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marmitas : posts, legendas e frases de Gesto , comida caseira , tempero , para whatsapp, instagram e facebook

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O segredo para manter uma boa rotina de alimentação saudável é organização! Procure organizar sua marmita já na noite anterior ao consumo, no caso das saladas, o ideal é preparar no mesmo dia pra que ela fique bem conservada.

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