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A evolução nem sempre se dá com avanços, algumas vezes é preciso voltar um pouco e refletir e só assim (re)iniciar a caminhada.

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Todo ser humano tem ansiedade, já que ela é uma resposta do nosso corpo à situações cotidianas. Entretanto, ela pode evoluir, se tornando patológica e tendo seus sintomas muito mais intensificados, afetando a qualidade de vida! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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