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E quem não ama quando se olha no espelho e vê aqueles cílios maravilhosos? Conte com a gente para manter toda essa beleza! Agende seu horário! #ahazou #cilhudas #cilios
Dá até um quentinho no coração ver que as unhas estão em dia, não é mesmo? Não deixe de marcar seu horário da semana, pra ficar mais apaixonada ainda em suas unhas! #ahazou #unhasperfeitas #manicure #relacionamentoserio
E quem não ama aquele liso perfeito? Temos os melhores profissionais e tratamentos para esse tipo de cabelo! Entre em contato e saiba mais. #ahazou #cabeloliso #tratamentocapilar
Ter cabelo cacheado é ter muita personalidade distribuída em cada mecha! Temos os melhores profissionais e tratamentos para esse tipo de cabelo! Entre em contato e saiba mais. #ahazou #cacheadas #tratamentocapilar
Imagine praticar yoga em uma sala aquecida com temperaturas que variam entre 37ºC e 40ºC e com umidade que varia entre 40% e 70%. No mínimo interessante, né? Essa é a Hot Yoga, um braço da tradicional prática que tem muitos benefícios em sessões que duram 90 minutos. A ideia é que durante a aula de 90 minutos, as 26 posturas e mais 2 exercícios respiratórios, você se desligue do mundo exterior e concentre-se apenas no presente. Corpo e mente juntos em uníssono. Ficou interessado? Então entre em contato conosco e saiba mais sobre as aulas: (contato) #HotYoga #Yoga #AhazouBemEstar #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #ViverBem
Fique livre da gordura localizada e reduza medidas. 🤩 Entre em contato e adquira seu combo promocional. #estetica #esteticacorporal #ahazoubeauty #hidrolipoclasia #xogorduralocalizada #corpaoviolao
O que acha de experimentar a Hot Yoga? Para mais informações: (contato) #HotYoga #Yoga #AhazouBemEstar #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #ViverBem #VidaSaudável #Dicas
Quem nunca? 🙈😂 Por isso é importante sempre fazer uma cópia das chaves. Evita problemas e dores de cabeça. #Chaveiro #CopiaDeChave #Engraçado #Ahazou
🐶 Corre, humano! #Engraçado #Pet #Petshop #Ração #Ahazou
Treinar com um amigo é a melhor escolha que você pode fazer. Ele vai te dar: 🙅‍♂ Motivação para ir na acadêmia 💁‍♂ Um desafio em cada exercício 👊 E uma ajuda quando estiver difícil Quem você vai chamar para treinar? 🏋‍♂🏋‍♂ #PersonalTrainer #Treino #Amizade #Ahazou
⚠ O aquecimento é uma parte importante do treinamento. Ele prepara seu corpo para resistir a carga de exercícios, melhorando o seu desempenho e reduzindo o risco de lesões. 🏃‍♀ Ele pode ser executado de diversas maneiras: fazendo exercícios aeróbicos, como corrida, ou realizando os exercícios do dia de forma moderada (se for treinar peito, você pode fazer uma série de flexões, por exemplo). Gostou da dica? #PersonalTrainer #Treino #Aquecimento #Ahazou
Eu ouvi um Amém?! 😂 Vamos respeitar o trabalho do outros, migueis! Não pode vir, avisa com antecedência que remarco para você, com o maior prazer. 😉 #beleza #ahazoubeauty #clientemarcouenaoapareceu #desmarquecomantecedencia #repeiteotrabalhodooutro
Muito comum em mulheres na fase do puerpério, ou em homens que tiveram aumento do volume abdominal, a diástase é ocasionada pelo aumento do espaço entre os músculos abdominais. 😕 Reconhecido como um dos tratamentos mais efetivos na correção da diástase, a Corrente Russa consiste na aplicação de eletroestimulação de média frequência, que tem como objetivo manter a qualidade do tecido muscular, recuperar a sensação de tensão muscular, aumentar a força e estimular o fluxo de sangue no músculo. 😃 Venha usufruir de todos os benefícios e melhorar sua qualidade de vida. 😍 Agende sua sessão. #estetica #esteticacorporal #ahazoubeauty #beauty #correnterussa #diastaseabdominal #diastase #puerperio
A cauterização é super indicada para cabelos que sofrem com químicas e precisam recuperar os danos, repondo a massa capilar perdida. Vem dar um 🆙 nos seu cachos. 🤩 #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #cachos #cacheadas #cauterizacao
Quer tornar as proporções do seu rosto mais equilibradas? 🤩 Aproveite nossa promoção do mês. ❤️ em contato e agende sua sessão. #estetica #esteticafacial #ahazoubeauty #harmonização #harmonizacaofacial #rostoperfeito #promocao
Quer mudar o visual, ou dar manutenção na raíz? 👩🏽👩🏻 A agenda de março já está aberta. 😍 Entre em contato e reserve seu horário. #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #morenas #morenasiluminadas #hairstylist
Quando temos conhecimento de que somos um campo eletromagnético e entendemos o quanto somos capazes de modificar nossos padrões, podemos buscar ferramentas que auxiliem na extinção e desbloqueio daquilo que é limitante em nós. A terapia Barras de Access® tem sido reconhecida como uma ferramenta eficiente e rápida. Através de toques suaves e leves em determinadas regiões da cabeça e pescoço, o terapeuta auxilia na liberação de registros de milhares de informações limitantes, permitindo a criação de espaço para outras informações, possibilitando a chegada de algo novo e positivo. A terapia das Barras® tem proporcionado resultados positivos em pessoas com ansiedade, depressão, dores, compulsões, etc. Quer conhecer todos os benefícios das Barras de Access®? Entre em contato. #saude #ahazou #beleza #terapias #barrasdeaccess
