Frases e Posts de saúde (Página 244)
🔹 PREVENÇÃO | Que excessos não são bons em nenhuma circunstância, você já sabe. Mas sabia que o tabagismo e o alto consumo de bebidas alcoólicas podem aumentar a chance de desenvolver Osteoporose? A doença é conhecida basicamente por deteriorar a estrutura dos ossos e afeta cerca de 10 milhões de brasileiros, de acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo). 👉 Dois dos agravantes são o tabagismo e a ingestão de bebidas alcoólicas. Ambos reforçam a perda óssea, presentes na doença. Por isso, pense em eliminar o tabagismo - isso inclui também os cigarros eletrônicos, conhecidos como Vapes - e limite a ingestão de álcool a não mais do que 2 a 3 doses por dia. Compartilhe este post com alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante. #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
Quando a saúde mental não está muito boa, alguns problemas podem surgir e isso inclui não ter uma boa noite de sono, então responde ai para nós o que você tem feito para manter a saúde mental boa e ter uma boa noite de sono. #enquete #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Verdade! Conforme o tempo passa, hábitos alimentares e de higiene podem mudar, tornando a saúde bucal dos idosos mais debilitada que a de um adulto. Esse desgaste pode causar diversos problemas de saúde quando não são tratados, inclusive sendo portas para infecções. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto #AhazouSaude
Já foi a época que terceira idade ficava só em casa tricotando. Venha se divertir enquanto ganha mais saúde e bem-estar para o seu corpo. Venha nos visitar e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude#saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #treinos #aulas #terceiraidade #melhoridade
Já parou pra pensar que o estresse pode fazer mal não só para sua saúde mental, para a saúde da sua pele também? Pois é! O estresse pode sim agravar o melasma, pois provoca o aumento do processo oxidativo (envelhecimento) celular. Então, bora ficar zen! ? #melasma #ahazou #estresse
Motivos para incluir a semente de abóbora em sua dieta e consumi-la regularmente: - É fonte de proteína; - Aumenta sua ingestão de magnésio; - Eleva os níveis de potássio; - Fortalece o sistema imunológico; - Ajuda na saúde da próstata; - Deixa você mais feliz!; - Repleta de antioxidantes. #sementes #sementedeabóbora #proteína #saúde #ahazousaúde
A mudança de comportamento e rotina é imprescindível no enfrentamento do coronavírus! ?? Por isso, estamos seguindo todas as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) que, estão sendo utilizadas para diminuir a transmissão dos vírus. Agende seu horário! ☎ #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde
Como se as vantagens relacionadas a manutenção da saúde e do bem-estar não fossem suficientes, a ozonioterapia ainda é cheia de benefícios no aspecto estético. O ozônio ajuda na quebra de células gordurosas e no tratamento da temida celulite. #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Às vezes as escolhas que fazemos pode ser mais prejudicial a nossa saúde do que pensamos. Pequenas mudanças no nosso jeito de pensar e agir pode melhorar o mau humor diminuir o estresse que consequentemente reflete na melhora da saúde. #saude #dicas #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #saudemental #cuidese #viverfeliz
A Podologia é a ciência na área da saúde, especializada na investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento das alterações que afectam o pé e as suas repercussões no organismo humano, sendo o Podologista o profissional de saúde devidamente habilitado para o tratamento das patologias do pé. #podologia #ahazou #cuidadoscomospes
Quem ama, cuida! 💚 Por isso, preparamos planos de saúde para cuidar muito bem do seu melhor amigo. Entre em contato pelo número 📞 (___)_____-___ e fale com algum de nossos representantes para saber mais sobre como podemos cuidar do seu pet. #planodesaúde #AhazouPet #pet #cuidado #bemestar #saúde #medicinaveterinaria
Essas dietas super generalizadas que encontramos por aí, podem trazer diversos malefícios e riscos a nossa saúde, então, para manter sua saúde nutricional em dia, fica a dica: consulte-se com um nutricionista para ter uma dieta adequada a você. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #saúdenutricional #dicas
Hoje é comemorado o Dia Nacional da Nutrição! Momento de conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa alimentação. Nutrir o seu corpo é um ato de amor próprio e autocuidado. Aproveite esse dia para refletir: como anda sua alimentação? ??? #alimentação #nutrição #ahazou #saúde #diadanutrição
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 42.649 posts de saúde disponíveis