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A Kundalini Yoga é uma ciência milenar sobre a arte de lidar com a expansão da consciência, acordando e fazendo subir a ENERGIA KUNDALINI pelo canal da espinha vertebral, atravessando e ativando os centros de energia denominados de chakras. A KUNDALINI é um incrível e poderoso reservatório de energia que tem por símbolo uma serpente enrolada na base da coluna vertebral. Essa força tem a energia do átomo, é transmitida pela respiração e que todo ser humano tem disponível para dar vida à seu corpo-matéria. Toda yoga faz subir a kundalini, mas cada uma tem seu tempo. Essa energia transformadora trabalhada ao longo das práticas tonifica, limpa e revigora o metabolismo, fortalecendo a saúde psico física do ser humano. ✨ #rajayoga #yoga #ahazou #saude #bemestar
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O yoga aéreo é feito a partir de tecidos presos no teto, tendo como objetivo fornecer suporte através do seu fluxo de yoga, agindo na melhora da flexibilidade e amplitude de movimento. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
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