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frases, legendas e posts de Xícara

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Em geral, o conteúdo de uma xícara pode ser tomado quatro vezes ao dia! Mas o ideal é conversar com seu nutri e descobrir qual a frequência certa para sua dieta. #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #cha #saudavel
No Dia do celíaco preparamos uma receitinha fácil e livre de glúten para você preparar e saborear, confira a receita. Ingredientes: 2 1/2 xícaras de chá de polvilho azedo; 4 colheres de sopa de óleo; 2 ovos; 1 1/2 xícara de chá de leite integral; 1/2 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de manteiga extra para untar a frigideira; Preparo: Bata todos os ingredientes da massa da panqueca no liquidificador. Aqueça uma frigideira em fogo médio e derreta metade da manteiga. Despeje uma concha da massa na frigideira. Faça movimento circulares com a frigideira para a massa cobrir todo o fundo. Deixe por 30 segundos e verifique se está corada embaixo. Quando estiver, vire a panqueca com o auxílio de uma espátula. Repita esse processo até o final da massa, untando a frigideira novamente com o restante da manteiga. Para o recheio escolha os ingredientes da sua preferência. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
Compor uma mesa de café da manhã não é muito difícil, mas é preciso se atentar as regras de etiquetas, ainda mais se for um café da manha formal. Desta forma deverá seguir a seguinte ordem e posições: - Utilize um jogo de xícara e pires colocados em cima de um prato de sobremesa; - O garfo deverá ser colocado no lado esquerdo, enquanto a faca e colher (nesta ordem) do lado direito. - Na parte superior deverá estar posta de forma horizontal a colher de chá/café, que também poderá ser colocada em cima do pires e abaixo da asa da xícara. - O guardanapo deverá ser colocado à esquerda do garfo. - E o copo pode ser colocado no lado direito logo acima da faca e colher. #dicas #mesaposta #ahazoutaste #mesacafédamanhã #eventos #buffet
Que tal preparar uma sobremesa deliciosa e com apenas 3 ingredientes? Então essa receita de pudim é perfeita para você. Confira a receita. Ingredientes: 4 ovos 1 lata de leite condensado 1 lata de leite (a mesma medida do leite condensado) Calda: Misture 1 xícara de açúcar com 1 xícara de água Leve ou fogo e mexa até levantar fervura Mexa até virar uma calda dourada Despeje em uma assadeira Preparo: Bata os ingredientes em um liquidificador Despeje o líquido na assadeira untada com a calda Coloque em outra forma para assar em banho-maria Asse o pudim em uma de 180° C a 240° C até ele estar bem douradinho Agora é só esperar esfriar e desinformar. Sirva e aproveite essa delícia 😋. #doces #docinhos #foodlovers #ahazoutaste #confeitaria #dicas #receitas #pudem #receitafácil
É muito sabor em uma xícara só! Temos cafés com grãos selecionados e moídos na hora. Venha nos prestigiar com a sua visita. #ahazoutaste #cafeteria #café #barista #coffee #coffeelife
Ingredientes para fazer a massa: 1 xícara de farinha de trigo, 1 xícara de leite, 1/2 xícara de óleo, 3 ovos, 1 colher de café de sal, 1 colher de fermento em pó. Receitas para fazer o recheio: Queijo ralado a gosto, Tomate em rodelas a gosto, Cebola picada a gosto, Pimentão picado a gosto, Orégano a gosto. Agora é só montar, por pra assar e saborear essa delicia. #ahazoutaste #crueltyfree #pizza #pizzalife #pizzalovers #fit #pizzaria #vegetariano #vegan #veggie
É muito comum hoje em dia servirem mini churros nas festas. Mas já imaginou comer esse doce todos os dias no café da tarde? Essa tradição surgiu na Espanha e para acompanhar os mini churros eram servidas xícaras de chocolate quente. 😋 #ahazoutaste #docinhos #foodlovers #confeitaria #kitfesta #bolocaseiro #ahazoutaste
Se você também é do time que não troca seu momento de cafézinho por nada, celebre o dia com sua xícara favorita! ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #cafe #diadocafe #coffee
Atenção, atenção! Você já garantiu sua xícara de café conosco para começar o dia com o pé direito? 🥰☕ #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Para a sua salada você vai precisar de: 1 e 1/2 xícara de brócolis pequenos 1 cenoura pequena ralada 1 cebola roxa pequena picada 1 tomate sem sementes picado 1 maçã pequena picada 1/4 xícara de parmesão (ou outro queijo) em cubos 1/4 xícara de nozes ou castanhas tostado 1/4 xícara de salsinha Molho: Suco de 1 limão 1/4 xícara de azeite 100 g de iogurte natural integral sal e pimenta a gosto Modo de Preparo: Ferva 500 ml de água e reserve uma tigela com água gelada e pedras de gelo. Coloque os brócolis em uma tigela e cubra com a água fervente. Deixe descansar por 1 minuto. Retire da água quente e coloque o brócolis na água gelada por uns 3 minutos. Escorra e reserve. Misture todos os ingredientes da salada em uma tigela. Em outra tigela, misture muito bem os ingredientes do molho para a salada. Na hora de servir, é só misturar o molho com a salada e pronto. 😉 #ahazoutaste #salada #churrasco #saladadebrocolis #acompanhamento #dicas #receitas
