hortifruti , nutrição , saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de Food group , comida vegetariana , food , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti, nutrição, saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: É possível se preocupar com o meio ambiente e manter uma alimentação saudável e sustentável ao mesmo tempo.
Além da preocupação com a saúde humana, a alimentação sustentável também se preocupa com o respeito e equilíbrio na utilização dos recursos naturais, visando o cuidado e bem-estar do planeta.

Quando você opta por uma alimentação sustentável, significa que você se preocupa com todas as etapas que os alimentos passam, desde a produção, armazenamento, transporte, preparo e descarte.

De início pode parecer complicado, mas não é!
Uma das formas de você manter uma alimentação saudável e sustentável é preferir alimentos orgânicos, evitar o desperdício e dar preferência para alimentos frescos.

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É possível se preocupar com o meio ambiente e manter uma alimentação saudável e sustentável ao mesmo tempo. Além da preocupação com a saúde humana, a alimentação sustentável também se preocupa com o respeito e equilíbrio na utilização dos recursos naturais, visando o cuidado e bem-estar do planeta. Quando você opta por uma alimentação sustentável, significa que você se preocupa com todas as etapas que os alimentos passam, desde a produção, armazenamento, transporte, preparo e descarte. De início pode parecer complicado, mas não é! Uma das formas de você manter uma alimentação saudável e sustentável é preferir alimentos orgânicos, evitar o desperdício e dar preferência para alimentos frescos.
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Dia do celíaco: você sabe como funciona o tratamento? Ele consiste em uma alimentação com ausência de glúten, pois cortando o consumo, os sintomas desaparecem. Então, fica a dica: procure um especialista ou um nutricionista para te ajudar com a montagem da sua dieta. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #celíaco #diadocelíaco #doençacelíaca #intolerânciaaglúten #glúten #curiosidades

Você não precisa se privar do que gosta para estar saudável, pelo contrário. Invista na reeducação alimentar e tenha uma nova vida! 🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Essa receita é uma ótima dica para usar como snack. Os assustadores dedos de cenoura. Come o preparo lavando bem as cenouras retirando toda a pele. Corte pela metade ou do tamanho que preferir. Faça cortes nas diagonais para encaixar as unhas. Após isso, cozinhe as cenouras até que fiquem al dentes. Na parte dos cortes diagonais, adicione um pouco de geleia de morango para que pareça sangue. Ponha por cima uma lasquinha de amêndoa para representar a unha do seu dedo de cenoura. Lembre-se de usar toda sua criatividade. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #Halloween #receitassaudáveis #saude #viverbem

Muitas vezes a vontade de comer aquela besteirinha no meio do dia é uma fome falsa. Se você deixar uma garrafa ou copo de água por perto, você lembrará de tomar mais frequentemente e saciar sua barriga. #saude #bandbeauty #saudavel #agua #ahazou #bemestar

Confira a seguir algumas dicas que podem melhorar a saúde intestinal: — Tenha uma alimentação mais equilibrada e saudável, dando preferência ao consumo de frutas, legumes, verduras, grãos integrais entre outros; — Beba pelo menos 2 litros de água, isso contribui para hidratação intestinal; — Pratique atividades físicas, isso melhora a motilidade gastrintestinal; — Procure reduzir o estresse; — Evite o uso de laxantes, pois seu uso a longo prazo pode gerar consequências à saúde. Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #constipação

O vermelho é a cor da paixão e alimentos dessa cor protegem seu coração. Invista em alimentos dessa cor no seu ano novo.#AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #ahznoel #AhazouSaude

Rápido e prático, tudo o que um dia corrido pede. Confira a receita dessa delícia! Ingredientes: ?1 banana; ?200 ml de leite desnatado ou vegetal; ?1 colher de sopa de pasta de amendoim ?2 colheres de chá de chia. ??Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado. Testa e conta aqui nos comentários o que achou, ok?! #AhazouSaude #shake #receita #nutricional #saudavel #shakesaudavel #proteico #alimentacaosaudavel #saude #nutricao

Pessoas que comem saladas antes do prato principal consomem 12% menos de calorias do que se fossem direto ao "assunto"???. #dicadenutri #diadanutricionista#AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude

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