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Essa simples bebida de erva mate pode trazer muitos benefícios para sua saúde, confira cinco benefícios: 1. Ele é antioxidante, 2. Ele reduz o colesterol, 3. Ele ajuda no emagrecimento, 4.Ele estimula a digestão, 5.Ele turbina o cérebro. Incrível né? #diadochimarrão #chimarrao #ahazou #nutrição #saúde
Não perca essa promoção e mantenha uma alimentação saudável e prática. ??? Peça já o seu! #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Sim, é muito fácil encontrar opções veganas de fast food atualmente. Pizzas, empanados, hamburgueres e doces, mesmo que livres de origem animal, não são nutricionalmente equilibrados, além de não terem um método de preparo saudável. Sempre é bom se lembrar que alimentos ultraprocessados trazem riscos à saúde, sejam eles veganos ou não! 😉 #ahazoutaste #veganismo #mitoseverdades #junkfood #risocsasaude #vegan #curiosidades
Mousse de limão low carb, uma receita super fácil e refrescante e uma ótima opção para sobremesas, anota aí! ? Ingredientes: - suco de 1 limão grande; - 1 caixa creme de leite; - 1/2 envelope gelatina sem sabor; - 1/2 xícara de xilitol ou +/-30 gotas de adoçante. Modo de preparo: Hidrate a gelatina com água morna, depois bata todos os ingredientes no liquidificador, despeje no recipiente que desejar servir e deixe na geladeira por 2 horas. Depois é só finalizar com raspinhas de limão e saborear! ? #ahazoutaste #crueltyfree #fit
Receita: 1 xícara (chá) de lentilha (160 g), 3 xícaras (chá) de água (600 ml), 1 dente de alho picado, meia cebola pequena picada (50 g), 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva terrano, 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, 2 colheres (sopa) de salsa picada,1 sachê de Tempero sazón Sabores do Nordeste, 1 pitada de sal. Modo de preparo: Coloque a lentilha e a aguá em uma panela e leve ao fogo médio por 15 minutos com a panela semitampada e deixe até que água seque. Retire metade da lentinha e coloque no liquidificador e bata até que a massa fique homogênea e coloque em uma tigela e junte a lentinha restante, ao alho, a cebola, o azeite terrano, a farinha de trigo, a salsa, o Tempero sazón e o sal, e misture. Divida a masa em 16 porções e modele as esferas e leve ao forno médio 18 graus e deixe por 25 minutos virando o lado na metade do tempo. Agora é só retirar do forno, deixar amornar por 10 minutos, e se deliciar com esse sabor maravilhoso!🤤🤤 #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #crueltyfree #fit
O coco é considerado um superalimento e pois possui propriedades semelhantes ao leite materno.? O coco é extremamente versátil, podendo ser utilizado na culinária para fazer doces e salgados, sendo utilizado como leite, açúcar, óleo, ele pode também ser consumido verde e maduro. ? ?Uma curiosidade, para ter noção da utilidade desse alimento, é que ele era utilizado em épocas de guerra por conta das suas propriedades específicas, como proteção e cura, aumento do metabolismo dos soldados e grande fonte de energia. #ahazoutaste #coco #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano
A primeira refeição é a mais importante do dia! Aposte em iogurte e cereal para ter disposição. #cafedamanha #cereal #iorgurte #ahazouapp #ahazougastronomia #saudavel #healthyfood
O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻 🍋 1 limão siciliano 🍋 300ml de água 🍋 6 pedras de gelo 🍋 4 colheres (sopa) de açúcar 🍋 2 raminhos de hortelã fresco Modo de preparo: 1) Lave bem o limão, corte em quadro pedaços, retire a parte branca de dentro e os caroços. Coloque o limão no liquidificador. 2) Acrescente a água e as folhas de hortelã e bata até que o limão fique despedaçado e solte bastate líquido. 3) Coe o suco e volte para o liquidificador limpo. Acrescente gelo e açúcar e bata até que o gelo se dissolva! 😉 #suco #suconatural #receitadesuco #ahazoutaste #sucodelimao #fit
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