Precisa tirar uma cópia das chaves, mas não tem tempo? Eu faço pra você no mesmo dia! Vamos fazer um orçamento? #CopiaDeChave #chaveiro #ahazou
Este tratamento é super indicado para os casos em que a hidratação não está fazendo efeito. Com uma atuação mais profunda, a plástica capilar promove uma reconstrução dos fios, sem mudar a estrutura dos cachos. 😍😍😍 Vem cuidar das madeixas. #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #cachos #cacheadas #plasticacapilar
Cuide da sua saúde mental em primeiro lugar! #saudemental #ahazou #dicas #bandbeauty
⚠ Descansar é uma parte importante do treinamento. É quando os músculos se desenvolvem. Pular essa etapa pode prejudicar os seus resultados. 😴 O ideal é dar um descanso de pelo menos 48 horas para o músculo que foi treinado. E você, anda descansando? #Hipertrofia #PersonalTrainer #Treino #Descanso #Ahazou
Quer um corpo musculoso, mas não gosta de acadêmia? Já experimentou a Calistenia? 🤔 Com exercícios que usam o peso do próprio corpo, ela pode ser praticada em qualquer lugar. Mas diferente da musculação, que necessita de uma progressarão de peso, na calistenia a progressão é medida através da intensidade do exercício: quanto mais difícil é o movimento, maior será a sua evolução. E por consequência, a hipertrofia dos seus músculos. E aí, vamos fazer uma aula experimental? #PersonalTrainer #Calistenia #Treino #Hipertrofia #Ahazou
Que tal uma refeição leve junto com nossos sucos detox? é uma boa pedida para não sair da dieta 🥝🥒🥕 #dieta #sucos #detox #ahazou #sabores #emagrecer #saudável
Vem pra turma dos ciclistas de carteirinha 🚴‍♀🚴‍♂ #ciclismo #ciclistas #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma das crossfiteiras de carteirinha 🏋‍♀ #crossfit #crossfiteira #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma das boxeadoras de carteirinha 🥊 #boxe #boxeadoras #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma dos corredores de carteirinha 🏃‍♀🏃‍♂ #corrida #corredores #run #runner #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma dos judocas de carteirinha 🥋 #judo #judoca #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Segura a vontade de sair esfregando os olhos, lembra que você está linda, bela e com cílios mara! #ExtensãodeCílios #CílioseSobrancelhas #Ahazou #BelezaeEstética #Beleza #Estética #Meme #Engraçado #Quelo
Nada melhor do que um croissant recheado para começar bem o dia né? vamos combinar que ele também vai muito bem no café da tarde 🥐🥐❤ #croissant #pão #padaria #mercearia #ahazou #recheios #sabores #café #manhã
Vem pra turma das pilateiras de carteirinha 🤸‍♀ #pilates #pilateiras #personal #fisio #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma dos bodybuilders de carteirinha 💪 #bodybuilder #musculação #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma dos lutadores de carteirinha 💪 #artesmarciais #lutadores #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
⚠ Os dois treinamentos possuem vantagens e desvantagens, mas ambos podem ser usados para conquistar a hipertrofia. 🏋‍♂ A musculação é caracterizada pelo treinamento com pesos, onde a progressão acontece quando acrescentamos mais peso. 🤸‍♀ Já a calistenia usa o peso do própria corpo como treinamento, e a progressão é medida pela intensidade do exercício. 🔎 Respondendo a pergunta: se você quer exclusivamente hipertrofia, a musculação vai te dar resultados bem mais rápidos. Porém, a Calistenia também pode ser usada para esse objetivo, com a vantagem de que pode ser práticada em qualquer lugar. E aí, vai escolher qual: musculação ou calistenia? #Hipertrofia #Musculação #Calistenia #PersonalTrainer #ahazou
Vem pra turma dos boxeadores de carteirinha 🥊 #boxe #boxeadores #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma dos crossfiteiros de carteirinha 💪 #crossfit #crossfiteiros #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Mais do que produtos de marca, para que a sua maquiagem fique linda, é importante saber preparar bem a pele. Aqui estão algumas dicas: ◾️ Remover as impurezas: Lave bem o rosto; ◾️ Tonificar: Com a pele limpa, passe um tônico facial adstringente para ajudar a fechar os poros e manter a pele livre de oleosidade por mais tempo; ◾️ Hidratar: Escolha o hidratante ideal para seu tipo de pele. Esse passo é importante para que a maquiagem não fique craquelada; ◾️ Primer: Depois da pele limpa, tonificada e hidratada use um primer antes de se jogar na maquiagem. Ela vai proteger a sua pele dos produtos e manter a maquiagem inteira por mais tempo.
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