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Ainda que seja uma doença não-contagiosa, que trás pouco ou nenhum prejuízo a saúde física, as manchas na qualidade de vida e autoestima do paciente podem se tornar irreversíveis. Busque e indique acompanhamento psicológico, não contribua com a exclusão, é hora de erradicar o preconceito à sua volta! 📢 #AhazouSaude #saudemental #vitiligo #dianacionaldosportadoresdevitiligo #AhazouSaude #AhazouSaude
Não guarde para você aquilo que te faz mal, falar com alguém faz toda a diferença. Você não precisa carregar tudo isso sozinho, nós estamos aqui por e para você 💛. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #suavidaimporta #estamostodosjuntos #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembroamarelo #sentimentos
Devido às distintas e variadas alterações, a mulher pode vivenciar momentos de dor e angústia, além de outras desordens. Por isso é fundamental que essas mulheres tenham o suporte de uma rede de apoio social e afetiva para não carregar essa barra sozinhas. Os cuidados nessa fase devem ser essenciais e redobrados. É um momento de transformações e ressignificados. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Pergunta surpreendente para muitas pessoas que nem fazem ideia do quanto se autossabotam. O amor próprio deve ser cultivado todos os dias e você deve ser seu bem querer mais estimado sempre. Comece hoje o seu auto cuidado. Um pouquinho por dia e seu nome será o primeiro da lista. #autocuidado #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Até porque, haja saúde mental para continuarmos nesses tempos caóticos! ? #vontadedesumir #saudemental #AhazouSaude #meme #viverbem
Todos os dias, são dias DELAS! Nossas mães, nossas melhores amigas. Feliz dia das Mães! #saudemental #ahazousaudemental #diadasmaes
Não há nada mais forte que laços emocionais bem estabelecidos! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Cuidar da sua saúde mental é muito importante! Entre em contato conosco e venha garantir o seu horário para o mês de março. ? #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A prática do silêncio te ajuda a se manter mentalmente saudável .? Em um mundo tão barulhento e caótico, o silêncio tornou-se uma joia rara, o silêncio tem o poder de transformar emoções, reações, estados mentais e pensamentos, te ajuda a encontrar respostas, te leva a uma condição melhor para agir ou tomar decisões e faz você retornar ao seu estado normal quando está ansioso, agitado ou estressado. Sempre que tiver a oportunidade de se silenciar, aproveite, desfrute do momento. A meditação, aquele momento antes de dormir, ou simplesmente deitar-se ou sentar em um lugar confortável e deixar que o silêncio tome conta, são algumas formas de se desfrutar do silêncio. A partir do momento em que começar a ter o silêncio na sua vida, você não vai mais conseguir explicar como viveu tanto tempo sem ele. #dica #saúdemental #ahazousaúde #silêncio #mente

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