2.208 posts prontos de saudável & vegetariano para suas redes sociais

Novos posts de saudável & vegetariano toda semana!

Turbine suas redes sociais com os posts do Ahazou
tenha posts ilimitados

categorias disponíveis

visualização em grid

saudável & vegetariano: página 6

Agora não tem mais desculpa para não comer mais saudável! Entre em contato e peça a sua salada no pote! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegetariano #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #saladanopote
Sua alimentação saudável não precisa ser sem graça! Experimente nossas deliciosas saladas no pote! Peça já a sua! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegetariano #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #saladanopote
Comece aos poucos, mas comece. Sua alimentação saudável e deliciosa é aqui! Entre em contato e peça a sua salada no pote! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegetariano #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #saladanopote
Se você deseja se alimentar de maneira mais saudável, conheça nossas saladas no pote e faça já o seu pedido! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegetariano #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #saladanopote
Experimente uma de nossas saladas no pote, temos opções deliciosas para você! Entre em contato e peça a sua! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegetariano #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #saladanopote
Mousse de limão low carb, uma receita super fácil e refrescante e uma ótima opção para sobremesas, anota aí! ? Ingredientes: - suco de 1 limão grande; - 1 caixa creme de leite; - 1/2 envelope gelatina sem sabor; - 1/2 xícara de xilitol ou +/-30 gotas de adoçante. Modo de preparo: Hidrate a gelatina com água morna, depois bata todos os ingredientes no liquidificador, despeje no recipiente que desejar servir e deixe na geladeira por 2 horas. Depois é só finalizar com raspinhas de limão e saborear! ? #ahazoutaste #crueltyfree #fit
Que tal comemorar o Dia de Star Wars com um prato vegano delicioso? Entre em contato e peça já o seu! #veggie #vegan #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #sucodetox #StarWars #diadestarwars
A reeducação alimentar é uma aliada para a saúde, então vale estar atento para alguns pontos essenciais para tudo funcionar perfeitamente! ? Não busque informações em fontes não confiáveis. Na internet há muitas informações, mas muitas delas podem estar erradas. Procure um profissional, leia livros ou acompanhe pessoas com base consistente. ? Não confunda Lowcarb com alimentação sem carboidrato. ? Lowcarb é um contexto e não um grupo de alimentos. Fique atento! #ahazoutaste #ahazoutaste #fit #crueltyfree
Quando estamos de dieta é difícil decidir o cardápio do jantar. Então, aqui vão 3 ideias de refeições low carb para você não perder muito tempo na cozinha! ?Espaguete de legumes com molho de tomate (cenoura, abobrinha, palmito, chuchu..); ?Omelete de forno; ?Sopas: Sopa de couve flor com batata baroa / Sopa de cenoura com tomate / Sopa de abóbora com manjericão. Qual desta opções você prefere? Conte aqui nos comentários! ? #ahazoutaste #crueltyfree #fit
Aproveite nossos pratos cheioooos de sabor e com zero crueldade. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Até mesmo um Jedi precisa se alimentar de maneira saudável! Entre em contato e peça o seu suco detox! #veggie #vegan #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #sucodetox #StarWars #diadestarwars
Que tal preparar essa quiche integral para o seu almoço de hoje? Ingredientes: 100 g de farinha de trigo integral 50 g aveia em flocos 100 g farinha de trigo sem fermento 125 g de margarina 1 colher de chá de sal Preparo: Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture com as mãos até a massa ficar macia e der para formar uma bola. Unte uma forma redonda com 30 cm. Cubra o fundo com a massa, amassando-a com os dedos, preenchendo as laterais da forma. Reserve. Pré-aqueça o forno em temperatura média, cerca de 180ºC. O recheio pode ser de sua preferência! Bom apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Sempre ouvimos que os queijos brancos são mais saudáveis e os mais recomendados para quem está seguindo um dieta para controlar ou reduzir o peso. Mas os queijos mais amarelos, que são mais envelhecidos e gordurosos, apresentam uma menor quantidade de carboidratos. Quanto maior for o tempo de fermentação, mais intensa a cor amarelada e menor a presença a lactose. Confira os queijos permitidos na dieta low carb: - Prato - Provolone - Parmesão - Grana Padano - Gouda - Brie - Gorgonzola - Cheddar - Canastra - Coalho - Camembert - Queijo Azul - Gruyère - Roquefort - Emmental - Colonial #ahazoutaste #fit #crueltyfree
