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Tenho horários disponíveis para você agendar sua aula, venha ultrapassar as barreiras do seu corpo! 🌸 #AhazouSaude #pratica #aula #horario #yoga #yogalife #saude
Ao meditar você relaxa o corpo e esvazia a mente. Descubra quais os benefícios que a prática pode te trazer: - Promove alívio mental. - Alivia angústias e inseguranças. - Alivia tensões. - Acalma Comece a meditar e note os benefícios. É incrível.💕 #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
Em geral, a respiração é usada para facilitar a concentração, mas você pode escolher o que for mais fácil. Algumas técnicas usam, por exemplo, partes do corpo - como o que você está sentindo nos dedos dos pés - ou sensações físicas - como frio, calor, ansiedade, cansaço - e até mantras ou imagens visuais. Tentar diferentes técnicas vai te ajudar a conhecer mais sobre si mesmo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
O silêncio traz a mensagem que cada um precisa ouvir de si mesmo. Pratique Yoga! Feliz Dia Internacional do Yoga! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #motivacional #frases #silêncio #forçainterior #diainternacionaldoyoga
Venha ter a experiência de praticar yoga ao ar livre. Deixe a natureza transformar sua prática. Venha praticar com a gente e se surpreender. Esperamos você! #AhazouSaude #yoga #aoarlivre #meditation #yogainspiration
Seus filhos vão agradecer por ter tantos benefícios que a meditação vai trazer para eles ao longo da vida!??♀? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #criancas #meditacaoinfantil #dicas #beneficios
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