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A fibromialgia é uma síndrome que acomete mais a população feminina, ela é caracterizada pelo surgimento de fortes dores em diferentes regiões do corpo que costumam ser intensas e durar semanas. Além disso, os pacientes acometidos pela doença podem apresentar fadiga em excesso e doenças do sono, como insônia, apnéia do sono e síndrome das pernas inquietas. Já conhecia essa condição? Compartilha com um amigo que também precisar saber disso. 😉 #curiosidades #fibromialgia #AhazouSaude #fevereiroroxo #síndrome #saude #cuidese
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As redes sociais tornaram-se um dos melhores meios para quem busca entretenimento rápido, porém, o que pode ser um momento de alívio e descontração também pode se tornar um problema para a saúde. Apesar do uso das redes sociais contribuir para a saúde mental no quesito socialização, seu uso excessivo pode causar dependência e interferir nas interações sociais, já que esse meio pode gerar pensamentos bons e ruins. Portanto, procure utilizá-la com moderação e pratique o desapego, desativando as notificações do celular e o mantendo fora do alcance das mãos nos seus momentos de lazer e descanso. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
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Você sabia que o intestino é um dos principais órgãos que precisa estar em equilíbrio para manter a imunidade das crianças em dia? Isso porque a maior parte das células do sistema imune fica no intestino. E para ajudar a manter a saúde do intestino, um dos maiores aliados é o iogurte natural ou desnatado, pois são uma fonte de probióticos. E você, já tem o hábito de incluir o iogurte na dieta dos seus filhos? Conta pra mim nos comentários. #diadascriancas #imunidade #receita #AhazouSaude #saude #bemestar
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