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A partir do dia (Inserir data) teremos (Inserir quantidade de aulas) novas na grade. Fique atento e bora Yogar!!! #AhazouSaude #yoga #yogalife #namaste #yogainspiration
Para praticar Yoga você precisa de pouco, serve pra todo mundo e são inúmeros benefícios para saúde. E seus vários tipos se adequam para pessoas que gostam de atividades calmas, quanto para aquelas que gostam de pegar pesado, mas é importante saber até onde seu corpo aguenta e os tipos de Yoga! Se você pratica, compartilha com a gente, Namastê ?? #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation
Pode ser tanto um cantinho no quarto como um espaço que você tenha em casa, só se atente para que o piso seja adequado e o lugar te deixe confortável. #yoga #dicasdeyoga #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
Além de aumentar a disciplina, a Yoga também atua melhorando o foco e a concentração dos pequenos. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
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