saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de alimentação saudável , comida saudável , comida vegana , para whatsapp, instagram e facebook

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Para preparar sua própria pasta de amendoim você vai precisar apenas de amendoim! Isso mesmo! Pegue a quantidade desejada de amendoim, exemplo: 300gr. Torre por 15 minutos no forno, na temperatura de 200°. Retire a casca e em seguida coloque em um processador ou liquidificador. Vá batendo e misturando vez ou outra! Essa etapa é importante ter paciência, demora em torno de 10 minutinhos. É só bater e ir misturando, que sua pasta de amendoim vai tomando forma! Fica muito gostosa e o melhor de tudo, é natural! #ahazoutaste #pastadeamendoim #receita #dica #vegetariano #fit

Que tal provar algo diferente hoje? #vegan #vegetarian #segundasemcarne #gastronomia #ahazou

Quando você come bem, você vive bem! Feliz Dia Nacional da Comida Orgânica! ?#comidaorgânica #saudável #orgânica #saúde #dianacionaldacomidaorgânica #ahazoutaste

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A Segunda sem Carne foi instaurada para ajudar os animais (???), o planeta e para promover qualidade de vida a todos.

Então, hoje, queremos te convidar a participar do movimento e deixar de consumir alimentos com proteína animal nas segundas-feiras ?, para isso, deixaremos algumas opções de pratos vegetarianos:

✅. Abobrinha recheada;
✅. Berinjela a parmegiana;
✅. Quiche de palmito;
✅. Torta de legumes;
✅. Saladas coloridas e com legumes cozidos;
✅. Penne verde com ricota.

Gostou das opções? Compartilha aqui em baixo ⬇️ qual o seu prato vegetariano preferido para experimentarmos também!

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Para o seu churrasco vegano ficar ainda melhor, faça molhos para acompanhá-los. Maioneses veganas, mostarda com melaço, cheiro verde com tomate, chimichurri e barbecue são ótimas opções. #ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegetariano
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