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Ame-se até que cada pedacinho de você seja totalmente feito de amor próprio. Além de transformador, o processo é libertador. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
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Sua mente está fazendo o melhor que pode! Seja gentil consigo mesmo e invista no autocuidado. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O Outubro Rosa nos lembra da importância de apoiar as mulheres que enfrentam o câncer de mama. Seja uma amiga presente, ofereça seu ombro e ouvidos, e esteja lá em cada etapa da jornada. A solidariedade e o amor podem tornar essa jornada mais suportável. Juntas, somos mais fortes na luta contra o câncer de mama. 🎗️💖 #OutubroRosa #Apoio #CâncerDeMama #OutubroRosa #Apoio #CâncerDeMama #OutubroRosa #Apoio #CâncerDeMama #OutubroRosa #Apoio #CâncerDeMama #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Além de analisar o que você pensa e o que você faz, a terapia ainda avalia o papel do sistema nervoso central em problemas aparentemente apenas psicológicos. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Existem algumas manifestações físicas resultantes dos transtornos psicossomáticos que são mais evidentes. Conheça-os: 🔹 Gripes e resfriados constantes; 🔹 Herpes; 🔹 Enxaquecas; 🔹 Fortes crises de alérgicas; 🔹 Diarreia. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
A agressividade nem sempre é explosiva, é importante identificar ações silenciosas porém nocivas à saúde da relação. Seu relacionamento precisa de ajuda quando: ⤵ . - Utiliza o silêncio como punição; - Nega afeto e carinho para castigar; - Faz "brincadeiras" com comentários negativos ; - Tem comportamentos de sabotagem; - Manipulam e controlam. . Ataques como estes são sinais de que algo está errado. Esteja atento! ✋? #relacionamento #relacionamentotoxico #AhazouSaude #mentalhealth
Não deixe de ouvir os sinais que seu corpo e mente dão sobre sua saúde mental. Escutar os próprios sentimentos é tão importante quanto beber bastante água. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Pouco sabemos das nossas dores, imagina da dor do outro. Quando perceber sofrimento em alguém, evite julgar. Se quiser ajudar, acolha! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #diamundialdeprevencaoaosuicidio
Pause 1 minuto e reflita! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não existe problema nenhum pensar na sua saúde mental, não deixe que nada e nem ninguém abale ela. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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