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saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , autocuidado , motivacional , para whatsapp, instagram e facebook

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✨ Qualquer outra coisa pode ficar para depois, sua saúde não. Se não estiver se sentindo bem, procure ajuda. 💛

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É comum que a ansiedade bata na porta quando algum erro é cometido. Nessa hora, existem dicas que podem te ajudar a sair dessa situação mais forte e sábio, sem causar danos a sua saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
🔷 Será que você precisa de um tratamento que use a HIPNOSE CLÍNICA? Também conhecida como HIPNOTERAPIA, essa ferramenta é indicada para solucionar diversos problemas psiquiátricos e psicológicos. Entre eles estão: ⤵️ 🔹A origem de crenças limitantes; 🔹 Dificuldades em se relacionar com o outro amorosamente ou não; 🔹 Baixa autoestima 🔹 Dificuldades no âmbito profissional; 🔹 Fobia social; 🔹 Timidez elevada; 🔹 Fobias em geral; 🔹 Depressão; 🔹 TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada); 🔹 Transtorno do Pânico; 🔹 Bipolaridade; 🔹TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo); 🔹 Bruxismo; 🔹 Anorexia e Bulimia; 🔹 Dependência Química; 🔹 Tabagismo; 🔹 Alcoolismo. Conhece alguém que precisa saber disso? Então compartilhe esse post com ela. 😊 ➡️ Agora, se você se reconheceu em alguma das indicações, não hesite em procurar ajuda clínica para encontrar a causa da sua dor. 😉 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
Também conhecida como disciplina positiva, ela tem como objetivo educar com foco no afeto, compreensão, no respeito e no aprendizado mútuo. Esse método entende que o castigo e a repreensão ou chantagens não são construtivos para o desenvolvimento da criança. Além disso a educação positiva ajuda na melhora do desenvolvimento escolar, convívios com as pessoas e convívio familiar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Nessa série serão apresentados os diversos tipos de transtornos de personalidade e suas características. Os transtornos de personalidades são uma série de doenças psiquiátricas, e quando não tratados corretamente podem causar sofrimento, dificuldade de interação social, dificuldade em relacionamentos pessoais, e em alguns casos o indivíduo pode até cometer alguns crimes. O tratamento após avaliação envolve psicoterapia e ate mesmo o uso de medicamentos. Os transtornos podem ser classificados em categorias diferente. A primeira, transtornos excêntricos ou estranhos que incluem: ▪ Transtornos de personalidade paranoide, ▪ Transtornos de personalidade esquizoide e ▪ Transtornos de personalidade esquizotípica. A segunda categoria são os transtornos dramáticos, imprevisíveis ou irregulares e são classificados em: ▪ transtorno de personalidade antissocial, ▪ transtorno de personalidade histriônica, ▪ transtorno de personalidade borderline e ▪ transtorno de personalidade narcisista e a terceira categoria transtornos ansiosos ou receosos que incluem: ▪ transtorno de personalidade esquiva, ▪ transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva e ▪ transtorno de personalidade dependente. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost #ahzreview
Todos os tipos de autocuidado são importantes e indispensáveis para se manter mais saudável e mais feliz. Você anda cuidando de você em todas as esferas da sua vida? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Como você tem se sentido profissionalmente? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #sindromedebournout
Escrever sobre emoções positivas pode ajudar na redução de estresse e ansiedade. Acredita-se que escrever sobre experiências positivas por 20 minutos todos os dias, por três dias seguidos, melhorou o humor das pessoas e reduziu as visitas delas ao médico. Até escrever menos, como por dois minutos, diariamente sobre algo positivo se mostrou uma prática que reduz o número de reclamações de saúde das pessoas. #ansiedade #emoções #escrever #saúdemental #saúde #mente #ahazou
Gaslighting é um tipo de abuso que consiste em manipular a mulher psicologicamente para ter controle sobre ela. O homem distorce, cria ou omite informações, fazendo com que a mulher duvide de si mesma. Assim, ele a anula, gera inseguranças, dúvidas e medos. Entre em contato conosco e saiba como identificar e tratar essa forma de abuso. 📲 #gaslighting #abuso #abusopsicológico #violênciapsicológica #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Por volta dos 14 anos de idade elas começam, mas na maioria dos casos não é detectada nem tratada. Ansiedade e depressão são os mais comuns, mas também são possíveis casos de compulsões alimentares, alterações psicóticas, défic de atenção e hiperatividade. Você já tinha ouvido essa informação? Lembre-se que se precisar de ajuda, procure um profissional. #Frases #AhazouSaude #SaudeMental

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