frases, legendas e posts de Tornozelo

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frases e posts para Tornozelo: Siga esse guia:
1. Estenda seus braços embaixo dos ombros, suportando o tronco na palma das mãos
2. Estenda suas pernas, flexionando o tornozelo no chão
3. Nessa posição de quase prancha, eleve uma das pernas e sustente
4. Repita com a outra perna
Pronto! 
#AhazouSaude  #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #pilatessolo
Siga esse guia: 1. Estenda seus braços embaixo dos ombros, suportando o tronco na palma das mãos 2. Estenda suas pernas, flexionando o tornozelo no chão 3. Nessa posição de quase prancha, eleve uma das pernas e sustente 4. Repita com a outra perna Pronto! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #pilatessolo
🍃Quando a gente pensa num look para um dia off, o que te vêm à mente? Uma peça prática, tecido leve, modelagem soltinha e versátil para se adequar à várias ocasiões? Ahh então estamos falando do macacão Nara! Uma peça única, estampas super contemporâneas e detalhes como cintura com elástico, bolsos laterais, fendas no decote e nas costas e punhos nos tornozelos 😍 #lookdefimdesemana #lookcasual #lookcompleto #dicadefimdesemana #modaparamulheresreais #diaoff #ahazourevenda #ahazouromance
O público masculino tem algumas curiosidades na hora de fazer seu tratamento de podologia. UMa delas é que a maioria deste público aproveita a hora do almoço para ser atendido, diferente do público feminino, que prefere agendar pós horário de trabalho e finais de semana.Outra curiosidade é que os homens são um público que não costumam marcar horário. Eles preferem chegar e verificar se tem horário no momento mesmo. #podologiamasculina #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude
Já conhece a reflexologia? Esse é o procedimento ideal para quem quer aliviar dores, relaxar e melhorar o sistema imunológico. A sua aplicação é bem simples. Através de uma massagem realizada nos pés e tornozelos, os seus benefícios são logo percebidos. ? #AhazouSaude #reflexologia #bemestar
Este tipo de modelagem de calça agrada todos os homens, ela possui uma cintura mais larga e reta, se afunilando no tornozelo, por isso é perfeita para quem não gosta de calças super justas. Quer algo básico e que combine com tudo? Aposte na calça slim. #modamasculina #AhazouFashion #calçajeans #modelo
Você sente uma dor no joelho que surgiu assim, do nada? Essa dor pode ter surgido de disfunções mecânicas da lombar;⠀disfunções dos tecidos fasciais;⠀e entorses de tornozelos não tratadas, entre outras. Se você não sofreu nenhuma lesão no joelho, talvez a causa seja um desses fatores. Para investigar, procure um profissional fiisoterapeuta! #fisioterapia #ahazou #joelho #dores
Inspirada na moda esportiva, a calça jogger transmite um visual mais despojado e moderno. Ela possui elásticos na cintura e no tornozelo, além disso o jeans é mais leve, sendo 100% algodão. Quer um visual confortável e ainda estiloso? Invista em uma calça jogger. #calçajeans #AhazouFashion #modelos #moda #modafeminina
O uso da tornozeleira ortopédica está ligado a necessidade de estabilizar o tornozelo quando o mesmo está fraco ou lesionado. Esses são alguns benefícios do uso da tornozeleira! #tornozeleira #ortopedica #ortopedia #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A famosa calça skinny nunca sai de moda, então se você quer um item atemporal e estiloso invista nela. Sua principal característica é ser justa em todo corpo e afunilar ainda mais no tornozelo, se você uma calça que valoriza sua silhueta essa é a melhor escolha. #modamasculina #AhazouFashion #calçajeans #modelo
Esse problema, também conhecido como pé plano valgo, é um problema comum na infância que causa uma deformidade no pé. Em caso de fraqueza no tornozelo ou qualquer outra dor ou desconforto, procure um especialista. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog
Você sente uma dor no joelho que surgiu assim, do nada? Essa dor pode ter surgido de disfunções mecânicas da lombar;⠀disfunções dos tecidos fasciais;⠀e entorses de tornozelos não tratadas, entre outras. Se você não sofreu nenhuma lesão no joelho, talvez a causa seja um desses fatores. Para investigar, procure um profissional fiisoterapeuta! #fisioterapia #ahazou #joelho #dores
