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Mesmo após processado e transformado em farinha, o valor nutritivo do trigo é mantido e ótimo para ser aderido à sua dieta. Por ajudar a processar mais lentamente os carboidratos, o trigo ajuda no controle da diabetes e do colesterol e, consequentemente, ajuda na perda de peso e numa melhora do metabolismo do seu corpo. Incrível, não é? Agora diz pra gente, qual sua refeição favorita que utiliza trigo ou derivados? #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo

O grande segredo da saúde não está em ter um corpo extremamente magro, mas um corpo que se alimenta com uma dieta balanceada. Uma dieta pobre de nutrientes que visa apenas a perda de peso desenfreada pode acarretar em graves problemas de saúde como a anemia e a hipovitaminose, além de quedas de cabelo, fraqueza, cansaço, alterações no humor e baixa concentração. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares

Os carboidratos são indispensáveis para o funcionamento do nosso organismo e eles ajudam na liberação da serotonina, neurotransmissor responsável pelo bom humor e a sensação de bem-estar. A glicose, gerada pelo consumo de carboidrato, também ajuda a ter um sono mais regulado e saudável, essencial para diminuir a irritabilidade e manter a mente atenta. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo

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Esses são os cuidados a serem tomados nos primeiros 3 dias após a realização do procedimento. Ficou com mais alguma dúvida? Deixe nos comentários. Ficarei feliz em sanar suas dúvidas. #AhazouBeauty #dicas #sobrancelhas #beleza #beauty

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Tudo que é extremo, é ruim. Nos últimos meses, a magreza extrema voltou a ser pauta, já que a moda dos anos 2000 está voltando às passarelas, valorizando os corpos extremamente magros e movimentando a sociedade em busca desse novo ideal corpóreo. Mas qual é o preço disso? A magreza extrema costuma vir associada de distúrbios alimentares, que são problemas extremamente graves que podem, inclusive, levar a óbito, causando danos graves à saúde física e mental. Em casos de necessidade de perca de peso, o ideal é que seja feita de maneira saudável, aliando uma alimentação balanceada e exercícios físicos, sempre com o acompanhamento médico. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares

Uma tendência que está voltando à moda é o padrão de beleza pautado na extrema magreza. Mas até onde tentar atingir o padrão pode prejudicar a sua saúde? Pessoas muito magras podem evoluir em graus variáreis de desnutrição, segundo Laura Frontana, endocrinologista do Hospital do Coração (HCor). Além disso, a falta de gordura corporal sem acompanhamento e de forma extremista, está relacionada à perda de outros componentes químicos que podem causar depressão, artrite, doenças cardiovasculares, maiores chances de ossos quebrados, abortos e doenças pulmonares. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares

Os cuidados começam antes mesmo do procedimento. Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários! #AhazouBeauty #dicas #sobrancelhas #beleza #beauty

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Para a massa, você vai usar 1 colher de farelo de aveia, 1 colher de iogurte desnatado, 1 ovo e 1 colher de fermento em pó. Já o recheio é feito com frango desfiado temperado com cebola, sal e pimenta-do-reino. Coloque a mistura em uma travessa e leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos. Se quiser deixar douradinha, coloque na frigideira quente. A opção perfeita para seu cardápio fit está prontinha! AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dieta #receitafit #fitness #tortadefrango #dicas

Que tal começar o mês de dezembro com o pé direito. Aproveite nossa agenda aberta para reservar um tempo só para você cuidar do corpinho. #beauty #beleza #estetica #estéticacorporal #AhazouBeauty #saúde #autocuidado #bem-estar #autoestima #agenda #dezembro #agendaaberta #agendaabertadezembro

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E aí, se você pudesse decretar uma roupa para ser oficial da sexta, qual das opções você escolheria? 🤔 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #style #outfit

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Toda cliente está de prova, essa é a minha carinha quando vocês dizem que amaram o trabalho! 🥰🤣🤣 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje

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Inspirado nos whiskies mais sofisticados, que ficam maturando por 21 anos nos barris de madeira, a nova fragrância Malte Reserva traz robustez e personalidade com um acorde que combina as notas exclusivas da castanha, caramelo e baunilha dos melhores whiskies. Malte Reserva, para quem faz sua história com personalidade. https://bit.ly/MalteReserva #MalteReserva #ahazoujequiti #ahazourevenda

Depois de celebrar com aquela make perfeita, a praticidade é mais do que bem-vinda, né?! Por isso, a gente também tem o Lenço Demaquilante que remove toda a maquiagem, tem textura macia que não irrita e nem resseca a pele e o melhor: Não precisa lavar o rosto após o uso! https://bit.ly/Lenco16 #LençoDemaquilante #PraTodosVerem: A imagem de fundo rosa com balões de aniversário, mostra o Lenço Demaquilante Aviva e, ao lado esquerdo, uma modelo, de unhas pretas, removendo a maquiagem dos olhos. #ahazoujequiti #ahazourevenda

Você sabia que o câncer de mama tem índices de cura bastante altos quando descoberto precocemente? As campanhas do Outubro Rosa servem para conscientizar as mulheres sobre isso. Embora seja um problema recorrente o ano inteiro, o movimento é importante porque faz com que as mulheres parem pelo menos uma vez no ano para cuidarem de si mesmas. #OutubroRosa #SeAme #SeCuide #SeToque #ahazoujequiti #ahazourevenda

Tem lançamento da linha Eu! 🌇 A supernovidade Eu Sunset é inspirada no pôr do sol e traz produtos com uma deliciosa fragrância vibrante e refrescante. Aceite esse convite e prepare-se para viver o calor do verão! #EuSunset #LinhaEu #ahazoujequiti #ahazourevenda

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