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Para você que se identifica com esses valores, mas não sabe por onde começar, nós mostramos abaixo algumas maneiras de aplicar a educação positiva. Veja! 1-Ajude seu filho a pensar. 2-Seja exemplo 3-Estabeleça regras 4-Repreenda as ações 5-Enfatize o lado positivo 6-Dialogue sempre.

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Se não te faz bem, por que continuar fazendo? Se a pessoa é tóxica, por que manter por perto? Pense em você. O que te faz bem? E o que te faz mal? Não deixe a preocupação excessiva tomar conta de você e nem se sinta mal por se distanciar. Apenas você consegue saber o que é melhor para VOCÊ. Desacelerar não quer dizer ignorar os problemas, mas sim encontrar formas de lidar com a pressão da rotina de forma que não afete sua saúde mental. ??‍⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
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