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Todo mundo pode se beneficiar com melhoras na saúde emocional, principalmente na adolescência. O Yoga te ajuda a lidar com situações de pressão e estresse contínuo. Vamos tentar?

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São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude

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Você já deve ter visto algumas pessoas praticando Yoga com fitas. Saiba o motivo de seu uso durante a prática. A fita é utilizada para auxiliar em algumas poses, principalmente se você faz com o objetivo de corrigir a postura. Ela é muito utilizada para quem é iniciante, pois oferece um certo conforto na hora de fazer as posturas. E aí, você faz ou já fez o uso da fita em suas práticas? Comenta aqui 👇 #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica

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Assim como o Latim, o Sânscrito é uma língua morta que ainda tem muita influência em diversos termos que usamos no dia a dia. Por isso, algumas técnicas, poses e vertentes da Yoga ainda possuem seu nome original, carregando a tradição milenar. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

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