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Crianças que enfrentam problemas de saúde mental podem enfrentar desafios significativos à medida que crescem. A falta de apoio pode levar a problemas emocionais, acadêmicos e sociais mais tarde. Ao fornecer recursos, compreensão e tratamento adequado, podemos ajudar a construir um futuro em que todos possam florescer. #CuidadoComAPequenaMente #SaúdeMentalInfantil #CrescerResiliente #ApoioInfantil #FuturoPositivo #FuturoSaudável #InvestirNoFuturo #BemEstarEmocional #AhazouSaude
Temos que ter um equilíbrio em tudo na vida e esse pensamentos e forma de encarar as coisas e dar importância demais em algumas situações acaba tirando o foco das coisas boas que nos cercam. Repare nesse hábitos tóxicos e se livre deles. #saúde #saúdemental #ahazousaúde #equílibrio #hábitostóxicos
Chegou a hora da criançada quebrar a rotina, sem horários fixos, aproveitando a liberdade que as férias podem oferecer. Mas, além da diversão, as férias também são essenciais para o descanso e bem-estar dos pequenos e esse é o momento perfeito para estimular habilidades, fortalecer os laços afetivos e cuidar da saúde mental. 🧠✨ Durante esse período, é importante que os pais sejam flexíveis, porém, estabelecendo limites. Incentivar a prática de atividades físicas, cuidados com a alimentação, hidratação e higiene, além de estabelecer uma rotina de sono adequada são fundamentais para o bem-estar das crianças. Mas um dos grandes desafios é o tempo de exposição às telas, por isso, não deixe de conferir as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria quanto ao tempo limite e ideal por dia para os seus filhos aproveitarem as férias de uma maneira saudável e sem causar danos futuros ao desenvolvimento e aprendizado. 🌞💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
A correria do dia a dia pode nos levar a ficar estressados. E isso não é bom, pois o estresse aumenta o risco da pessoa desenvolver algumas doenças. Mas uma boa forma de combater o estresse é fazer terapia. As técnicas que são utilizadas tem como objetivo de acalmar e ajudar a pessoa a encontrar o equilíbrio emocional. Se você está estressado procure a ajuda de um psicoterapeuta para ter mais qualidade de vida. #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas
O senso crítico é importante porque estimula a capacidade das pessoas de pensarem por si próprias e chegarem a conclusões baseadas em raciocínios lógicos. Ao possuí-lo, você adquire habilidades importantes para solucionar problemas, tomar decisões informadas e ser criativo. Ele também ajuda a identificar fraquezas na argumentação alheia e potencia a empatia, já que o senso crítico nos permite ver o mundo do ponto de vista de uma outra pessoa. É uma ferramenta imprescindível para qualquer pessoa que deseja ser capaz de pensar com liberdade e autonomia. #sensocrítico #dicas #saúde #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Quando uma crise de ansiedade estar por vir, é póssível notar alguns sinais. Veja alguns deles: - Coração acelerado. - Respiração ofegante. - Falta de ar. - Suor em excesso. Cuide-se e procure ajuda quando precisar. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace
Você sabia que um neuropsicopedagogo tem várias áreas de atuação? A neuropsicopedagogia atua em instituições de ensino, clínicas e até hospitais, sempre focando no desenvolvimento. #saudemental #viverbem #saúde #bemestar #AhazouSaude #neuropsicopedagogia #curiosidades #psicologia #pedagogia
O transtorno de aprendizagem é caracterizado por qualquer problema encontrado no processo de aprendizagem e educação de crianças e adultos, podendo estar ligada à habilidade de fazer cálculos, interpretar texto ou na execução de trabalhos manuais, entre muitos outros. A falta de tratamento adequado e da descoberta precoce é um dos principais fatores que levam muitas pessoas a desistirem dos estudos e não conseguir a qualificação profissional tão almejada, uma vez que o desempenho escolar se torna baixo, maçante e humilhante, a depender da situação. Por isso, ao menor sinal que seu filho apresentar, procure levá-lo a um psicopedagogo que poderá fazer o diagnóstico correto e desenvolver um plano de ensino individual para as necessidades do seu pequeno. #AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #descalculia #saudemental
O importante é buscar sempre um auxilio médico e psicológico, lembre-se você não precisa ter medo e nem vergonha do que você sente. Assim quanto mais você compartilhar esses sentimentos e sensações, maior será a possibilidade de controlar os sintomas que influenciam sua qualidade de vida. Por isso, se você passa por algo parecido, consulte um profissional o quanto antes. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia

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