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E agora? O que fazer? ?? #ahazou #segundoturno #eleicoes2018 #oquefazer #engraçado
O fisioterapeuta do trabalho é responsável por manter a saúde do trabalhador em dia. Ele atua na prevenção de lesões, no desenvolvimento de técnicas físicas laborais e na recuperação de problemas decorrentes da atividade profissional. A Fisioterapia do Trabalho gera muitos benefícios, tanto para os profissionais como para as empresas. Para os trabalhadores que realizam muitos movimentos repetitivos no trabalho ou então aqueles que passam a maior parte do tempo de trabalho sentados, e não praticam atividade física fora do expediente. #fisioterapia #fisionotrabalho #ahazou #saude
1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Sim, o tratamento é terapia de descompressão da coluna. Não usa medicações, não usa procedimentos loucos ou cirurgias invasivas. Apenas exercícios que ajudarão e permitirão a descompressão da sua coluna, aliviando assim as dores que a pressão causa. Entre em contato conosco para saber mais ou agendar seu horário. #terapia #fisioterapia #descompressão #AhazouSaude #coluna #convite
Olha só os benefícios da massagem Shiatsu: • Alívio do estresse e tensões • Alívio de dores de cabeça • Alivia dores musculares • Ativa a circulação sanguínea • Ativa a circulação dos vasos linfáticos • Promove a sensação de bem estar • Previne doenças Agende já seu horário! ☎️ #massagemshiatsu #shiatsu #ahazou #esteticacorporal #massagem #bemestar
A posição correta na hora de dormir depende da individualide do paciente. Porém, existem posturas consideradas erradas, como a posição de barriga para baixo. O correto é dividir o peso do corpo entre quadril, ombro e pescoço. Procure um profissional fisioterapeuta que pode te aconselhar qual a melhor posição para o seu caso! #fisioterapeuta #ahazou #fisioterapia #dormir
A automedicação é útil apenas no momento da dor, para trazer um alívio momentâneo. Porém, é preciso enteder qual a raiz da dor e porque ela surgiu! A automedicação pode criar um ciclo vicioso de dores que nunca passam. #automedicaçao #ahazou #fisioterapia #medicaçao #dores
Este procedimento consiste na utilização de terapia manual, respeitando o funcionamento dos tecidos cicatriciais, para prevenir e/ou tratar fibrose! Seja qual for a situação do seu pós-operatório, garanta um agendamento conosco! #AhazouSaude #liberaçaotecidual #posoperatorio #cirurgiaplastica #fisioterapia #qualidadedevida #saude
Conte com um tratamento completo sem precisar sair da sua casa. Aproveite nossa agenda aberta e reserve o seu horário conosco pelo número (inserir contato). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy
Quem tem hérnia de disco tanto lombar quanto cervical pode ter sua qualidade de vida diminuída devido a dor e a restrição dos movimentos que ela proporciona. A fisioterapia tem como intuito aliviar as dores e tratar a hérnia, além de minimizar ou excluir a necessidade de intervenção cirúrgica. Devolvendo o bem estar e qualidade de vida aos pacientes. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar

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