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Excesso de peso ou exercícios também podem ser a causa. Em caso de dor ou desconforto, não deixe de procurar um especialista.

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O calor é capaz de relaxar os músculos de uma região que está sendo aplicado. Coloque uma compressa morna por mais ou menos 15 minutos e isso pode aliviar suas dores. Mas lembre-se, não se trate sozinho, vá ao médico! #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia
Primeiro ponto para escolher uma mochila é ir além da questão estética. Claro que sabemos que não tem como evitar pegar aquela mochila bonita de algum personagem que a criança gosta. Mas, alguns pontos precisam ser analisados. O tamanho da mochila deve ser proporcional ao da criança, mochilas grandes de mais podem levar ao desequilíbrio e até problemas posturais. Deve ser acolchoada, com alças largas e tiras abdominais, para manter a mochila próxima ao corpo. Por fim, após seguir as orientações anteriores está na hora de ajustar as alças. Lembrando que deve ser utilizado as duas alças, uma em cada ombro e a altura da mochila não pode estar inferior as nádegas, deve ficar cerca de 5 centímetros acima. #AhazouSaude #fisioterapia #mochila #criança #dicas #cuidados
Sim, isso mesmo. A fisioterapia pélvica é uma excelente preparação para o parto e até mesmo para o pós parto, independente da escolha de ser normal ou cesárea. Isso porque durante a gestação a musculatura do assoalho pélvico é muito mais exigida, visto que durante a gestação ela precisa aguentar o peso do bebê. Por isso é muito importante realizar esses exercícios durante e após o parto. #fisioterapiapélvica #fisioterapia #AhazouSaude #dicas
Após uma lesão ou problema muscular, um acompanhamento com fisioterapeuta é geralmente recomendado. Esse profissional, que trata desse processo de recuperação, atua através de massagens e exercícios físicos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Conta pra gente como foi o seu contato com a fisioterapia e qual foi a patologia para a qual você buscou tratamento. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy
Marque aqui aquela pessoa que vive sofrendo com dores no corpo para conhecer todos os benefícios que uma boa fisioterapia pode fazer pela saúde dela. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #bem-estar #viverbem#movimneto #postura #marquealguém #marqueumamigo
Com a fisioterapia pélvica você melhora a qualidade de vida, saúde e bem-estar. Isso porque o tratamento contribui para o fortalecimento dos músculos da região e alivio das dores provocadas pela incontinência urinaria, disfunções sexuais ou dificuldade ao evacuar. Agende um horário através do nosso número (inserir contato) e cuide da sua saúde! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiapélvica
A automedicação é útil apenas no momento da dor, para trazer um alívio momentâneo. Porém, é preciso enteder qual a raiz da dor e porque ela surgiu! A automedicação pode criar um ciclo vicioso de dores que nunca passam. #automedicaçao #ahazou #fisioterapia #medicaçao #dores
Antes de mais nada, é fundamental conversar com seu fisioterapeuta e entender quais são os exercícios indicados e os não indicados para sua situação específica! Siga essa recomendação em intensidade e frequência, e não esqueça de entrar em contato ao sentir qualquer desconforto ou dor. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Já agendou o seu horário? Aproveite para enviar uma mensagem agora mesmo. #quiropraxia #ahazou #costas #dores #saude
O processo de envelhecimento não precisa ser difícil ou estressante! Com alguns hábitos saudáveis e acompanhamento de um fisioterapeuta especializado, você aprende a ouvir os sinais do corpo e melhora seu desempenho físico, aumentando a sensação de bem-estar a cada exercício realizado. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Caracterizada por um desvio tridimensional, mas nem sempre visível, na coluna vertebral, esse tipo de distúrbio incomoda muitas pessoas que sofrem de quadros de dor ou desconforto. Seu tratamento é feito de acordo com as necessidades de cada caso, podendo o profissional de fisioterapia usar palmilhas, exercícios, treinamentos, alongamentos, entre outros. O foco é garantir o conforto do paciente. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

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