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Os incômodos podem surgir em até 8 horas após o exercício, podendo durar até uma semana. Para se recuperar, além de ser essencial respeitar os espaços entre os treinos e manter uma alimentação balanceada, técnicas de massagem podem ajudar com os sintomas!
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Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva, o que significa que passa por algumas fases de leve à crônico. A fisioterapia é importante desde o ínicio do diagnóstico, pois pode-se trabalhar os aspectos funcionais e respiratórios do idoso de maneira a fazer uma reserva, preparando o corpo para as próximas fazes. Em estágios mais avançados, quando o idoso passa mais tempo em leito, a fisioterapia é importante para minimizar as complicações da síndrome de imobilização, nomeadamente os encurtamentos musculares e a perda da força muscular, o aparecimento de úlceras de pressão (escaras), trombose, prisão de ventre e pneumonia, entre outros. #ahazou #fisioterapia #alzheimer #dicas

Reabilitar e transformar a vida dos pacientes. Esse é o lema de todo fisioterapeuta! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #fisioterapia #qualidadedevida

Existem diversas situações que podem levar a uma fratura óssea e nem todas elas tem relação com quedas ou prática de atividades físicas. Osteoporose e outras doenças que enfraquecem os ossos, por exemplo, também têm grande impacto. Por isso, é sempre importante estar com os exames em dia e previnir acidentes. #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia

O home office pode ser aonde você passa a maioria do seu tempo. Então fique atento à nossas dicas para ter um home office mais saudável.#AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #AhazouSaude

Existem diversos benefícios quando é feita a liberação miofascial, ela é principalmente indicada para fortalecimento da fascia, que normalmente é originado por lesões. Desta forma é indicado para quem: faz o uso incorreto da musculatura, postura ruim, treinos intensos, estresse e problemas emocionais. #dicas #benefícios #AhazouSaude #liberaçãomiofascial

É um técnica manual que faz o relaxamento da fáscia muscular soltando-a do músculo, deixando-o assim mais livre. Prevenindo assim que ocorra lesões ou acelere o processo de melhora do músculo. Bem como o aumento da circulação sanguínea e alívio de dores. #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #tratamento #fisioterapia

Fazendo exercícios de longamento contínuos com o acompanhamento de um profissional da fisioterapia, sua cicatrização vai passar num piscar de olhos! 🤩 #AhazouSaude #alongamento #posoperatorio #cirurgiaplastica #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #saude

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