Um pão quentinho com uma manteiga não tem como resistir! Que tal fazer essa receita para sua família? Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha integral 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite em temperatura ambiente 3 colheres (chá) de fermento em pó 1 colher (chá) de sal Óleo para untar a forma. Preparo: Pré-aqueça o forno a 200 graus (temperatura média). Atenção: espere 20 minutos, após ligar o forno, para começar a separar os ingredientes - o preparo é bem rápido e o forno deve estar quente para o fermento agir e o pão crescer. Separe uma forma de bolo inglês de 22 cm x 10 cm. Unte a forma. Numa tigela grande coloque as farinhas de trigo branca e integral. Adicione o sal, o fermento e misture bem. Junte o leite, aos poucos, e vá misturando com uma espátula para incorporar. Mexa até formar uma massa lisa e um pouco grudenta. Não precisa sovar! Transfira a massa para a forma. Com uma faquinha bem afiada, faça um corte na superfície da massa, ao longo de todo o comprimento do pão - isso ajuda o pão a crescer de maneira uniforme. Leve ao forno preaquecido e deixe assar por cerca de 50 minutos, até ficar dourado e formar uma casquinha crocante. Bom Apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Uma receita fácil, prática, leve e deliciosa para o seu café da manhã ficar ainda melhor! Aprenda a fazer a panqueca de banana integral. Ingredientes: 2 bananas, do tipo nanica, maduras; 2 ovos; 4 colheres (sopa) de farinha integral; 1 colher (sopa) de cacau em pó. Preparo: Em uma tigela amasse as bananas. Acrescente os demais ingredientes e mexa bem. Em uma frigideira antiaderente coloque uma concha da massa e deixe cozinhar bem dos dois lados. Agora é só apreciar. Bom apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
É uma delícia e uma alternativa mais saudável da receita convencional com mais nutrientes! Ingredientes: 1 xícara de Batata doce cozida e amassada; 1 xícara de polvilho doce; 100g de queijo ralado; 1/4 de xícara de azeite; 3 colheres de sopa de chia. Modo de preparo: Misture todos os ingredientes, faça bolinhas e leve ao forno pré-aquecido em temperatura de 200 graus, de 30 a 40 minutos ou até dourar. #ahazoutaste #receita #paodequeijo #batatadoce #vegetariano #fit
Essa receita é maravilhosa! Uma opção de doce mais saudável para você incluir na sua alimentação! Ingredientes: 500g de amendoim torrado e sem casca; 1 colher de adoçante culinário da sua preferência; 2 colheres de cacau em pó 100% puro; 1 colher de óleo de coco. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes em um processador ou liquidificador até ficar bem triturado. Depois é só fazer as bolinhas e está pronto! #ahazoutaste #docefit #docedeamendoim #amendoim #receitafit #vegetariano
Essa receita é super fácil e rápida de fazer! Você vai precisar de: 1 ovo; 30g de batata doce cozida; 1 colher de creme de ricota light; 1 colher de chá de fermento químico em pó; Orégano e sal a gosto. Modo de preparo: Amasse a batata doce e misture com os outros ingredientes. Coloque em forminhas de panqueca e leve ao micro-ondas por 2:20min. Depois parta ao meio e doure na frigideira de um lado e do outro. Recheie com queijo, frango ou até mesmo geleias! #ahazoutaste #paodebatatadoce #batatadoce #receita #fit
Experimente fazer essa deliciosa receita de Panqueca de Banana! Ingredientes: ?1 banana amassada, ? 1 ovo, ?pasta de amendoim, ?canela a gosto, ? adoce como preferir. Modo de preparo: Misture a banana, ovo, canela e o doce de sua preferência, pode ser mel, açúcar ou adoçante. Bata até formar uma massa líquida. Leve para a frigideira antiaderente, vire de um lado e do outro. Recheie com pasta de amendoim está pronto! #ahazoutaste #panqueca #banana #fit #vegetariano #saudavel #receita
Não tem nada mais gostoso que um bolo quentinho e um cafezinho para o lanche da tarde não é mesmo? Que tal preparar esse bolo hoje? ?Ingredientes: 60 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente; 1 e ½ xícara de açúcar; 3 ovos; ½ xícara de leite 1 e ¼ xícara de farinha integral; 1 xícara de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de fermento. Preparo: Em uma tigela peneire a farinha e o fermento. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar até obter um creme homogêneo. Em seguida, basta adicionar os ovos e bata até virar um creme mais claro. Após, coloque o leite e misture bem. Por fim, junte a mistura dos secos em três partes mexendo bem com uma espátula, mas sem bater (junto com os secos você deve adicionar outros elementos que queira). Asse em forno a 180ºC por cerca de 35 minutos ou até que, espetando seu bolo com palito, ele saia limpo. Agora é só apreciar essa delícia! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Segue a receitinha dessa deliciosa Geleia de Morango. ? Ingredientes: 1 Bandeja de Morangos maduros; 3 colheres de sopa de Xylitol; 150 ml de água. Modo de preparo: Pique os morangos em pedaços pequenos e leve ao fogo baixo até reduzir. Acrescente o Xylitol e continue no fogo baixo até obter consistência de geleia. Está pronto! Pode comer em biscoitos, torradas ou até mesmo no pão de forma! #ahazoutaste #geleiademorango #receita #vegetariano #fit #crueltyfree #alimentacaosaudavel