Vamos ao que interessa: em uma tigela, quebre os dois ovos, adicione 2 colheres de manteiga e misture. Em seguida, adicione 1/2 xícara de açúcar mascavo, 2 xícaras de aveia e 1/2 xícara de farinha integral. Misture bem até obter uma massa homogênea, faça bolinhas e coloque na assadeira. Lembre-se de deixar um espaço entre elas, pois elas vão se espalhar um pouco no forno. Leve ao forno médio, pré-aquecido a 180º C, por aproximadamente 20 minutos. Seus cookies fitness já estão prontos! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #cookiefit #fitness #receita #dieta #dicadodia #lanche
Mousse de chocolate é uma opção perfeita quando o assunto é um doce prático e rápido. Por isso, a Herbalife Nutrition preparou uma versão deliciosa com Whey Protein, pra você não ficar só com água na boca. ????​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ - 6 ameixas secas ​⠀ - 100 ml de água morna ​⠀ - 3 medidas (34 g) de Whey Protein 3W* Herbalife 24horas®​⠀ - 1 e ½ colher de sopa de NutreV** (12,5 g) + 150 ml de água​⠀ - 1 colher de sopa de cacau em pó (10 g) ​⠀ ⠀⠀ Para Decorar: ✅​⠀ - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch***​⠀ ⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ Hidrate as ameixas em 100 ml de água morna por 10 minutos. Logo após, misture todos os ingredientes em um processador ou liquidificador até que a mistura esteja homogênea. Sirva em seguida em recipientes de 200 ml ou, se preferir, leve para gelar para ganhar consistência. Decore com Protein Crunch por cima. ​⠀ ⠀ Rendimento: 2 porções individuais ​Informações nutricionais (172 g)​:⠀ Valor energético: 177 kcal ​⠀ Proteína: 27 g​⠀ Fibras: 4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
E aí pessoal, já acrescentaram Protein Crunch no Shake de vocês hoje? ?? Que tal essa receita deliciosa com o nosso mais novo queridinho? Separe os ingredientes e conte pra gente o que achou aqui nos comentários! - 2 e ½ colheres (sopa – 26 g) de NutreV; - 2 e ½ colheres (sopa – 26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso; - 1 banana congelada; - 1 colher (sopa) Protein Crunch; - Quantidade de água para dissolver: 250 ml ou a quantidade de 1 xícara para cada 2 e ½ colheres (sopa) de Shake. MODO DE PREPARO: Coloque no liquidificador o Shake sabor Baunilha Cremoso, o NutreV e a banana congelada, bata em velocidade média até ficar uma mistura homogênea. Após 1 minuto reduza a velocidade aos poucos. Adicione os crisps de Protein Crunch e consuma preferencialmente gelado. #herbalife #ahazouherbalife
As vezes bate uma vontade de comer um docinho não é mesmo?! Então que tal salvar essas receitas, leite condensado e brigadeiro. Serve para você vegano, para intolerantes a lactose e para você que deseja comer saudável!🤤🤩 LEITE CONDENSADO VEGANO: 🍶1 xícara de leite vegetal em pó (de arroz, de coco ou de soja) 🍶3/4 de xícara de açúcar demerara 🍶2 colheres (sopa) de óleo de coco derretido 🍶1/4 de colher (chá) de sal 🍶1/2 xícara de água quente 🔸Junte o leite vegetal em pó e o açúcar demerara em um liquidificador e bata até combinar bem os dois ingredientes. O açúcar deve ficar totalmente pulverizado. 🔸Adicione os outros ingredientes (óleo de coco, sal e água quente) e bata por mais 2 minutos. A mistura deve ficar homogênea e cremosa. 🔸Guarde em um recipiente fechado e, caso não use logo em seguida, armazene na geladeira por até uma semana. Com o frio, o leite condensado tende a engrossar mais um pouco. INGREDIENTES: 🍫1 porção de Leite Condensado Vegano 🍫2 colheres (sopa) de cacau em pó de boa qualidade 🍫1/4 de xícara de chocolate 70% picado (ou outro chocolate em barra) 🍫pitada de sal MODO DE PREPARO: 🍫Adicione todos os ingredientes em uma panela e cozinhe em fogo médio até obter uma mistura bem homogênea que desgruda do fundo da panela. 🍫Retire do fogo, coloque em um recipiente e deixe esfriar. Ele irá engrossar e deve ficar no ponto de enrolar. #ahazoutaste #vegan #govegan #doce #receita #receitavegana #docevegano #veggie #fit #brigadeiro #veganbrigadeiro

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