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Não desista! Exercite seu corpo e sua mente todos os dias! #ahazou #frases #bemestar
Não há yoga sem uma boa respiração. Focando nela você vai relaxar, ter uma sensação de bem estar e vai tomar conhecimento do seu próprio corpo. Então, foco na respiração. #AhazouSaude #meditation #yoga
Todo mundo pode se beneficiar com melhoras na saúde emocional, principalmente na adolescência. O Yoga te ajuda a lidar com situações de pressão e estresse contínuo. Vamos tentar? #Yoga #AhazouSaude #Adolescente
A ioga tem o poder de restabelecer o seu equilíbrio, tanto físico, quanto emocional, restaurando sua harmonia e o seu balanço. 🤩✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Então bora praticar o que nosso corpo pede e precisa? Boa segunda para todos nós! #segunda #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Sim, a yoga auxilia no processo de desenvolvimento da criança, tanto no quesito espiritual como mental e físico. A yoga infantil cada vez se apresenta como uma grande auxiliadora no processo de desenvolvimento das crianças, sendo a curto ou longo prazo. Trazendo para as crianças conhecimento tanto espiritual, como mental e no corpo físico. Um autoconhecimento. #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #criançaseyoga #dicas #AhazouSaude
A postura "meio arado" traz benefícios como o fortalecimento da musculatura do abdômen, das pernas e do quadril, ativa o metabolismo, elimina gases e ajuda no tratamento de artrite! Você já praticou essa posição? ? #meioarado #posturas #ioga #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Conheça essa técnica menos famosa da Yoga! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
A meditação, além de trazer paz e tranquilidade, é despertar da mente! #meditação #despertar #yoga #AhazouSaude #yogalife #meditation #yogainspiration #namaste #AhazouSaude
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