manoela trouxe à tona uma questão profunda e muitas vezes negligenciada: o impacto dos pais narcisistas na saúde mental dos filhos. A exposição da atriz sobre sua relação com seus pais destacou os desafios emocionais e psicológicos que podem surgir quando se cresce sob a influência de pais narcisistas. 👨‍👩‍👧‍👦 O narcisismo é caracterizado pela busca constante de admiração, exaltação do ego e falta de empatia em relação aos outros. Quando essas características são presentes nos pais, a dinâmica familiar pode ser profundamente afetada. Filhos criados por pais narcisistas muitas vezes enfrentam desafios significativos em sua saúde mental. A necessidade dos pais por atenção e admiração pode levar a uma constante falta de validação e afeto para com os filhos, resultando em baixa autoestima, sentimentos de inadequação e ansiedade. Além disso, a manipulação e o controle excessivo que frequentemente acompanham o narcisismo parental podem levar os filhos a duvidarem de suas próprias habilidades e escolhas. 😞 Outro ponto que vale ser destacado é a dificuldade em aceitar a independência de seus filhos, o que fica claro no caso da Larissa, que expos como seus pais priorizam seu próprio interesse financeiro e emocional em detrimento da relação com ela. O que podemos aprender nesse caso é que é essencial reconhecer os padrões tóxicos e buscar ajuda quando necessário, para promover ambientes que favoreçam o crescimento saudável, a independência e o bem-estar emocional de todos os membros da família. A conscientização é o primeiro passo para uma vida em harmonia. 💙 #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem
A resposta deveria estar clara e se não está, você pode estar sendo a causa da sobrecarga da sua mulher. Esta sobrecarga acontece como resultado de diversos fatores, incluindo o aumento dos níveis de exigência e responsabilidades no trabalho, a pressão para alcançar uma vida equilibrada de trabalho e lazer, a necessidade de lidar com as responsabilidades domésticas e a preocupação com a saúde e bem-estar dos entes queridos. Como resultado, as mulheres se sentem sobrecarregadas, desmotivadas e cansadas. Todos esses sentimentos além de afetarem fisicamente, também afetam mental e psicologicamente. Lembrem-se que a saúde física e mental é de extrema importância e devem ser levadas em consideração, sendo o descanso e ajuda dos parceiros (sem a necessidade de cobrança) formas de ajudar a evitar essa sobrecarga. #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude
Recentemente, o Banco Bradesco lançou uma campanha denunciando os assédios sofridos pela Bia, sua inteligência artificial, anunciando que as respostas aos assédios começarão a ser mais agressivas, justas e firmes, como resposta ao movimento da UNESCO “hey, atualize minha voz”. Casos como esses só reafirmam a necessidade urgente de falarmos sobre assédio sexual em todas as esferas. Hoje, fazemos o convite à você: vamos falar sobre assédio? #biabradesco #assediosexual #AhazouSaude #importunacaosexual #saudemental

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