nutrição : posts, legendas e frases de Dia Nacional do Trigo , trigo , saudável , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Os carboidratos são indispensáveis para o funcionamento do nosso organismo e eles ajudam na liberação da serotonina, neurotransmissor responsável pelo bom humor e a sensação de bem-estar. A glicose, gerada pelo consumo de carboidrato, também ajuda a ter um sono mais regulado e saudável, essencial para diminuir a irritabilidade e manter a mente atenta. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/2dbc08e7-7288-4f57-91ca-b9de8e6c1b40/midia/stories-28179e06-5f10-4a61-8b1d-71895e71e8b0.png)
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