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Uma alimentação equilibrada pode prevenir doenças graves como problemas cardíacas, colesterol alto, diabetes, pressão arterial desregulada, além de manter adequadas todas as taxas de vitaminas e nutrientes de que seu corpo precisa. Um prato com variedade de cores, legumes, hortaliças é um ótimo indicativo de uma boa alimentação. Evite consumir açúcares e gorduras ruins. Além de serem dispensáveis, podem prejudicar o funcionamento do seu corpo. Quer dicas de como montar refeições saudáveis? Curta este post e comente EU QUERO. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar

Neste domingo descanse e tire um tempo para você. ❤❤?‍♀️? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

A cólica menstrual pode ser um pesadelo, mas com essas dicas esse momento pode ser mais tranquilo. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Aqui o seu atendimento será especializado, com foco no bem estar e na segurança do seu corpo 😉 #AhazouSaude #obstetra #obstetricia #consulta #atendimento #saude #bemestar

Quando chega o verão bate aquela inspiração pra se exercitar, não é? #AhazouSaude #verao #sol #bemvindoverao #caminhada #exercicio #saude #AhazouSaude

Confira algumas dicas para aliviar os sintomas da labirintite: 1. Compressas diretamente no ouvido ajudam no alívio da dor; 2. Realizar um gargarejo com água e sal, pode ajudar aliviar dores de garganta; 3. Sentar-se em uma posição ereta para que o muco seja drenado da orelha. 👂🏻🧠 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas

A sua doação é feita rapidinha e você salva até 4 vidas. Seja um doador! Para doar você pode fazer o seu agendamento online e seguir os requisitos: ❣️Estar saudável sem sintomas de gripes, resfriados ou com tosse nos últimos 30 dias ❣️ Pesar mais de 50kg ❣️Ter entre 16 e 59 anos – Idosos devem aguardar o fim do isolamento social ❣️Não ter tido hepatite após os 11 anos #AhazouSaude #junhovermelho #doador #sangue #doacaodesangue #doadordesangue #salvevidas

Esse é um dos mitos mais conhecidos pela população e definitivamente pisar sobre qualquer superfície gelada não causa incontinência urinária. O que pode acontecer é que algumas pessoas já sofrem com o problema e ao entrar em contato com a superfície gelada a bexiga se sente estimulada, ou seja, isso poderia acontecer facilmente ao molhar as mãos ou tomar um copo de água bem gelado. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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A quiropraxia visa não apenas tratar a dor, mas também abordar as causas subjacentes, promovendo o equilíbrio e a harmonia em todo o corpo. Explore como essa terapia holística pode ser uma abordagem natural para restaurar a função corporal ideal e melhorar seu bem-estar geral. 🌟🧘‍♀️ #EquilíbrioCorporal #TerapiaHolística #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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