Para preparar sua própria pasta de amendoim você vai precisar apenas de amendoim! Isso mesmo! Pegue a quantidade desejada de amendoim, exemplo: 300gr. Torre por 15 minutos no forno, na temperatura de 200°. Retire a casca e em seguida coloque em um processador ou liquidificador. Vá batendo e misturando vez ou outra! Essa etapa é importante ter paciência, demora em torno de 10 minutinhos. É só bater e ir misturando, que sua pasta de amendoim vai tomando forma! Fica muito gostosa e o melhor de tudo, é natural! #ahazoutaste #pastadeamendoim #receita #dica #vegetariano #fit
Que tal uma empada integral para o almoço de hoje? Confira a receita! ⤵ Ingredientes: 500 g de farinha integral;; 4 gemas de ovo; 9 colheres de sopa de margarina light. Preparo: Em um recipiente coloque a farinha integral, acrescente as gemas e misture bem. Derreta a margarina 30 segundos no micro-ondas. Despeje a margarina derretida aos poucos sobre a massa e mexa com as mãos até ficar uniforme. Deixe a massa descansar por 10 minutos. Abra a massa com um rolo e molde na forma de empada. Acrescente o recheio que desejar (pode ser frango, carne moída, brócolis). Tampe com uma massa fina e deixe assar por 40 minutos. Rápida, pratica e deliciosa essa empada vai fazer o maior sucesso na sua casa! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Chute o balde com consciência! Conheça nosso cardápio. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Que tal um sanduíche natural fresquinho e saboroso? Entre em contato e peça já o seu! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegetariano #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #sanduichenatural
Se a fome bater peça um sanduíche natural leve e gostoso! Entre em contato e peça o seu! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegetariano #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #sanduichenatural
Esse suco contém ingredientes que são ricos em água e é antioxidante! Contribui para o bom funcionamento dos rins e para a beleza da pele. Segue a receita! Ingredientes: - 1 fatia de melancia - 4 morangos - 1 pedaço pequeno de gengibre - 4 folhinhas de hortelã - 1 pitada de canela. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador! E beba gelado! #ahazoutaste #sucofuncional #sucohidratante #fit
Com ingredientes ricos em fibras e nutrientes, esse suco funcional vai purificar seu organismo! Segue a receita! Ingredientes - 2 folhas de couve - 1 maçã - 1 limão siciliano espremido - 1 pedaço pequeno gengibre. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador! E beba geladinho! É uma delicia e ótimo para uma rotina saudável. #ahazoutaste #sucodetox #suco #sucofuncional #sucopurificante #saudavel #fit
Este suco funcional ajuda a saciar a fome. Você vai precisar de: 1 punhado de espinafre; 1 colher (sopa) de chia; Água de coco a gosto; E Bleuberries a gosto. . Modo de preparo: Bata tudo em liquidificador e só saborear. - O espinafre tem uma ação antioxidante e ajuda afastar os radicais livres, a chia aumenta a sensação de saciedade. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Suco funcional que auxilia no emagrecimento! É um suco com ingredientes diuréticos que contribui para desinchar e auxilia na retenção de líquidos! Segue a receita: Ingredientes - 1 maçã - ½ limão espremido - ½ pepino - 2 folhas de couve - 1 colher de sopa de semente de chia - 100 ml de água de coco - 1 pedaço pequeno de gengibre. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. E está pronto o seu suco funcional! #ahazoutaste #sucofuncional #emagrecimento #retencaodeliquido #fit
Está com prisão de ventre? Siga a receita desse suco maravilhoso que pode te ajudar! Ingredientes: - 4 ameixas pretas e secas sem caroço; - 1 colher de sopa de farelo de aveia; - ½ mamão papaia; - 200 ml de laranja. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e está pronto! Os benefícios desse suco vem do mamão e da ameixa seca! São frutas ricas em fibras e nutrientes que contribuem para uma boa digestão! #ahazoutaste
Estava precisando de um suco saudável na sua rotina? Então vem conhecer nossos sucos detox e eliminar todas as toxinas presentes no seu corpo! ?? #ahazoutaste #veggie #vegan #detox #suco #sucoDetox #DetoxSuco #juiceDetox #saudavel #health #saude #sucosSaudaveis
O suco detox é uma bebida feita a base de vegetais, que é uma ótima opção para deixar sua rotina mais saudável! O nome tem como referência a palavra desintoxicação, pois as folhas utilizadas para fazer o suco possuem clorofila, que ajudam a eliminar as toxinas do nosso corpo! Ou seja, além de gostoso, ainda é super saudável! Vem experimentar! ?? #ahazoutaste #veggie #vegan #detox #suco #sucoDetox #DetoxSuco #juiceDetox #saudavel #health #saude #sucosSaudaveis
veja mais de 2.208 posts de saudável & vegetariano disponíveis
sugerir post ou categoria