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Posts de Alimentação Saudável, Página 13

✨Queremos saber de você. Quando se trata de alimentação, o seu hábito pode servir de ajuda para alguém. 😉 Responde aqui nos comentários. 💚 #Enquete #AhazouSaude #AhazouPack #Saude #BemEstar #SaúdeBem #Cuidese #HábitosSaudáveis
Uma boa qualidade de vida depende de uma alimentação adequada. As necessidades nutricionais variam para cada pessoa. É preciso conhecer os alimentos e seus grupos para adequar a sua alimentação. Os alimentos dispostos na base da pirâmide devem ter uma participação maior no total de calorias da sua alimentação, ou seja devem ser consumidos em maior quantidade. Ao contrário dos alimentos dispostos no topo da pirâmide, que devem contribuir com a menor parte das calorias de toda a sua alimentação. Cada grupo de alimentos é fonte de nutrientes específicos e essenciais a uma boa manutenção do organismo! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
A relação entre alimentação e cabelo é inegável. O que você come reflete na aparência dos fios. Uma alimentação pobre em proteína reflete no afinamento das cutículas capilares. Para engrossar o cabelo é muito importante ter uma dieta equilibrada e rica em proteína. Não deixe faltar no seu prato vitaminas do complexo B, encontrada em carnes vermelhas, aves, soja, queijos, frutos do mar, ovo e grão de bico. #cabelos #dicas #cuidados #beleza #vitaminas #ahazoubeauty #alimentação
Queremos conhecer o @ dessa pessoas que ama uma alimentação saudável 👀, marque aqui nos comentários. #marquealguém #ahazoutaste #alimentaçãosaudável #vegetariano
O que acha de incluir uma alimentação saudável na sua lista de metas para 2020? . . #Meta2020 #Gastronomia #AhazouTaste #ComidaSaudável
Nada como saber a importância de uma alimentação saudável para ter dias muito melhores! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
Aproveite para manter uma alimentação saudável, nesta sexta-feira temos uma promoção incrível. #ahazoutaste #saudável #vegetariano #convite #promoção #editável
Vamos aproveitar a black friday para investir em uma alimentação melhor? ?? #AlimentaçãoSaudavel #BlackFriday #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #ahazoutaste
Pra quê se restringir se você pode ter uma alimentação mais saudável, sem deixar de comer suas comidas favoritas? O segredo é balancear suas refeições, e não cortar de uma vez tudo que você julga não ser bom para o seu corpo. O equilíbrio é a chave. #Saudável #AhazouSaude #Alimentação
Quer ficar com uma alimentação equilibrada e adequada com o seu treino? Confira a nossa promoção Kit Fit, além de saborear refeições saudáveis, você ainda aproveita nosso preço especial que está valido até _____/_____! ? Vem aproveitar a promoção e conhecer as nossas opções!#marmita #alimentação #saudável #ahazou #bandbaeuty #nutrição #fitness #projetofit
É possível se preocupar com o meio ambiente e manter uma alimentação saudável e sustentável ao mesmo tempo. Além da preocupação com a saúde humana, a alimentação sustentável também se preocupa com o respeito e equilíbrio na utilização dos recursos naturais, visando o cuidado e bem-estar do planeta. Quando você opta por uma alimentação sustentável, significa que você se preocupa com todas as etapas que os alimentos passam, desde a produção, armazenamento, transporte, preparo e descarte. De início pode parecer complicado, mas não é! Uma das formas de você manter uma alimentação saudável e sustentável é preferir alimentos orgânicos, evitar o desperdício e dar preferência para alimentos frescos. #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoSustentável #DiaMundialDoMeioAmbiente #sustentabilidade #ahazoutaste #vegetariano #saudável #ahazousaúde #HortiFruti
Você sabia que uma alimentação bem variada e nutritiva normalmente é super colorida? #comidasaudavel #ahazou #saudavel #saude
Na dúvida do que comer, aposte sempre no que a natureza oferece! ? #nutrição #ahazou #saude #alimentação #comidasaudavel
Você sabia que uma alimentação bem variada e nutritiva normalmente é super colorida? #comidasaudavel #ahazou #saudavel #saude
Dia a dia corrido e sem tempo de preparar aquela refeição super equilibrada? Não esquenta! Nossa marmitex saudável tem tudo o que você precisa para garantir uma alimentação super balanceada. 😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #saudável #marmitasaudável
Manter uma alimentação equilibrada é indicado em qualquer contexto quando se fala em ter uma vida saudável. E não seria diferente quando o assunto é saúde mental, assim, ter um cardápio rico e variado em vegetais e alimentos saudáveis que forneçam diferentes nutrientes para o bem-estar é muito importante. Isso porque o seu organismo se beneficiará desses nutrientes, melhorando as funções cerebrais, a produção de hormônios, o sono, o bem-estar e até os níveis de energia. Você tem dado valor a sua saúde mental? Lembre-se que é importante cuidar da sua mente e do seu corpo, mantendo tudo em pleno funcionamento. Comente aqui o @ de um amigo que também gostará dessa dica. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável

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