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Beber água é uma das maneiras de cuidar da saúde, até porque muitas funções do corpo dependem dela para funcionar corretamente. Vamos listar alguns dos inúmeros benefícios da ingestão de água, para reforçar que esse hábito precisa estar presente em seu dia a dia. 💦Quando ingerida em quantidade suficiente, a água: ajuda a perder peso, melhora a pele, estimula o cérebro, melhora do desempenho físico, auxilia na digestão, mantém os rins saudáveis, combate doenças entre outros diversos benefícios. 👍Está gostando do nosso conteúdo?🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #dicas #dicasdesaude #agua #diamundialdaagua #bebaagua #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem
Acordar mais cedo para fazer exercício nem sempre é a tarefa mais fácil do mundo... Mas vale a pena! Cuide de você. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Prevenção e informação são os pilares desse combate. Se conscientize e ajude a conscientizar outros!💙 #combateaocâncer #câncer #diamundialdocombateaocâncer #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem
A presença de resíduos no couro cabeludo pode causar mais oleosidade, promovendo a queda dos fios, por isso, enxague bem os cabelos, removendo completamente o shampoo e o condicionador. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem
Depois de avaliar esses sinais, é hora de mudar os seus hábitos. Se hidrate bem, busque exercícios físicos adequados para você fazer e não deixe de fazer exames para ver como está a sua saúde. Cuide do seu pulmão!💙 #diadopulmão #pulmão #ar #dicas #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Cuidar da sua alimentação é um passo muito importante para viver uma vida saudável. Combine uma alimentação saudável com exercícios e perceba seu corpo evoluir! #Saúde #AhazouSaude #DiaMundialDaSaúde
É mentira! O treino é 100% seguro. É usado um estímulo de baixa frequência para ativar as contrações exclusivamente dos músculos esqueléticos. Fique tranquilo. #Eletroestimulação #AhazouSaude #Muscular
Hoje é dia de homenagear o trabalho desses profissionais que trabalham para fazer renascer a esperança e autoestima de seus pacientes! 😊💕 #AhazouSaude #fisioterapia #terapeutaocupacional #diadofisioterapeuta #homenagem #saude #qualidadedevida #bemestar
Você é daqueles que se interessa por séries sobre autocuidado e saúde mental? Pois então hoje é o seu dia! Preparamos uma lista de séries sobre saúde e superação, para ajudar a dar aquele UP no seu dia. Vem com a gente conferir: 👇🏻 ✅ 1 - Muito Além do Peso Nessa série, você acompanha relatos de pessoas e especialistas na má alimentação enfrentada no Brasil, como o consumo excessivo de açúcar e outras substâncias que afetam o organismo das pessoas, além é claro da falta de brincadeiras ou atividades físicas das crianças, o que agrava o problema. ✅ 2 - Super Size Me Neste documentário, é falado sobre o consumo de forma excessiva de fast-foods no mundo, nele também é apresentado os dados e consequências de uma pessoa que se alimenta mal por um mês. ✅ 3 - Humano - Uma viagem pela vida Por aqui, acompanhamos temas abordados como a homofobia, racismo e xenofobia, que são assuntos de uma luta atual da humanidade em busca de direitos e condições iguais para todos. E você, tá esperando o quê? Já prepara a sua pipoca e bora assistir! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude
Frutas e legumes são importantes para um organismo mais saudável. Consuma regularmente! #ahazou #saúde #dieta
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