A calça bootcut é semelhante a boca de sino de antigamente, sua modelagem é reta e mais aberta na parte do tornozelo, vestindo melhor homens altos e com pernas compridas. Se você quer um visual estilo skatista, moderno e jovial, aposte nesta calça. #modamasculina #AhazouFashion #calçajeans #modelo
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
Essas são algumas dicas do que pode estar causando dor no tornozelo. Lembre sempre de procurar ajuda profissional para entender melhor o seu caso e determinar o diagnóstico correto. #dor #tornozelo #dicas #causa #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Essas são algumas dicas do que pode estar causando dor no tornozelo. Lembre sempre de procurar ajuda profissional para entender melhor o seu caso e determinar o diagnóstico correto. #dor #tornozelo #dicas #causa #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Essas são algumas dicas do que pode estar causando dor no tornozelo. Lembre sempre de procurar ajuda profissional para entender melhor o seu caso e determinar o diagnóstico correto. #dor #tornozelo #dicas #causa #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Essas são algumas dicas do que pode estar causando dor no tornozelo. Lembre sempre de procurar ajuda profissional para entender melhor o seu caso e determinar o diagnóstico correto. #dor #tornozelo #dicas #causa #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
O pé não é uma região isolada! O pé está ligado ao tornozelo, que está ligado ao joelho. O podólogo tem que analisar toda parte inferior da perna para tratar um problema no pé! #AhazouSaude #podologiacomamor #podolog #saude #podologia
Em alta há várias temporadas, as sandálias de tiras, também conhecidas por minimal por serem minimalistas, possuem duas tirinhas só, uma que envolve os dedos e outra nos tornozelos. #lookdodia #fashionista #fashion #moda #tendencia #estilo #sapatos #moda2021 #modafeminina #estilo #AhazouFashion
Em alta há várias temporadas, as sandálias de tiras, também conhecidas por minimal por serem minimalistas, possuem duas tirinhas só, uma que envolve os dedos e outra nos tornozelos. #lookdodia #fashionista #fashion #moda #tendencia #estilo #sapatos #moda2021 #modafeminina #estilo #AhazouFashion
Em alta há várias temporadas, as sandálias de tiras, também conhecidas por minimal por serem minimalistas, possuem duas tirinhas só, uma que envolve os dedos e outra nos tornozelos. #lookdodia #fashionista #fashion #moda #tendencia #estilo #sapatos #moda2021 #modafeminina #estilo #AhazouFashion
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
Quem vem comigo? ?? #Musculação #PersonalTrainer #Motavação #BomDia #Ahazou
Você tem dúvidas sobre qual profissional escolher para o tratamento dos seus pés? Vamos te mostrar a diferença entre o podólogo e o podiatra: O podólogo cuida e trata de problemas nos pés, como calos, unhas encravadas e fungos. O podiatra já trata de problemas relacionados aos pés e tornozelos, principalmente de pacientes com diabete. E aí gostou? Agora você sabe qual profissional para o seu tratamento. 😉 #AhazouSaude #podiatria #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #tratamento
A calça reta é aquela que tem a mesma largura em toda sua extensão, popular nos anos 90 essa é uma das peças mais tradicionais no guarda-roupa masculino, há as mais comuns que vão até o pé e também modelos que deixam o tornozelo a mostra, para um estilo mais street os modelos destroyed são uma ótima opção. Com certeza essa é uma peça que não sairá do seu guarda-roupa tão cedo. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
✨Esportes de mais impacto, como corrida, vôlei e futebol, podem resultar em lesões nos ombros, quadris, joelhos e tornozelos. Mais do que reabilitar: a fisioterapia esportiva garante um retorno pleno aos esportes e que você consiga dar o seu melhor. Agende sua consulta: 📲(preencher). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiaesportiva #consulta #lesões
Bastar sentar-se em uma cadeira com as pernas estendidas levemente, girando um tornozelo de cada vez em movimento circular. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Essa técnica trabalha com a coluna. A pessoa precisa estar sentada, com os braços estendidos, quadris abduzidos, joelhos estendidos e os tornozelos em dorsiflexão. É preciso inspirar para se preparar e expirar flexionando a coluna para a frente. Depois voltar a posição inicial, novamente inspirando. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

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