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✨ Todo relacionamento é único, afinal, as pessoas são diferentes umas das outras. Por mais que seja difícil, é preciso se esforçar para se livrar daquela sensação de que a grama do vizinho é sempre mais verde. Com certeza, o casal que você acredita que tenha o relacionamento dos sonhos, também tem os seus problemas. É comum que nas redes sociais, as pessoas prefiram compartilhar momentos felizes, mas parte de ter um relacionamento saudável é entender que é impossível viver sempre em alegria. O que pode ajudar? Tenha uma conversa sincera, sem julgamentos ou comparações. É preciso olhar para dentro, não só ao outro, e identificar quais pontos podem ser melhorados juntos. 😉❤️ #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #relacionamento #relacionamentosaudável #convivência #relação #namoro #casamento #dicas
Autocompaixão é praticar a receptividade com seus sentimentos, sendo generoso e carinhoso consigo mesmo, considerando o fato de que você também é um ser humano passível às falhas e imperfeições. Busque o melhor que você pode dar a cada momento, e nada além disso! ❤️ #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Marque aqui alguém que também precisa conhecer mais sobre os tipos de abuso! ? #relacionamento #abusos #tiposdeabusos #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem #AhazouSaude
De 20 a 30% dos homens sofrem com a ejaculação precoce e muitas vezes o paciente tem dificuldades em reconhecer que precisa de ajuda, seja por medo, vergonha ou dificuldades em abordar o assunto. Entretanto, isso afeta a autoestima e a qualidade de vida, por isso, não hesite em buscar ajuda profissional! ? #ejaculacaoprecoce #saudemental #AhazouSaude #depressao #ansiedade #viverbem #saude
Com a logoterapia o profissional consegue ajudar o paciente/cliente a superar diversas crises existenciais. O processo terapêutico consiste em examinar alguns fatores e valores. Conheça-os: ➡️ Criativo: valores como trabalho, conquistas, entre outros. ➡️ Experiencial: valores como artes, ciências, filosofia, compreensão, amor, entre outros. ➡️ Atitudinal: lidar com dores, sofrimentos, problemas na saúde mental, entre outros. Você sabia disso? E caso queira saber mais, entre em contato. #psicoterapia #logoterapia #dicas #curiosidades #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Apenas alguns minutos já fazem a diferença para se sentir melhor consigo mesmo. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
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